6 thói quen ăn uống nên từ bỏ ngay nếu bạn không muốn rước bệnh vào thân Ăn kiêng, bỏ bữa, tính toán lượng calo… là những thói quen ăn uống có ảnh hưởng xấu mà bạn nên từ bỏ để bảo vệ sức khỏe của mình.
Nếu thay đổi cách ăn uống bạn hoàn toàn có thể kiểm soát huyết áp cao Dùng thuốc để ngăn chặn cơn huyết áp cao chỉ là nhất thời. Sống lành mạnh và ăn uống cân bằng sẽ giúp bạn kiểm soát căn bệnh này.
Tiết lộ bí kíp ăn uống để có vòng 3 siêu ấn tượng như Kim Kardashian Ngôi sao truyền hình thực tế Mỹ ăn hạt diêm mạch, gạo lức, bông cải xanh, gà và trứng hàng ngày để giữ dáng, tăng kích cỡ vòng 3.
Bật mí bí quyết ăn uống cho phụ nữ trong những “ngày ấy” Mặc dù thức mà bạn muốn ăn lúc đó chỉ là một gói snack khoai tây nhưng làm như vậy khiến cho các triệu chứng vừa kể trên thêm trầm trọng.
Mách bạn những thực phẩm giúp giải quyết mọi bệnh khó chịu Chứng bệnh khó chịu ở chị em như chuột rút ngày 'đèn đỏ', tiêu hóa kém, mất ngủ… đều có thể giải quyết bằng thực phẩm.
Mách nhỏ các chị em thực phẩm giúp mẹ có nhiều sữa rất đơn giản, dễ kiếm Bổ sung đều đặn những thực phẩm dưới đây sẽ giúp sữa mẹ về ào ạt cho bé bú.
Muốn có vòng 3 căng tròn, nảy nở thì con gái nên chăm kết thân với 7 loại thực phẩm sau Ngoài việc tập luyện để cải thiện vóc dáng thì chế độ ăn uống của bạn nếu có sự xuất hiện của những loại thực phẩm này sẽ góp phần không nhỏ tới hiệu quả tăng kích thước vòng 3.
Nếu tuân thủ đúng 9 nguyên tắc ăn uống này, bạn chắc chắn sẽ khỏe mạnh Ưu tiên mua thực phẩm nguồn gốc hữu cơ, tự nấu ăn ở nhà, uống nhiều nước là những thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế nạp độc tố vào cơ thể.
6 điều nên làm buổi sáng để có một ngày tuyệt vời, bạn đã biết chưa! Dậy sớm hơn 30 phút mỗi buổi sáng và làm những việc đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có cuộc sống hạnh phúc hơn.
Bật mí những loại bánh mì hỗ trợ giảm cân tốt nhất có thể bạn chưa biết Mặc dù thành phần trong bánh mì chủ yếu là tinh bột nhưng trên thực tế nó là loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân tốt nhất.
Điểm mặt 18 thực phẩm ăn giúp bạn giảm cân kì diệu không nên bỏ qua Danh sách top 18 thực phẩm siêu giảm cân sẽ mang tới cho bạn một kết quả không ngờ!
Mách nhỏ các bạn 5 loại quả giúp trị táo bón hiệu quả Táo, chuối, lê, cà chua, hồng là 5 loại quả có tác dụng trị táo bón mà người bệnh nên dùng.
Viêm ruột thừa chậm 1 phút là nguy hiểm, phải chú ý các triệu chứng Điều quan trọng là nhận ra các triệu chứng của viêm ruột thừa và phải khám bác sĩ ngay lập tức, chậm một phút sẽ nguy hiểm tính mạng.
Nếu muốn giảm cân trong mùa thu thì đừng bỏ qua những thực phẩm này bạn nhé! Mùa thu lạnh có vẻ không phải là thời gian tốt để giảm cân vì mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn.
Cùng nhau tìm hiểu món ăn để giảm cân của các nước trên thế giới nhé! Món ăn cay được người Thái Lan ưa chuộng, trong khi phụ nữ Hungary thêm món dưa muối vào thực đơn giảm cân của mình.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật