Chủ đề sức khỏe: vitamin

Lương khô - Thực phẩm nghèo dinh dưỡng, giàu năng lượng

Thứ sáu, 20:09:13 02/11/2018

Ước tính 100g bánh lương khô có thể cung cấp 240 kcal, gần bằng 2 chén cơm. Ngoài đường, lương khô có chứa nhiều đường và carbohydrate

Thịt bạch tuộc - Lợi ích và những bài thuốc từ thịt bạch tuộc

Thứ sáu, 22:04:05 02/11/2018

Thịt bạch tuộc với vị tươi ngon, không mất nhiều thời gian chế biến, bạch tuộc là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng

Mứt vỏ buổi - Tác dụng giảm béo từ mứt vỏ buổi ít ai ngờ tới

Thứ sáu, 14:55:05 02/11/2018

Vỏ bưởi được bào mỏng và loại bỏ phần lớn lượng tinh dầu (tinh dầu nhiều làm thành phẩm có vị nhẫn đắng, hỗ trợ tiêu hóa và giảm béo

8 chất dinh dưỡng ảnh hưởng tới mắt có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 02:21:04 03/11/2018

Để có một đôi mắt sáng, tránh được tật cận thị và các bệnh về mắt, các chị em nên bổ sung đầy đủ protein, các nguyên tố vi lượng và vitamin.

Vi chất dinh dưỡng với cơ thể trẻ em mẹ nhất định phải ghi nhớ

Thứ bảy, 02:17:04 03/11/2018

Vi chất dinh dưỡng nếu thiếu hụt sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Tác dụng phụ của nhịn ăn để giảm cân các bạn lưu ý nhé!

Thứ bảy, 01:46:05 03/11/2018

Tác dụng phụ của nhịn ăn để giảm cân. Để giảm cân, nhiều người nhịn ăn hoặc ăn ít đi so với nhu cầu thực tế của cơ thể, gây ra nhiều tác dụng phụ đáng sợ.

10 tác dụng phụ của sữa dừa chúng ta không thể bỏ qua

Thứ bảy, 01:34:05 03/11/2018

10 tác dụng phụ của sữa dừa. Uống quá nhiều sữa dừa khiến bạn bị thừa chất béo bão hòa, dị ứng, gây táo bón...

5 thực phẩm tốt như kháng sinh mà không sợ tác dụng phụ

Thứ bảy, 01:29:11 03/11/2018

5 thực phẩm tốt như kháng sinh mà không sợ tác dụng phụ. Tỏi chứa nhiều vitamin, dưỡng chất và các thành phần khác có tác dụng chống nhiễm trùng như cảm lạnh.

Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều dưa chua mọi người lưu ý nhé!

Thứ bảy, 01:28:07 03/11/2018

Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều dưa chua. Dưa chua có chứa một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như chất xơ, vitamin và khoáng chất nhưng nếu ăn nhiều sẽ không tốt.

Giảm cân lại chữa được 'bách bệnh' nhờ ngũ cốc có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 12:57:10 02/11/2018

Giảm cân lại chữa được 'bách bệnh' nhờ ngũ cốc. Sử dụng 4 loại ngũ cốc sau đây thay cơm, mì... sẽ vừa giúp duy trì vóc dáng lại nâng cao sức khỏe trông thấy.

Những vitamin và khoáng chất cần thiết với trẻ nhỏ trong mùa lạnh

Thứ sáu, 13:47:10 02/11/2018

Có nhiều loại vitamin và khoáng chất quan trọng trong chế độ ăn uống của trẻ, giúp trẻ tăng trưởng khỏe mạnh, phát triển và hoàn thiện chức năng miễn dịch.

Làm sao để nhận biết dấu hiệu thiếu vitamin ở trẻ nhỏ

Thứ sáu, 14:12:07 02/11/2018

Trẻ thiếu vitamin có thể mắc nhiều chứng bệnh nghiêm trọng. Bạn nên đề phòng để có thể bổ sung kịp thời các dưỡng chất cho con mình.

Điểm danh 10 tác dụng của sữa mà bạn có thể chưa biết

Thứ sáu, 15:33:12 02/11/2018

Sữa là thực phẩm quen thuộc và không thể thiếu trong căn bếp của các bà nội trợ. Tuy nhiên, ngoài những công dụng quen thuộc dược biết đến thì sữa cũng mang lại nhiều công dụng bất ngờ cho sức khỏe