Những bộ phận trên cơ thể nam giới khiến các nàng mê mệt Có những bộ phận trên cơ thể nam giới mà chỉ cần ngắm một lần cũng đủ đốn gục trái tim của các nàng.
Hãy tránh xa những thực phẩm khiến da dễ bị nổi mụn Da đẹp là da không chỉ được chăm sóc bên ngoài mà còn bên trong nữa. Để da đẹp và hạn chế lên mụn thì hãy ‘tránh xa’ những loại thực phẩm sau đây nhé!
6 thói quen đơn giản giúp bạn không còn lo béo bụng Chỉ tuân thủ 6 thói quen cực nhỏ sau, dân văn phòng sẽ không còn lo béo bụng. Chỉ cần để ý thay đổi thói quen một chút, bảo đảm bạn sẽ không còn đau đầu vì béo bụng nữa đâu.
Sở hữu "vòng eo con kiến" chỉ với nước đá đơn giản mà hiệu quả Nước đá có khả năng kích thích cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn, giúp giảm đáng kể lượng mỡ thừa.
Rắc rối từ ngực khủng và nỗi khổ chỉ có chị em phụ nữ mới hiểu Sở hữu vòng 1 'khủng' là mơ ước của nhiều người. Thế nhưng đi kèm với độ lớn này lại là những bất tiện không ít người biết.
Những sai lầm khi sử dụng đồ uống khiến bạn dễ gây tăng cân Sai lầm sử dụng đồ uống dễ gây tăng cân. Đó chính là các loại thức uống dùng hàng ngày, và cả thói quen uống nước của bạn.
Muối gừng: Thần dược giảm cân sau sinh các mẹ bầu nên biết Việc kết hợp muối, gừng và ngải cứu ngoài tác dụng giảm mỡ bụng còn rất tốt cho sức khỏe của chị em.
Nguyên nhân tại sao nhiều người càng giảm cân càng béo? Tại sao nhiều người càng giảm cân càng... béo?. Giáo sư Tim Spector, công tác tại Đại học Hoàng gia London, cho biết có lẽ chúng ta đang thực hiện sai tất cả.
8 mẹo hay giúp bạn giảm cân ở tuổi 30 không phải ai cũng biết Phụ nữ bước vào tuổi 'băm' phải nghĩ đến giảm cân thôi. Khi bạn bước vào tuổi 30, sự trao đổi chất chậm lại, bạn cũng cảm thấy công cuộc giảm cân trở nên khó khăn hơn.
Cách ăn sáng giúp bạn giảm cân thần tốc có thể bạn chưa biết Cách ăn sáng giúp bạn giảm cân thần tốc. Bạn có biết rằng, ăn sáng đúng cách sẽ giúp bạn giảm nhiều hơn tới vài kilogam so với việc ăn kiêng hay tập thể dục đến kiệt sức.
Mách bạn sử dụng nước trà chanh tươi chống ung thư, làm đẹp da Nước trà xanh thêm vài lát chanh tươi là thành thức uống thơm ngon, ngăn ngừa bệnh tật và cho cơ thể làn da sáng mịn.
Những người có eo thon phẳng lì, họ đã làm như thế nào? Để có bụng phẳng, eo thon bạn không nhất thiết phải tập planks hay ăn salad hàng ngày. Hãy học theo những bí quyết dưới đây.
Bạn nên biết: Tại sao chúng ta thường tăng cân khi lớn tuổi? Càng nhiều tuổi, ta càng béo lên. Tại sao vậy?. Đừng tự hỏi nữa, đó là điều bình thường của tự nhiên thôi mà.
Thời gian tập luyện tốt nhất là khi nào? Không phải ai cũng biết Tập thể dục vào buổi sáng tinh mơ hoặc dùng máy tập chạy bộ, máy tập leo thang hay đi xe đạp trước 6 giờ tối, cách nào tốt hơn?
Bật mí 9 cách giữ vòng eo mà không cần vất vả tập luyện 9 cách giữ vòng eo mà không cần vất vả tập luyện. Bạn có biết, uống nước đầy đủ cũng là cách giảm cân hiệu quả.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật