Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Biểu hiện thiếu vitamin và cách khắc phục, chưa biết nên đọc!

Thứ Ba, 11:25:03 17/07/2018

Gần đây tôi thường có triệu chứng mệt mỏi, ǎn không ngon, mờ mắt... Tôi nghe nói đây có thể là dấu hiệu của thiếu vitamin.

Vitamin, tố chất cần thiết cho sự sống, bạn đã biết chưa?

Thứ Ba, 11:10:07 17/07/2018

Vào năm 1889, bác sĩ người Hà Lan Christiaan Eijkman nhận thấy những con gà mái được nuôi dưỡng bằng gạo chà sạch cám bị mắc chứng bệnh gọi là “beriberi”.

Thời gian tốt nhất để ăn sáng, trưa, tối nhất định phải ghi nhớ

Thứ Ba, 11:09:08 17/07/2018

Thời điểm hoàn hảo cho bữa ăn đầu tiên trong ngày là 7-8h. Các bữa khác trong ngày, bạn nên ăn lúc mấy giờ?

Thực phẩm nào kết hợp dễ gây nhiều biến chứng? Xem ngay kẻo lỡ

Thứ Ba, 11:06:07 17/07/2018

Nho - hải sản, sữa - cam quýt, gà - thịt thỏ... khi kết hợp với nhau dễ bị rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến đường ruột.

Chuối trứng cuốc có rất nhiều lợi ích nhưng mọi người bỏ qua

Thứ Ba, 11:05:05 17/07/2018

Chuối trứng cuốc có những nốt chấm đen trên bề mặt nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mách nhỏ bạn những cách đơn giản để bảo vệ gan hiệu quả

Thứ Ba, 11:01:08 17/07/2018

gan là một bộ phận làm việc không biết mệt mỏi, nó là “nhà máy” hóa học của cơ thể. Ngoài chức năng hoạt hóa vitamin, gan còn có tác dụng xử lý hóa học đối với các chất như đường, mỡ và protein

Cẩm nang: Món ăn bài thuốc phòng trị chóng mặt hiệu quả

Thứ Ba, 10:59:06 17/07/2018

Chóng mặt là chứng bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Trong y học cổ truyền, chóng mặt thuộc phạm vi chứng huyễn vựng.

Trẻ nào cần được bổ sung vitamin? Bố mẹ cần phải biết!

Thứ Ba, 10:56:04 17/07/2018

Vitamin là phân tử hữu cơ cần thiết ở lượng rất nhỏ cho hoạt động chuyển hóa bình thường của cơ thể.

Sức khỏe: Ngộ độc thực phẩm trong ngày Tết cần phòng chống như thế nào?

Thứ Ba, 10:53:03 17/07/2018

Ngày Tết, nỗi lo ngộ độc thực phẩm lên cao bởi tâm lý ăn uống, nhậu nhẹt nhiều hơn ngày thường, nhất là ở các vùng quê.

Thực phẩm hữu cơ (Organic) có phải thực phẩm sạch không?

Thứ Ba, 10:53:06 17/07/2018

Hoang mang, lo lắng, phân vân khi lựa chọn thực phẩm an toàn cho những mầm non đang tuổi ăn tuổi lớn của mình là tâm trạng của hầu hết những bà mẹ có con nhỏ hiện nay.

Ăn quá nhiều thực phẩm này sẽ khiến bạn già đi nhanh chóng

Thứ Ba, 10:53:05 17/07/2018

Ăn quá nhiều đường vừa khiến da nhanh lão hóa, nổi mụn vừa gây hại sức khỏe nghiêm trọng. Cùng tìm hiểu cách dùng đúng liều lượng để tránh xa những tác hại dưới đây nhé!

3 thực phẩm bào mòn trí thông minh của bạn mà không biết?

Thứ Ba, 10:53:05 17/07/2018

Dưới đây là danh sách những 'thủ phạm' cần cắt giảm ngay khỏi thực đơn bởi lâu dài chúng sẽ tác động trực tiếp đến hệ thần kinh.

Các 'cặp đôi hoàn hảo' trong thực phẩm được kết hợp như thế nào?

Thứ Ba, 10:53:09 17/07/2018

Bản thân mỗi thực phẩm này đã tốt cho sức khỏe, nhưng khi kết hợp lại càng tốt hơn. Cùng khám phá nhé!

13 cách kết hợp thực phẩm tai hại mà mọi người lầm tưởng

Thứ Ba, 10:53:07 17/07/2018

Thực phẩm tốt nhưng một số sự kết hợp lại làm giảm tác dụng, thậm chí gây ngộ độc. Giá đỗ xào gan lợn. Nghe quá quen thuộc đúng không, nhưng món này là phản khoa học.

Thực phẩm tưởng hại hóa lợi cho sức khỏe mà nhiều người vẫn nghi ngại

Thứ Ba, 10:42:06 17/07/2018

Đây là 10 loại thực phẩm được cho là không lành mạnh nhưng lại thực sự tốt cho sức khỏe của bạn. Trò chuyện với phóng viên chuyên mục Phụ nữa của tờ Daily Mail