Cho trẻ ăn dặm: Phương pháp hợp lý khi cho trẻ ăn dắm đúng cách

3 sai lầm khi nuôi con nhỏ khiến bé ngày càng lười ăn, nhất là điều thứ 2

Bé còi cọc lười ăn mẹ nấu 2 món cháo cá hồi này, bé tăng cân vun vút

Một cuộc khảo sát gần đây ở Mỹ cho thấy, nhiều bậc cha, mẹ đã băn khoăn, lo lắng về việc khi nào bắt đầu cho con ăn dặm và cho ăn dặm như thế nào.

Cuộc khảo sát trên do hãng Beech-Nut Nutrition (Mỹ) tiến hành trên 200 phụ huynh và sắp là… phụ huynh. Kết quả, hơn ½ trong số họ (53%) cho rằng, các thông tin đang sẵn có về dinh dưỡng cho trẻ thơ (dưới 01 tuổi) là chưa rõ ràng. 1/3 số còn lại cho biết thêm, họ không biết chắc chắn và rất bối rối về thời điểm bắt đầu cho con ăn dặm, ăn gì, ăn như thế nào…

Được biết, hiện nay, Viện hàn lâm Nhi khoa Mỹ (AAP) khuyến cáo các bậc cha mẹ cho con ăn dặm với các loại thức ăn khác nhau từ khi trẻ được khoảng 6 tháng tuổi.

Mặc dù vậy, Chuyên gia về dinh dưỡng Wesley Lowman, thuộc Bệnh viên Nhi Ann và Robert (Chicago, Mỹ) cho rằng, các gia đình nên thường xuyên hoặc định kỳ gặp gỡ các nhân viên y tế để thăm khám cụ thể cho con mình, bởi mỗi đứa trẻ đều không giống nhau, do vậy, thời điểm nào đứa trẻ bắt đầu sẵn sàng dặm cũng khác nhau, trong khi năm đầu tiên của cuộc đời mỗi trẻ là rất quan trọng.

Ts. Mark R.Corkins, Giáo sư Nhi khoa (thuộc Đại học Tổng hợp Tennessee, thành viên Hội đồng tư vấn dinh dưỡng của AAP) cho rằng trẻ sơ sinh lớn rất nhanh và đây là giai đoạn có tốc độ lớn nhanh nhất trong toàn bộ cuộc đời một con người. Sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng chủ yếu cho trẻ trong năm đầu tien của cuộc đời, nhưng lại có ít chất sắt trong khi sắt có vai trò cốt yếu trong việc tạo ra hồng cầu, do vậy nên bắt đầu cho trẻ em dặm bằng các loại thức ăn có chứa sắt, ví dụ như các loại ngũ cốc

Mặc dù vậy, chính GS. Corkins cũng đã lưu ý rằng, 'không đi đâu mà vội' và việc này (cho trẻ ăn dặm) không phải là việc cấp bách, nhưng một số phụ huynh vẫn nghĩ rằng, cho con ăn dặm càng sớm càng tốt.

Tiến sỹ Adam Rubinstein (Giám đốc một tổ chức tư vấn hành vi chăm sóc sức khỏe Mỹ) cũng cho rằng, 'không nên vội vàng' trong việc cho trẻ ăn dặm Bởi một khi đứa trẻ đang phát triển đầu đời bình thường thì không có gì phải băn khoăn cả. Các bậc cha mẹ thường lo lắng về vấn đề này, thậm chí có người con cho con ăn dặm từ khi con mới 2 - 3 tháng tuổi. Sự lo lắng 'thái quá' như vậy có thể có hại hơn cả việc nếu trẻ thiếu một chất dinh dưỡng nào đó…