Chủ đề sức khỏe: voc dang

Buổi tối ăn những thực phẩm này, bạn sẽ có vóc dáng cân đối

Thứ tư, 19:35:08 21/11/2018

Không cần phải thực hiện chế độ ăn kiêng, tập thể dục nghiêm ngặt, bạn vẫn có vóc dáng cân đối, làn da trắng hồng, rạng rỡ với những thực phẩm ăn vào buổi tối dưới đây.

Bạn muốn luôn trẻ trung, xinh tươi: Đừng quên làm việc này mỗi sáng sớm!

Thứ tư, 17:32:08 21/11/2018

Thời gian buổi sáng là lúc tốt nhất để loại bỏ chất cặn bã ra khỏi cơ thể, vậy nên đi vệ sinh đều đặn vào mỗi sáng không chỉ giúp làm sạch đường ruột mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa hiệu quả.

8 suy nghĩ sai lầm của mẹ bầu cần phải loại bỏ ngay

Thứ tư, 12:40:12 21/11/2018

Các bà bầu hãy bỏ ngay suy nghĩ mang thai là phải 'ăn cho 2 người' và ăn uống 'thả phanh' trong thời kì mang thai.

Làm 5 việc này trước khi ngủ, bạn sẽ bất ngờ khi nhìn vào gương sáng hôm sau

Thứ tư, 07:39:05 21/11/2018

Tối nay hãy áp dụng 5 mẹo nhỏ này trước khi ngủ, bạn sẽ thấy vóc dáng đẹp ra trông thấy theo thời gian.

Muốn có vòng 3 căng tròn, nảy nở thì con gái nên chăm kết thân với 7 loại thực phẩm sau

Thứ năm, 23:46:05 22/11/2018

Ngoài việc tập luyện để cải thiện vóc dáng thì chế độ ăn uống của bạn nếu có sự xuất hiện của những loại thực phẩm này sẽ góp phần không nhỏ tới hiệu quả tăng kích thước vòng 3.

10 sai lầm tập thể dục khiến bạn luyện mãi vẫn không đẹp nên chú ý

Thứ năm, 23:01:04 22/11/2018

Nên tập vào sáng sớm, chạy bộ trên máy tốt hơn ở công viên, tập thể dục giúp bạn thèm ăn hơn... là quan niệm sai lầm, theo Brightside.

Hãy uống nước này trước khi ngủ để đánh bay mỡ bụng

Thứ năm, 13:52:06 22/11/2018

Những gì bạn ăn, uống cũng giúp tăng cường trao đổi chất trong và đốt cháy mỡ bụng, thậm chí ngay cả trong lúc bạn ngủ.

12 động tác đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất: Không cần đến phòng Gym, hãy tập ngay tại nhà!

Thứ năm, 12:31:05 22/11/2018

Bạn luôn mong ước sở hữu một vóc dáng đẹp, đặc biệt là vào mùa hè, nhưng lại loay hoay trong việc tìm giải pháp tập luyện phù hợp. Đừng chần chừ, đây chính là chìa khóa thành công.

Nếu vẫn loay hoay tìm cách giảm cân sau sinh, hãy lắng nghe lời khuyên từ những hot mom xinh đẹp này

Thứ tư, 23:41:06 21/11/2018

Họ chính là những bà mẹ xinh đẹp sở hữu thân hình quyến rũ, nóng bỏng với vốn kinh nghiệm dày dặn trong việc giảm cân giữ dáng sau sinh mang 3 tiêu chí khỏe - đẹp - an toàn.

Đây là câu trả lời của HLV có body đẹp nuột nà về câu hỏi: "Nghỉ tập gym, liệu người có chảy xệ và mất form?"

Thứ tư, 14:39:07 21/11/2018

HLV Trần Bích Hạnh sẽ lý giải cho bạn tất tần tật những vấn đề liên quan đến vóc dáng sau khi nghỉ tập gym và hướng giải quyết tốt nhất.

Đây là câu trả lời của HLV có body đẹp nuột nà về câu hỏi: "Nghỉ tập gym, liệu người có chảy xệ và mất form?"

Thứ tư, 14:39:06 21/11/2018

HLV Trần Bích Hạnh sẽ lý giải cho bạn tất tần tật những vấn đề liên quan đến vóc dáng sau khi nghỉ tập gym và hướng giải quyết tốt nhất.

Bụng phẳng lì sau sinh, "hot mom phòng gym" nhắn nhủ điều quan trọng nhất với các mẹ

Thứ tư, 14:40:02 21/11/2018

Bà mẹ cựu người mẫu kiêm huấn luyện viên thể hình truyền cảm hứng với hành trình giữ dáng sau sinh tích cực đến không ngờ.

Chỉ 1 bó cần tây là có thể giúp chị em biến đổi ngoạn mục từ trong ra ngoài

Thứ tư, 10:30:05 21/11/2018

Cần tây là một loại rau quen thuộc trong nhà bếp, có tác dụng tốt cho sức khỏe và rất nhiều lợi ích trong việc chăm sóc da, tóc từ trong ra ngoài của chị em phụ nữ.

Giải nhiệt mùa hè với gam xanh thời thượng không thể bỏ qua

Thứ tư, 05:02:06 21/11/2018

Sẽ rất tiếc nếu bạn chưa kịp trang bị cho mình một bộ đầm xanh nào trong những ngày nóng thiêu đốt này. Nào, hãy cùng lựa chọn nhé!

Những việc không nên làm trước khi ngủ bạn cần phải biết

Thứ tư, 04:51:09 21/11/2018

Một lời khuyên hữu ích cho các chị em trước khi đi ngủ là hãy cởi bỏ áo ngực ra. Bởi vì thói quen mặc áo lót khi đi ngủ có thể khiến chị em mắc bệnh ung thư vú.