Phương pháp nào chữa thoát vị cột sống cổ hiệu quả nhất?

Phạm Thị Duyên ([email protected])

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là bệnh thường gặp, do đĩa đệm thoái hóa chèn ép vào rễ thần kinh hoặc tủy sống cổ. Biểu hiện chung ở giai đoạn nhẹ chủ yếu là đau mỏi âm ỉ, kéo dài ở vùng cổ gáy. Đau tăng khi mang xách nặng, ngồi lâu trên vi tính, khi thay đổi thời tiết và giảm khi nghỉ ngơi. Kèm theo người bệnh thường mệt mỏi, khó ngủ, ngủ không sâu. Mức độ nặng hơn có chèn ép rễ thần kinh, chèn ép tủy cổ và rối loạn thần kinh thực vật

Một số biểu hiện lâm sàng gây hoang mang và nhầm lẫn cho người bệnh như: có đau ngực, hồi hộp nên tưởng có bệnh tim; hay đau xiên 2 bả vai lại tưởng bệnh phổi; đôi khi lại có đau đầu chóng mặt hay quên, rối loạn giấc ngủ cho là suy nhược cơ thể... Khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, tùy mức độ tổn thương mà có thể điều trị nội khoa khi mức độ nhẹ (chiếm 90% các trường hợp). Trường hợp thoát vị gây chèn ép và có các triệu chứng nặng cần can thiệp ngoại khoa. Điều trị nội khoa bằng các thuốc giảm đau, chống viêm không steroid thuốc giãn cơ, giảm viêm rễ thần kinh... hoặc các bài thuốc sắc, hoàn tán, thuốc xoa bóp, ngâm rượu của Đông y.

Ngoài ra, các biện pháp không dùng thuốc: tập luyện, kéo dãn kết hợp nhiệt điều tri ̣(chiếu tia hồng ngoại, chườm nóng châm cứu (thủy châm, điện châm, cấy chỉ...). Để phòng ngừa bệnh này không nằm gối quá cao, nên tập thể dục đều đặn, không làm việc quá lâu ở bàn vi tính; không đội gánh quá nặng; giữ ấm vùng cổ khi trời lạnh; tránh vác, xách vật nặng một tay...