Những thói quen mang lại chỉ số IQ cao bạn nên áp dụng

1. Không hút thuốc

Theo kết quả được công bố của Dailymail, những người hút thuốc trong độ tuổi từ 18 - 21 có  chỉ số IQ  khoảng 94. Còn nếu không hút thuốc những người này có thể đạt tới chỉ số 101. 

Hút thuốc nhiều thậm chí còn khẳng định bạn là người thiếu thông minh. Những người hút nhiều hơn 1 bao thuốc/ ngày chỉ có IQ đạt 90 điểm. Và trong một cặp anh em, người không hút thuốc bao giờ cũng thông minh hơn người còn lại. 

2. Học nhạc

Các nhà khoa học khẳng định việc học nhạc có thể giúp trẻ em phát triển được rất nhiều kỹ năng. Đầu tiên, trí thông minh về lời nói của một đứa trẻ khoảng 4 - 6 tuổi sẽ tăng lên chỉ sau khoảng 1 tháng học nhạc.  

Kết quả của một cuộc nghiên cứu vào năm 2004 với một đứa trẻ 6 tuổi được tham gia một khóa học về âm nhạc trong vòng 9 tháng cho thấy mức độ thông minh và trí tuệ đều tăng lên đáng kể. 

3. Là anh/chị cả

Anh/chị cả trong một gia đình thường có xu hướng thành công hơn trong công việc so với những người em của họ. Bởi lẽ, họ thường thông minh hơn.  

Một nghiên cứu năm 2007 cho thấy rằng những anh/chị cả trong gia đình thường có chỉ số IQ cao hơn khoảng 3 điểm so với người em gần nhất. 

4. Không béo

Các nhà khoa học Pháp đã thực hiện một cuộc khảo sát dựa trên 2.200 người trong vòng 5 năm để xác định xem liệu việc trở nên béo hơn có ảnh hưởng đến khả năng nhận thức của con người. Và kết quả cho thấy rằng chúng tỷ lệ nghịch với nhau: Vòng eo nhỏ thể hiện khả năng nhận thức tốt hơn. 

Cụ thể, những người có chỉ số cơ thể (BMI) thấp, dưới 20 có thể nhớ được khoảng 56% số từ ngữ trong một buổi kiểm tra về khả năng ghi nhớ. Còn những người sở hữu chỉ số BMI cao hơn 30 chỉ nhớ được 44%.  Nghiêm trọng hơn, sau 5 năm, những người này được kiểm tra lại và với cơ thể béo hơn, khả năng ghi nhớ của họ lại giảm thêm 37,5% nữa. Điều này chứng tỏ một cơ thể khỏe mạnh, không béo có thể giúp bạn có một trí não minh mẫn hơn. 

5. Nuôi mèo

Những người nuôi chó đã được nghiên cứu và được kết luận là dễ gần, cởi mở hơn so với những người nuôi mèo. Tuy nhiên, khi được kiểm tra về trí tuệ, người nuôi mèo thường làm tốt hơn.  

Các nhà khoa học giải thích rằng những người nuôi chó có xu hướng dắt con vật cưng đi dạo và trở nên cởi mở hơn. Còn người nuôi mèo thường sống nội tâm hơn, thường ở nhà và đọc sách trong khi vuốt ve con mèo. Và chính sự khác biệt này dẫn đến khả năng trí thông minh của họ cao hơn người nuôi chó. 

6. Nuôi con bằng sữa mẹ

Hơn 3.000 trẻ sơ sinh ở New Zealand và Vương quốc Anh đã được nghiên cứu và các nhà khoa học nhận thấy rằng: nếu được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ trí tuê của đứa trẻ sẽ phát triển hơn tới 7 điểm IQ nếu đứa trẻ đó sở hữu một gen đặc biệt có tên FADS2.

Loại gen này được cho là có khả năng điều khiển đường đi của các A-xít béo và giúp trẻ em có thể tận dụng tốt hơn nguồn dinh dưỡng tuyệt vời từ sữa mẹ hay phát triển não bộ nhanh chóng hơn. 

7. Sử dụng chất kích thích

Hơn 6.000 người đã tham gia vào một nghiên khá lạ kỳ đã cho thấy được sự liên quan giữa chỉ số IQ cao thời trẻ và việc sử dụng các chất kích thích sau này. 

Và kết quả là hai vấn đề này thực sự có liên hệ với nhau. Vì vậy, thật lạ lùng là một người sử dụng chất kích thích ở thời điểm hiện tại thì người đó có thể sở hữu một chỉ số IQ khá cao khi còn trẻ. 

8. Người thuận tay trái

Những người thuận tay trái hiếm hơn so với người thuận tay phải. Và mặc dù thực tế cho thấy rằng họ luôn phải tìm cách để hòa nhập với nửa còn lại trí tuệ của họ thậm chí còn được khẳng định là cao hơn.