Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Những lợi ích bất ngờ từ đu đủ đối với sức khỏe của bạn

Thứ Hai, 10:00:04 09/07/2018

Đu đủ là một trong những trái cây thường có mặt trên mâm ngũ quả ngày tết, với ý nghĩa cầu mong một năm đủ đầy, sung túc.

Những lợi ích của trà đối với sức khỏe bạn chớ bỏ qua

Thứ Hai, 09:50:02 09/07/2018

Trà là loại đồ uống phổ biến thứ hai trên thế giới, chỉ sau nước. Toàn bộ trà, bao gồm 4 loại chính (trà đen, trà trắng, trà xanh và trà ô long) đều có nguồn gốc từ cây trà...

Những lợi ích không ngờ từ hạt lạc mang lại cho sức khỏe của bạn

Thứ Hai, 09:48:01 09/07/2018

Chúng ta chưa hề biết đến những lợi ích vô cùng quan trọng của lạc, không chỉ tốt cho sức khỏe mà lạc còn tốt cho cả da và tóc.

Củ lạc và những lợi ích tuyệt vời ít người biết đến

Thứ Hai, 09:44:04 09/07/2018

Củ lạc còn được gọi là 'quả trường sinh', bởi giá trị dinh dưỡng của nó. Lạc là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà lại rẻ tiền, dễ kiếm.

Những lợi ích bất ngờ từ cây chùm ngây cực tốt cho sức khỏe

Thứ Hai, 09:42:08 09/07/2018

Cây chùm ngây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ đặc tính chống ôxy hóa, chống viêm và tác dụng giảm cholesterol. Đây có thể là một “siêu thực phẩm” cực tốt cho sức khỏe.

Tuổi dậy thì nên bổ sung những loại vitamin này để có được chiều cao tối ưu

Thứ Hai, 09:41:07 09/07/2018

Bài viết sẽ cung cấp cho bạn những loại vitamin và dưỡng chất thúc đẩy tăng trưởng chiều cao hiệu quả.

Đậu bắp: 'Viagra' dân dã cải thiện sinh lý cho quý ông

Thứ Hai, 09:28:06 09/07/2018

Đậu bắp còn gọi là mướp tây, bắp chà, tên khoa học Abelmoschus esculentus, thuộc họ Malvaceae.

Những lợi ích sức khỏe của gừng mà bạn chưa biết đến

Thứ Hai, 09:21:06 09/07/2018

Chúng ta ai cũng đều có thể bị buồn nôn vào lúc này hay lúc khác. Tuy nhiên, gừng là phương thuốc khá đơn giản và hiệu quả.

Những lợi ích không ngờ của trà gừng đối với sức khỏe con người

Thứ Hai, 09:17:09 09/07/2018

Trà gừng không chỉ có tác dụng đẩy lùi cảm cúm trong mùa đông, bên cạnh đó, đây còn là một đồ uống bổ rẻ kháng lại nhiều bệnh tật

9 lợi ích tiềm ẩn của sữa nghệ rất ít người biết đến

Thứ Hai, 09:12:05 09/07/2018

Ngoài những loại thức uống bạn ưa chuộng như trà, cà phê, sữa… hãy thêm sữa nghệ vào chế độ ăn uống của bạn vì loại thức uống này đặc biệt tốt cho sức khỏe.

9 lợi ích bất ngờ của quả nhãn cho sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp

Thứ Hai, 09:10:06 09/07/2018

Loại quả này tuy nhỏ, nhưng 'có võ' với rất nhiều siêu lợi ích cho sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp.

Lợi ích của nước ép nghệ tươi đối với sức khỏe con người

Thứ Hai, 08:55:07 09/07/2018

Không chỉ là thành phần gia vị đặc trưng trong ẩm thực, nghệ tươi còn được biết đến là loại thảo dược tuyệt vời trong y học.

Ăn các loại gia vị này thường xuyên nhưng bạn đã biết hết lợi ích của nó chưa?

Thứ Hai, 08:45:06 09/07/2018

Cho một ít gừng vào bữa ăn sẽ giúp kích thích tiết nước bọt nên hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn đồng thời ức chế sự co bóp dạ dày, ức chế các loại vi khuẩn gây bệnh dạ dày.