Nguyên nhân ho, sổ mũi không ai ngờ tới lại chính là...

Hàng triệu tế bào da chết sẽ được phát tán trong lúc ngủ mỗi đêm. Vậy nên bạn rất chăm giặt ga giường, vỏ gối. Vậy mà vẫn sổ mũi ngay cả khi không phải mùa cảm lạnh, cúm; hay ngứa, chảy nước mắt, ho liên tục. Thủ phạm có thể là từ chính ruột gối bạn nằm.

Sau 2 năm sử dụng không giặt, trọng lượng của ruột gối có thể tăng tới 10% do hàng triệu tế bào da chết mà chúng ta thải ra mỗi ngày cùng với sự "lớn mạnh" của mạt bụi trong môi trường sống lý tưởng. Và điều đáng sợ hơn nữa là phân của mạt bụi, chứ không phải mạt bụi, mới là thứ khiến chúng ta bị dị ứng

Thậm chí, vì loài vật này mà một người mẹ hai con tại Anh đã gần như bị điếc hoàn toàn do dị ứng với mạt bụi trong nhà .

BS Lisa Ackerley, chuyên gia về vệ sinh cá nhân, giải thích: "Bản thân mạt bụi không mang bệnh, nhưng một enzym trong phân của chúng khiến một số người bị dị ứng

"Với người bị bệnh hen, nó có thể làm cho bệnh nặng hơn. Nó cũng có thể khiến bạn liên tục chảy nước mũi ngứa mắt, chảy nước mắt và ho”.

Tuy nhiên, ,mặc dù các triệu chứng có thể khó chịu, mạt bụi không gây ra bất kỳ nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng nào. Và, trừ khi bạn đang bị triệu chứng, còn thì chẳng cần làm gì cả, BS Ackerely nói.

"Nếu nó không gây phiền hà gì cho bạn thì không sao, nhưng nếu bạn gặp vấn đề với sức khỏe thì nên làm cái gì đó", bà nói thêm.

“Đừng trải ga giường vào buổi sáng vì mạt thích ấm, vì vậy nếu bạn kéo ga lên sẽ tạo ra môi trường khó chịu cho mạt bụi.

“Giặt gối và sau đó sấy khô để nó phồng lên, hơi nóng từ máy sấy sẽ tiêu diệt mạt bụi.

“Thậm chí bạn có thể cho gối vào trong tủ lạnh để tiêu diệt mạt bụi nếu có đủ chỗ”.

Tránh phơi quần áo trên bộ tản nhiệt vì hơi ẩm làm ngôi nhà của bạn thân thiện với mạt bụi hơn.

Thỉnh thoảng tạo môi trường lạnh trong nhà và hút bụi sẽ giúp ngăn chặn mọi căn bệnh không mong muốn.

Nhà càng sạch sẽ thì càng ít thức ăn cho mạt bụi. Nên cố gắng giặt ruột gối bằng nước nóng 60 độ để diệt mạt bụi.