9 câu hỏi giúp bạn tự kiểm tra mình có bị trầm cảm hay không

Cách thực hiện: Trả lời 9 nhóm câu hỏi của bộ sàng lọc. Trong cột Điểm, viết số cao nhất mà bạn chọn trong nhóm đã cho. Ví dụ, với nhóm câu hỏi số 1: Nếu câu 1a bạn chọn Không ngày nào được 0 điểm, câu 1b chọn Vài ngày thì được 1 điểm, câu 1c chọn Gần như mọi ngày được 3 điểm. Như vậy, bạn ghi số điểm cao nhất trong nhóm câu hỏi này là 3 vào cột Điểm. Cộng tổng điểm của 9 nhóm câu hỏi và đối chiếu với mục Kết quả bên dưới để biết mình có bị trầm cảm hay không và trầm cảm ở mức độ nào.

Trong hai tuần qua, những vấn đề sau đây gây phiền phức cho bạn thường xuyên đến mức độ nào

Câu hỏi

Kết quả:

- 5-9 điểm: Trầm cảm tối thiểu.

- 10-14: Trầm cảm mức độ nhẹ.

- 15-19: Trầm cảm mức độ trung bình.

- Trên 19: Trầm cảm nặng.

Hậu quả của bệnh có thể rất nặng nề. Khả năng người bị trầm cảm tự tử khá cao. Bệnh có thể điều trị bằng thuốc hoặc kết hợp liệu pháp tâm lý.