Bí quyết sống khỏe trẻ lâu nhờ những thói quen tốt hàng ngày Bí quyết sống khỏe trẻ lâu luôn được chị em phụ nữ quan tâm tìm hiểu. Muốn biết bí quyết sống khỏe và trẻ mãi không già hãy xem ngay bài viết dưới đây.
Mỡ lưng và nách cũng làm dáng xấu đi rất nhiều và đây là cách để loại bỏ Ngoài mỡ bụng, mỡ đùi, chúng ta cũng nên chú ý đến việc loại bỏ mỡ thừa ở lưng và nách nữa nhé.
Thói quen vô ý làm tóc gãy rụng các bạn gái cần chú ý Chọn dầu gội không phù hợp, buộc tóc quá chặt, tắm nước nóng … chỉ là số ít trong những hoạt động thường ngày có thể khiến tóc bạn vừa khô, xơ xác vừa rất dễ gãy rụng.
5 thực phẩm giảm cân cực tốt cho chị em phụ nữ sau sinh Sau sinh là khoảng thời gian chị em cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp để lấy lại vóc dáng thon gọn của mình.
Đừng để thói quen ăn uống hủy hoại nhan sắc của bạn! Để có một làn da mịn màng, không bọng mắt, tránh lão hóa, cần tránh xa các thực phẩm nhiều tinh bột, đồ chiên nướng và đồ uống kích thích...
Bật mí 5 bài tập với ghế giúp nàng sở hữu vóc dáng mảnh mai Chỉ với chiếc ghế và khoảng 15 phút mỗi ngày là bạn đã “đốt cháy” một lượng không nhỏ mỡ thừa, đạt được hiệu quả cao trong việc giảm cân.
'Cấp cứu' làn da cháy nắng bằng những thực phẩm quanh ta Khi bị cháy nắng, da sẽ trở nên đen sạm và thô ráp khiến bạn mất tự tin. Đừng quá lo lắng vì điều đó, hãy tạm biệt làn da cháy nắng bằng những thực phẩm tuyệt vời ngay dưới đây
Đậu nành dinh dưỡng thiết yếu cho cả gia đình, các bà nội trợ tham khảo nhé Đậu nành – một loại thực phẩm giàu protein và giàu dinh dưỡng, nguồn đạm thực vật không cholesterol giúp phụ nữ chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe của các thành viên trong gia đình ở nhiều độ tuổi
Những lưu ý khi phẫu thuật thẩm mỹ sau sinh, các mẹ nên chú ý Những lưu ý khi phẫu thuật thẩm mỹ sau sinh. Hầu hết phụ nữ sau sinh đều phải đối mặt với trình trạng thừa cân, béo bụng, rạn da và đau đầu để nghĩ cách cải thiện tình trạng.
Tham khảo các mẫu váy liền đẹp cho cô nàng có làn da "bánh mật" Hãy xem cô nàng có làn da 'bánh mật' thì nên chọn các mẫu váy liền nào nhé.
Những điều kì quặc gì sẽ xảy đến với bạn sau sinh Những điều kì quặc xảy đến với bạn sau sinh. Rất nhiều thay đổi của cơ thể xảy đến với bạn sau khi sinh. Dưới đây là một trong số những điều phổ thông nhất bạn nên biết.
Đậu nành - “thầy thuốc” tim mạch của bạn mà chưa chắc bạn đã biết Nếu được dùng thường xuyên ngay khi còn trẻ, đậu nành sẽ giúp bạn phòng ngừa và cải thiện 5 căn bệnh “họ hàng” với bệnh tim mạch, từ đó duy trì sức khoẻ tim mạch.
Gợi ý top thực phẩm không tăng cân ngay cả khi ăn đêm Hạnh nhân, sữa chua, trứng hay rau củ là những lựa chọn tuyệt vời để 'lấp đầy' dạ dày vào đêm khuya, tốt cho sức khỏe mà không ảnh hưởng đến vóc dáng.
Kiêng ăn sau sinh: Hại cả mẹ lẫn con, mẹ bầu nên chú ý Không chỉ khiến chị em suy nhược cơ thể, kiêng ăn sau sinh còn dẫn đến nguy cơ thiếu sữa cho bé bú.
Quan niệm sai lầm mẹ bầu muốn giảm cân sau sinh cần bỏ ngay Hầu hết những người phụ nữ mang thai, sau khi sinh đều mong muốn lấy lại vóc dáng ban đầu. Các mẹ bầu đều rất khó chịu với lớp mỡ thừa
Bình luận mới nhất
Video nổi bật