Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

8 món ăn thuốc trị nám, 'là phẳng' nếp nhăn, cho làn da luôn trẻ đẹp

Thứ sáu, 20:23:09 30/11/2018

Thức uống chứa nhiều vitamin C và flavonoid, công hiệu làm cho da có tính đàn hồi, trừ nám tẩy trắng, làm phẳng nếp nhăn và hạ áp

Ăn nhãn giúp chị em sáng da, giảm nếp nhăn, cùng xem là gì nhé!

Thứ sáu, 20:22:08 30/11/2018

Quả nhãn chứa hợp chất có khả năng ức chế quá trình oxy hóa, do đó, thường xuyên ăn nhãn có thể làm chậm quá trình lão hóa, giúp làn da sáng mịn

5 loại thực phẩm giúp giảm mụn trứng cá rõ rệt, bạn không thể bỏ qua

Thứ sáu, 20:17:05 30/11/2018

Mụn trứng cá bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố như tuổi tác, di truyền, căng thẳng, lối sống, thuốc men và thực phẩm...

Boòng boong trị tiêu chảy, viêm gan - Các bạn hãy tham khảo thêm vị thuốc thần kì này nhé!

Thứ sáu, 20:06:02 30/11/2018

Boòng boong - đặc sản xứ Quảng không chỉ dùng như loại trái cây thông thường mà nó còn có tác dụng chữa nhiều loại bệnh.

Tác hại của rượu, bia dưới góc nhìn y học cổ truyền

Thứ sáu, 19:59:08 30/11/2018

Theo Y học cổ truyền, rượu có vị cam khổ tân ôn, có độc, vào tâm, can, phế, vị. Có tác dụng thông kinh, khai vị, trợ tiêu hóa, khu phong tán hàn, thấp tý...

Để giảm cân mà vẫn nhiều sữa, các mẹ hãy ăn ngay 10 thực phẩm này nhé!

Thứ sáu, 19:54:14 30/11/2018

Đây là bí quyết chắc chắn tất cả các bà mẹ đều muốn biết sau khi sinh con.

Cho con ăn 10 thực phẩm này, bé lùn đến mấy vẫn có thể cao các mẹ nhé!

Thứ sáu, 19:53:12 30/11/2018

Kiên trì cho con ăn đều đặn 10 thực phẩm dưới đẩy để phát triển tối đa chiều cao cơ thể

Khuyến cáo 10 thực phẩm cực nhiều độc tính không nên ăn nhiều mỗi tuần

Thứ sáu, 19:52:06 30/11/2018

Bình thường, khoai tây là thực phẩm lành tính, song khi bị mọc mầm, nó sẽ sản sinh ra chất độc có tên gọi là solamine. Chất này sẽ ảnh hưởng đến dạ dày, gây hại cho hệ thần kinh trung ương.

Top thực phẩm tốt cho sự phất triển của trẻ mẹ không thể bỏ qua

Thứ sáu, 19:37:08 30/11/2018

Gạo tẻ, cá, thịt lợn, cải bó xôi, quả bơ, sữa chua... là những thực phẩm mẹ không thể bỏ qua cho bé.

Top thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ thai nhi bị dị tật bẩm sinh

Thứ sáu, 19:36:06 30/11/2018

Khi mang thai, người mẹ có thể rất khỏe mạnh nhưng lại sinh ra những đứa con dị tật. Mẹ ăn quá nhiều những thực phẩm dưới đây có thể làm tăng nguy cơ thai nhi bị dị tật bẩm sinh.

Top thực phẩm nguy hiểm khi làm mồi nhậu bạn cần chú ý

Thứ sáu, 19:29:09 30/11/2018

Có những loại thực phẩm được sử dụng phổ biến trong bữa ăn hàng ngày nhưng không thích hợp làm mồi nhậu.

Với những lý do này thì cần bổ sung thêm cá trong thực đơn của bạn!

Thứ sáu, 19:25:11 30/11/2018

Cá là một thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình. Thịt cá giàu dinh dưỡng với các khoáng chất vitamin, protein, DHA...

Ăn kiêng khi bị thủy đậu để tránh sẹo lõm - Các bạn hãy tham khảo những cách này nhé!

Thứ sáu, 19:15:07 30/11/2018

Ăn kiêng khi bị thủy đậu để tránh sẹo lõm. Ăn kiêng đúng cách là phương pháp giúp bạn ngừa bớt sẹo khi bị thủy đậu.

7 siêu thực phẩm đốt cháy mỡ thừa bạn không thể bỏ qua

Thứ sáu, 19:13:04 30/11/2018

Dưới đây là những vị 'cứu tinh' giúp loại bỏ chất béo dư thừa cho thực đơn giàu đạm. Đừng quên thêm chúng vào bữa ăn mỗi ngày để ăn Tết thả phanh không lo bị béo ngay thôi!