Chủ đề sức khỏe: voc dang

Tập thế dục có thể giảm căng thẳng, tăng sức mạnh bạn có biết không

Thứ bảy, 23:17:12 17/11/2018

Pilates (đọc là Pa-lah-teez) là một phương pháp tập thể dục có kiểm soát để tăng sức mạnh cho cơ bắp và cải thiện sức khỏe.

9 thay đổi về da ở phụ nữ mang thai có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 23:24:04 17/11/2018

Phụ nữ có thai có rất nhiều thay đổi từ vóc dáng cho tới tính tình do sự thay đổi nội tiết và hooc môn kéo theo những thay đổi như sẫm da, mụn trứng cá.

Những lý do khuyên chúng ta nên dậy sớm mà bạn chưa biết

Thứ bảy, 21:35:06 17/11/2018

Nhiều người thấy rằng việc thức dậy sớm mỗi buổi sáng là điều khó khăn. Nhất là khi chúng ta đã có một đêm không ngon giấc.

Siêu thực phẩm nên ăn trong mùa hè để có thân hình quyến rũ

Chủ nhật, 20:38:07 18/11/2018

Siêu thực phẩm giúp bạn tự tin diện bikini. Dưới đây là 5 loại siêu thực phẩm tươi ngon bạn nên ăn trong mùa hè để có thân hình quyến rũ.

"Giải phóng" mỡ thừa ở vòng 2 không khó chỉ cần bí quyết thôi

Thứ sáu, 18:57:09 16/11/2018

Kiên trì thực hiện những bí quyết “vàng” dưới đây sẽ giúp làm cho những lớp mỡ thừa ở vòng 2 được giải phóng và chị em trở nên gọn đẹp hơn.

Thần dược trong bếp giúp phái đẹp cải thiện làn da

Thứ bảy, 12:07:07 17/11/2018

Bạn muốn làm đẹp, cải thiện làn da, vóc dáng của mình. Đừng lo lắng, hãy làm đẹp bằng những thực phẩm dưới đây, nó luôn sẵn có trong bếp nhà bạn.

Ăn gì để có vòng eo thon gọn không phải bạn gái nào cũng biết?

Thứ sáu, 19:39:06 16/11/2018

Những thực phẩm này giúp vòng hai của bạn co gọn lại thành eo thon xinh xắn. Bạn có thể thoải mái thưởng thức vị ngon của chúng mà không cần bận tâm đến vóc dáng.

Đập tan mỡ thừa chỉ bằng bí quyết vô cùng đơn giản

Thứ sáu, 19:25:08 16/11/2018

Vóc dáng thon gọn là niềm mơ ước của bao người, hãy áp dụng tuyệt chiêu giảm cân siêu nhanh, siêu hiệu quả lại cực dễ dưới đây để có điều đó nhé!

Giới thiệu top thực phẩm giảm mỡ thừa trong mùa đông

Thứ sáu, 18:39:13 16/11/2018

Chị em luôn lo lắng mỡ bụng của mình.Thực phẩm giảm mỡ nào giúp chị em giảm đi mỡ thừa nhanh nhất. Cùng xem thực phẩm giảm mỡ tốt nhất cho chị em.

Những thực phẩm trở thành độc dược buổi tối bạn cần lưu ý

Thứ năm, 19:58:03 15/11/2018

Đồ ăn vào buổi tối có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và vóc dáng của bạn. Vậy, những thực phẩm nào nên “tẩy chay” vào buổi tối.

Loại quả ăn buổi tối giúp giảm cân nhanh hơn cả đi hút mỡ

Thứ năm, 19:51:08 15/11/2018

Dưới đây là những loại quả giúp giảm cân nhanh chóng cho dù bạn có ăn chúng vào buổi tối.

Bí quyết khỏe lâu nếu bạn làm điều này vào buổi tối

Thứ năm, 19:40:03 15/11/2018

Nước ấm vô cùng tốt cho sức khỏe của bạn, không chỉ giúp làm ấm cơ thể, tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa cảm lạnh mà nước ấm còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

5 cách giúp mẹ tìm lại sự tươi trẻ, tự tin sau sinh

Thứ năm, 11:15:06 15/11/2018

Sau sinh, nhiều mẹ cảm thấy tự ti bởi nhan sắc không còn được như xưa nữa. Dưới đây là những cách giúp mẹ lấy lại sự tươi trẻ và tự tin sau khi sinh.

Bí quyết để ăn no mà không lo bị béo bạn cần áp dụng ngay

Thứ năm, 19:49:11 15/11/2018

Làm thế nào để cơ thể nạp đủ năng lượng nhưng trọng lượng cơ thể lại không tăng lên nhanh chóng, thử áp dụng những bí quyết dưới đây nhé!

Các mẹo giảm cân đơn giản hiệu quả cho mẹ sau sinh

Thứ tư, 22:01:08 14/11/2018

Lấy lại được vóc dáng thon gọn sau sinh là niềm mơ ước của rất nhiều bà mẹ. Những bí quyết đơn giản và khoa học sẽ giúp bạn biến ước mơ đó thành hiện thực.