Chủ đề sức khỏe: vitamin

5 loại rong biển chứa nhiều dinh dưỡng nhất bạn nên thêm vào bữa ăn

Thứ tư, 15:15:06 31/10/2018

Rong biển được coi là một siêu thực phẩm hàng đầu của Nhật. Cùng khám phá 5 loại rong biển chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất hiện nay nhé!

Người bận rộn cần có chế độ dinh dưỡng như thế nào để duy trì sức khỏe

Thứ tư, 15:20:12 31/10/2018

Bận rộn trong công việc ở cơ quan và chăm lo gia đình khiến nhiều phụ nữ không còn thời gian quan tâm đến chất lượng dinh dưỡng cho bản thân. Điều này rất sai lầm.

Cách bổ sung dinh dưỡng cho người ốm nhanh hồi phục

Thứ tư, 15:23:07 31/10/2018

Cơ thể mệt mỏi, chân tay không muốn cử động, miệng đắng, nuốt khó sợ ăn chán ăn… đó là tình trạng chung của những người khi bị ốm hoặc mới ốm dậy.

Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người mất ngủ sớm hồi phục

Thứ tư, 15:26:07 31/10/2018

Mất ngủ là chứng bệnh gây suy giảm sức khỏe cho nhiều người. Mất ngủ có nhiều dạng: khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được, hoặc tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ... Ngoài việc có thể dùng...

Thói quen về dinh dưỡng sai lầm các mẹ cần thay đổi ngay

Thứ tư, 14:20:10 31/10/2018

Thói quen về dinh dưỡng cần thay đổi ngay. Nhiều người cho rằng, nếu hâm mà sôi sùng sục thì vitamin trong thức ăn sẽ bị mất. Vì vậy, họ cho vào lò vi sóng quay… cho ấm nóng.

Cực nhiều lợi ích dinh dưỡng có trong táo xanh bạn đã biết

Thứ tư, 14:32:15 31/10/2018

Cực nhiều lợi ích dinh dưỡng từ táo xanh. Nếu bạn không ăn táo xanh thường xuyên thì hãy đọc ngay những thông tin dưới đây để bổ sung loại trái cây này vào thực đợn của mình ngay hôm nay!

Bất ngờ với những giá trị dinh dưỡng từ cây chùm ngây trong vườn nhà

Thứ tư, 14:44:06 31/10/2018

Dinh dưỡng từ cây chùm ngây. Cây chùm ngây chứa nhiều khoáng chất quan trọng như đạm, vitamin, beta-carotene, a-xít amin nên rất tốt cho sức khỏe.

Giá trị dinh dưỡng của các loại rau củ quả ngâm chua

Thứ tư, 12:36:06 31/10/2018

Rau củ ngâm chua đã được thực hiện cách đây hơn 4.000 năm và từ đó, người dân trên thế giới đã chào đón nó như một món ăn có giá trị dinh dưỡng và khả năng chữa bệnh cao.

Những giá trị dinh dưỡng quý giá của tổ yến thật, nguyên chất

Thứ tư, 12:29:14 31/10/2018

Theo PGS.TS Ngô Đăng Nghĩa (Viện CNSH&MT, ĐH Nha Trang), tổ yến mang tính chất tương tự hormone, là nhân tố phát triển sự phân bào và các mô.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho sẻ sinh non bố mẹ cần lưu ý

Thứ tư, 13:42:06 31/10/2018

Sinh non là một tình trạng nguy hiểm, trẻ sinh non cần được chăm sóc đặc biệt để duy trì sức khỏe và tránh những biến chứng về sau.

Dinh dưỡng đặc biệt cho người lọc máu ngoài thận mà bạn cần biết

Thứ tư, 12:00:08 31/10/2018

Để có một chế độ dinh dưỡng đặc biệt cho người phải lọc máu ngoài thận không phải là chuyện dễ.

Chế độ dinh dưỡng cho người bị u nang buồng trứng chị em cần biết

Thứ tư, 12:01:06 31/10/2018

Dinh dưỡng cho người bị u nang buồng trứng. U nang buồng trứng là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố - như endometriosis gây hội chứng buồng trứng đa nang, các bệnh phụ khoa khác...

Thịt lươn có nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe đặc biệt là nam giới

Thứ tư, 12:14:07 31/10/2018

Nhiều dinh dưỡng như thịt lươn. Thịt lươn không những ngon mà còn nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe.

Mẹo hay làm đẹp da và tóc mùa lạnh với củ cà rốt ít ai biết

Thứ tư, 13:41:04 31/10/2018

Mẹo hay làm đẹp da và tóc mùa lạnh với củ cà rốt. Dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi, chống lão hoà, giảm tàn nhang... là những tác dụng không ngờ mà cà rốt mang lại cho làn da của bạn.