Cách nhận biết dấu hiệu khi cơ thể thiếu vitamin có thể bạn chưa biết Với chế độ ăn uống không hợp lí hoặc cách chế biến thực phẩm không đúng hay do có vấn đề về tiêu hóa... có thể dẫn đến sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất.
Vitamin: Dùng đúng, dùng đủ, không dùng quá bạn nhé! Vitamin cần được sử dụng đúng liều lượng, dưới sự tư vấn và điều trị của thầy thuốc, dùng liều cao, dài ngày gây nên những tác dụng phụ.
Bổ sung vitamin: Không phải khi nào nhiều là tốt đâu nhé! Việc cung cấp vitamin cho cơ thể là rất cần thiết. Nhưng phải sử dụng các loại vitamin đúng cách nếu không chúng nguy hại cho sức khỏe.
Cơ thể bạn đang thiếu vitamin nào, bạn có biết không? Vitamin là những chất hữu cơ rất cần thiết cho sự phát triển của con người. Tuy nhiên, cơ thể không có khả năng tổng hợp được vitamin
5 loại vitamin tốt nhất cho làn da mịn màng không tì vết Các loại vitamin A, C, E, K và B là những loại vitamin tốt nhất cho làn da đẹp và khỏe mạnh. Hãy cùng xem mỗi loại vitamin có tác dụng thế nào với làn da và cách bổ sung nhé!
Dấu hiệu nhận biết cơ thể của bạn đang thiếu vitamin Dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu vitamin. Ngay cả những người có thói quen ăn uống lành mạnh cũng có thể bị thiếu vitamin và các khoáng chất quan trọng.
Mách bạn 5 vitamin giúp điều trị mụn trứng cá hiệu quả Mụn trứng cá luôn là nỗi lo của nhiều chị em. Làm thế nào để có thể điều trị được mụn trứng cá hiệu quả. Dưới đây là 5 loại vitamin giúp điều trị nỗi lo mụn trứng cá cho bạn đấy
Những điều bạn cần biết khi dùng vitamin, dưỡng chất Không phải cứ dùng nhiều thuốc bổ đã là tốt, trên thế giới đã có rất nhiều vụ ngộ độc vì thuốc bổ.
Giới thiệu cặp vitamin hoàn hảo mà bạn không thể bỏ qua Cặp vitamin hoàn hảo giúp bạn dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn đấy!
Điểm danh 10 loại vitamin cần cho sự phát triển của teen Vitamin là một trong những yếu tố cần thiết cho sự phát triển cơ thể của teen. Nhưng chúng lại rất thích chơi “trốn tìm”, hãy cùng truy tìm các “bé” vitamin nhé!
Làm sao để bảo quản vitamin trong thực phẩm hằng ngày Vitamin rất là quan trọng cho con người nhưng nhiều khi chúng ta đã không biết hoặc vô tình làm chúng mất đi từ khi chưa được nấu chín
Những vitamin giúp chuyện ấy thăng hoa bạn không thể bỏ qua Để giúp cho bạn thăng hoa trong “chuyện ấy” có một số vitamin đóng vai trò không kém phần quan trọng mà nhiều khi chúng ta không ngờ tới.
Điểm danh 5 loại vitamin cực kì tốt cho làn da của bạn 5 loại vitamin cực kì tốt cho làn da của bạn. Làn da khỏe đẹp là mơ ước của tất cả mọi người, nhất là với chị em phụ nữ.
Bạn có biết xương chắc khỏe nhờ bổ sung đúng vitamin Vitamin rất cần thiết để duy trì sức khỏe của xương và để giữ cho chúng mạnh mẽ.
Các loại vitamin tốt nhất cho tóc khô bạn gái chớ nên bỏ qua Các loại vitamin tốt nhất cho tóc khô. Bạn bị rụng tóc và đang đau đầu khủng khiếp về vấn đề này?
Bình luận mới nhất
Video nổi bật