Nứt nẻ da là sao? Cách khắc phục và phòng tránh bị nứt nẻ

Nứt nẻ là sao?

Mùa đông ngày càng khắc nghiệt, hiện tượng hiệu ứng nhà kính ngày càng tăng, nhiệt độ ngày càng giảm làm cho tình trang da khô nhăn nheo, nứt nẻ.

Điều này làm cho bạn cảm thấy khó chịu khi ra đường với tình trạng da xấu xí này, nặng hơn thế còn có thể gây nứt nẻ khiến bạn đau đớn.

Do thời tiết mùa đông hanh khô lạnh, các tuyến bã nhờn gần như không hoạt động và sự chênh lệch giữa nhiệt độ và độ ẩm làm da mình bị mất nước khô ráp gây ra lão hóa da.

Nguyên nhân khiến da khô và nứt nẻ

– Trang điểm và tẩy trang quá kĩ sẽ làm mất lớp chất béo của da.

– Tắm và rửa mặt bằng nước nóng quá lâu

– Không có thời gian chăm sóc da mặt không tẩy lớp tế bào da chết…

- Thói quen sinh hoạt hàng ngày: Chúng ta tiếp xúc với nước và xà phòng quá nhiều, tắm nước quá nóng, dùng máy sưởi...

- Tuổi tác: Khi tuổi càng cao da chúng ta càng trở nên mỏng hơn và khô hơn.

- Thời tiết: Mùa đông hanh khô của chúng ta làm cho da tay da chân chúng ta bị thô ráp, nứt nẻ.

Nứt nẻ da là hiện tượng khá phổ biến trong mùa đông

Cách trị da khô nhăn nứt nẻ vào mùa đông

Loại bỏ những thói quen khiến da mặt khô ráp

– Nếu bạn hay tắm nóng lạnh thì bạn nên tắm nước vừa đủ ấm, không nên ngâm quá lâu vì lúc ấy bạn đã loại bỏ độ ẩm tự nhiên của làn da  

– Ngâm tay trong nước thì nên dùng gang tay…

– Tập thể dục cũng sẽ giúp cho làn da của bạn tươi trẻ khỏe khoắn hơn.

– Ăn uống các loại rau củ quả có lợi cho việc giữ gìn làn da, uống ngày 2 lít nước để làm da của bạn trở nên mịn màng, căng tràn sức sống.

– Ngủ 7-8 tiếng 1 ngày, không thức quá khuya cuộc sống lành mạnh giúp bạn khỏe khoắn, tươi trẻ, da không bị khô, xỉn màu.

Cách trị môi khô nứt nẻ và mùa đông

– Liếm môi: Chính nước bọt sẽ làm môi chúng ta nhanh nẻ hơn.

– Hút thuốc: Khiến da khô và nứt nẻ nhanh chóng đặc biệt là vào mùa đông.

Cân bằng độ ẩm cho da

– Bạn nên cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể nhé, khoảng 2-2,5 lít/ngày.

– Sử dụng những sản phẩm dưỡng da bằng tự nhiên nhé để giúp cân bằng độ ẩm của da và môi.

- Mùa đông nên uống đủ lượng nước để đảm bảo rằng cơ thể không thiếu nước. Nên uống khoảng 2-4 lít/ ngày.

- Đeo gang tay khi dọn dẹp nhà cửa, giặt giũ

- Đừng để vết thương tiếp xúc với nước

- Dùng lotion

- Dùng tất và găng tay