Chuyên gia chỉ cách khắc phục hiện tượng nháy mắt liên tục

BS Khuất Trang Anh

Ngoài ra, nguyên nhân gây nháy mắt liên tục là do mắt hoạt động lâu trong môi trường có nhiều tia tử ngoại và từ tính như máy tính, TV,… Cơ mí mắt mỏi sẽ tự động giật lên giật xuống liên tục báo hiệu cần được nghỉ ngơi, thư giãn.

Lúc này điều cần hơn hết là người bệnh nên tạm cho mắt nghỉ, ra chỗ có ánh sáng dịu, nhỏ thuốc dưỡng mắt và dùng tay mát xa để điều tiết mắt.

Để hạn chế tình trên, BS. Khuất Trang Anh - Bệnh viện Đa khoa Sơn Tây cho biết: 'Người bệnh cần khắc phục bằng các cách sau:

- Sinh hoạt điều độ ăn uống đầy đủ, ngủ đúng giờ

- Nếu phải làm việc với máy tính quá nhiều. Hãy giảm số giờ làm xuống hoặc tần suất nghỉ giải lao dày hơn. 30 phút lại nghỉ ngơi khoảng vài phút nhìn ra chỗ khác hoặc mát xa cho vùng mắt.

- Khi phần mi mắt giật, người bệnh có thể lấy tay nhẹ nhàng đặt lên chỗ giật và xoa nhẹ để giảm hiện tượng co giật Hoặc đi rửa mặt hoặc lấy khăn ấm đắp lên mắt.

Khi làm các cách kể trên mà hiện tượng vẫn tồn tại, người bệnh nên đi khám chuyên khoa mắt để tìm nguyên nhân từ đó có hướng điều trị đúng và kịp thời.'