Chủ đề sức khỏe: an dem

5 thói quen xấu trước khi ngủ âm thầm "rút ngắn" tuổi thọ của bạn

Thứ Ba, 21:36:04 15/09/2020
5 thói quen xấu trước khi ngủ âm thầm "rút ngắn" tuổi thọ của bạn Để không làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tăng nguy cơ mắc bệnh tật, bạn hãy từ bỏ những thói quen này càng sớm càng tốt.

Những việc nên làm khi còn trẻ không phải hối tiếc

Thứ tư, 07:40:03 09/01/2019
Những việc nên làm khi còn trẻ không phải hối tiếc Khi còn trẻ, bạn có nhiều sức khỏe và thời gian để làm nhiều việc hơn. Cùng xem những việc nên làm khi còn trẻ để bạn không cảm thấy hối tiếc sau này.

Cách tập cho bé ngủ riêng, bỏ ăn đêm khi mới 2 tuổi cực hiệu quả của mẹ Sài Thành

Thứ Hai, 07:40:09 07/01/2019
Cách tập cho bé ngủ riêng, bỏ ăn đêm khi mới 2 tuổi cực hiệu quả của mẹ Sài Thành Theo chị Bảo Ngọc, cách tập cho bé ngủ riêng, bỏ ăn đêm thì ban ngày mẹ cần cho con ăn đủ no và đủ dinh dưỡng.

Những quan niệm sai lầm về giấc ngủ của trẻ nhỏ nên bỏ ngay

Chủ nhật, 15:40:16 02/12/2018
Những quan niệm sai lầm về giấc ngủ của trẻ nhỏ nên bỏ ngay Để trẻ có một giấc ngủ xuyên đêm, các mẹ không nên “mù quáng“ tin vào những điều này.

Làm thế nào hạn chế ăn đêm để kiểm soát cân nặng hiệu quả?

Thứ Hai, 09:59:00 23/07/2018
Làm thế nào hạn chế ăn đêm để kiểm soát cân nặng hiệu quả? Nếu bạn ăn nhiều vào buổi tối thì sẽ làm cơ thể bị tích mỡ nhiều, khiến việc kiểm soát cân nặng sẽ khó khăn hơn.

Ăn nhiều mà vẫn không thể tăng cân, nguyên nhân vì sao?

Thứ tư, 15:31:01 15/08/2018
Ăn nhiều mà vẫn không thể tăng cân, nguyên nhân vì sao? Ăn nhiều mỡ, duy trì thói quen ăn đêm là cách tăng cân phổ biến của nhiều người, nhưng đây lại là phương pháp sai lầm.

Hội "cò hương" ăn mãi mà vẫn chẳng tăng cân chính là vì những lí do này đây

Thứ tư, 13:24:09 14/11/2018
Hội "cò hương" ăn mãi mà vẫn chẳng tăng cân chính là vì những lí do này đây Nếu bạn ăn mãi mà chẳng thấy cân nặng thay đổi thì có thể đây chính là nguyên nhân.

Bí quyết ăn đêm không làm tăng cân bạn nên tham khảo

Thứ Ba, 11:36:08 24/07/2018
Bí quyết ăn đêm không làm tăng cân bạn nên tham khảo Bữa ăn khuya không hề có lợi cho quá trình giảm cân nhưng trong 1 vài trường hợp, bạn không thể bỏ qua bữa ăn muộn này.

7 cách “cự tuyệt” ăn đêm hiệu quả nhất định bạn phải biết

Thứ Ba, 11:05:03 24/07/2018
7 cách “cự tuyệt” ăn đêm hiệu quả nhất định bạn phải biết Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, hay đơn giản bắt đầu chế độ ăn uống khoa học, có lẽ bạn nên quan tâm đến việc chế ngự các cơn thèm ăn vào buổi tối, đặc biệt trước giờ đi ngủ.

Các nhà khoa học cảnh báo thói quen ăn đêm bạn sẽ phải đối mặt

Thứ Ba, 10:59:06 24/07/2018
Các nhà khoa học cảnh báo thói quen ăn đêm bạn sẽ phải đối mặt Ngoài việc khiến tăng cân, một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra, ăn vào lúc tối muộn có thể làm tăng nguy cơ bị tiểu đường và bệnh tim.

Tuyệt chiêu giúp người béo ăn đêm không lo tăng cân

Thứ Ba, 11:51:09 24/07/2018
Tuyệt chiêu giúp người béo ăn đêm không lo tăng cân Có nhiều bạn nghĩ rằng nạp thêm bất cứ thứ gì sau 8 giờ tối đều sẽ khiến cơ thể chúng ta tích một lượng calo đáng kể.

Tác hại nguy hiểm của việc ăn đêm đối với sức khỏe

Thứ Ba, 11:35:08 24/07/2018
Tác hại nguy hiểm của việc ăn đêm đối với sức khỏe Những người có thói quen ăn đêm thường xuyên sẽ phải đối diện với nhiều căn bệnh nguy hiểm như béo phì, ung thư, thậm chí là đột tử.

Phát hiện mới gây sốc: Ăn đêm có thể tàn phá não người nghiêm trọng

Thứ Ba, 13:05:07 13/11/2018
Phát hiện mới gây sốc: Ăn đêm có thể tàn phá não người nghiêm trọng Ít ai biết rằng ăn đêm còn ảnh hưởng không nhỏ đến não bộ của con người.

Bật mí 8 món ăn đêm không lo béo dành cho tín đồ trái bóng tròn

Thứ sáu, 07:55:06 30/11/2018
Bật mí 8 món ăn đêm không lo béo dành cho tín đồ trái bóng tròn Nhấm nháp một chút bắp rang bơ, hạt dẻ cười hay hoa quả có múi khi theo dõi các trận cầu khuya không khiến bạn tăng cân.

Mách các mẹ cách giúp trẻ em ngủ một mạch suốt đêm không thể không biết

Thứ tư, 07:43:06 31/10/2018
Mách các mẹ cách giúp trẻ em ngủ một mạch suốt đêm không thể không biết Nếu bé khóc sau khi bạn đặt bé xuống, hãy vỗ nhẹ và dỗ dành bé cho bé biết là bé cần phải ngủ một cách nhẹ nhàng nhưng dứt khoát.
  Gửi câu hỏi
Bình luận mới nhất
Facebook
Video nổi bật
Sản phẩm mới

Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife

Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766

Mã số doanh nghiệp: 0107648611