Cách kiềm chế cơn ghen ở phụ nữ không phải ai cũng biết

Ghen là dấu hiệu cho thấy tình cảm của bạn với người yêu rất chung thủy và sâu sắc. Tuy nhiên, ghen tuông quá mức và mù quáng nhiều khi là nguyên nhân dẫn tới sự tan vỡ tình cảm. Hãy cùng tìm cách kiềm chế sự ghen tuông trong tình yêu nhé!

Tâm sự với những người có kinh nghiệm

Chỉ những người đã từng trải qua nhiều mối tình mới đúc kết được những kinh nghiệm quý báu để có một tình yêu vững bền. Khi nghi ngờ về tình cảm của người yêu hay không kiềm chế được cơn nóng giận khi mọi người bàn tán người yêu bạn đang có cảm tình với một cô gái nào khác, cách tốt nhất đó là nhấc điện thoại lên nhờ tư vấn tình cảm. Người đi trước sẽ cho bạn những lời khuyên thực sự hữu ích xem phải xử sự như thế nào lúc này.

Ghen là dấu hiệu cho thấy tình cảm của bạn với người yêu rất chung thủy và sâu sắc

Trút hết bực tức ra giấy, rồi… xóa đi

Người đang sống trong tâm trạng phẫn nộ, ghen tuông dữ dội thật khó mà có thể kìm nén cảm xúc của mình. Thay vì hùng hổ tìm người yêu trút giận, bạn hãy cố gắng bình tĩnh ghi ra giấy tất cả những gì bạn cảm thấy lúc này, càng nhiều càng tốt. Khi bình tĩnh để đọc lại, bạn sẽ thấy mình thật trẻ con và nông nổi. Nếu những dòng suy nghĩ này mà biến thành sự thực, chắc bạn sẽ là một Hoạn Thư có tiếng của thế kỷ 21 đấy!

Bình tĩnh trao đổi với người yêu

Ngược lại với cơn ghen kiểu Hoạn Thư, có rất nhiều phụ nữ sở hữu cơn ghen nhưng chỉ để trong lòng, không chịu hỏi một nửa để rồi sinh ấm ức, tự suy diễn theo cách của mình và càng điên tiết hơn. Cách nhanh nhất để bạn hết ghen là trao đổi những khúc mắc của mình với người yêu. Khi người ấy trả lời những câu hỏi của bạn, bạn sẽ biết được chính xác cách điều chính mối quan hệ tình cảm của cả hai.

Hâm nóng lại tình yêu

Thời gian hai người mới yêu nhau chính là những khoảnh khắc tình yêu đẹp nhất. Càng yêu lâu, bạn có cảm giác cảm xúc trở nên nhàm chán và những cơn ghen tuông vô cớ luôn nảy sinh. Cách tốt nhất là hai bạn cần dành thời gian ở bên nhau, làm mới tình yêu để có thêm sự đồng cảm, gần gũi, vượt qua được sóng gió hiện tại.

Thưa giãn bằng cách làm đẹp

Tâm lý con gái thường hay nghĩ người yêu đã chán mình vì mình ngày càng xấu xí, già nua. Đừng bó hẹp mình trong nhà với một đống suy nghĩ hỗn độn về chuyện tình cảm mà hãy thư giãn bằng cách làm đẹp Nếu chẳng may người yêu làm điều gì có lỗi với bạn, bạn vẫn tự tin mở ra những cánh cửa mới cho tương lai tươi đẹp phía trươc. Khi bạn cảm thấy được thư giãn, cơn ghen lúc này cũng tan biến đi.

Nghĩ về những điều tốt đẹp của người yêu

Điều này giúp bạn kiềm chế cơn ghen và không nói những lời khiếm nhã, xúc phạm người yêu. Kêu bạn dậy, mua đồ giúp bạn, chỉ bạn học bài, sẵn sàng đợi bạn cả tiếng… Tất cả những điều đó chưa đủ để bạn quên đi cơn ghen vô lí hay sao? Nếu người ấy không yêu bạn, nếu người ấy phản bội bạn, tại sao người ấy lại dành sự ưu ái cho bạn nhiều đến vậy? Và cho dù “có điều gì không ổn” đi nữa, thì người ấy vẫn rất tốt với bạn mà, đúng không?

Chuẩn bị tinh thần nếu phải chia tay

Nếu mối quan hệ của hai bạn từ lâu đã trở nên rạn nứt và cơn ghen của bạn xuất hiện ngày càng thường xuyên thì đó là điềm báo của sự chia tay  Bạn vẫn có thể sống tốt khi chàng bước ra khỏi cuộc sống của bạn. Một khi anh ta đã quyết định đi theo cô gái khác thì đã đến lúc bạn hãy quên hẳn kẻ phụ bạc đó. Tất nhiên, không phải ghen tuông lúc nào cũng là lý do để chia tay, hãy cân nhắc kỹ từng trường hợp bạn nhé!