Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Chữa nóng trong cực hiệu quả bằng 10 loại nước dễ tìm

Thứ sáu, 15:51:05 30/11/2018

Mùa hè cơ thể rất dễ xảy ra tình trạng nóng trong khiến bạn khó chịu và mệt mỏi. Dưới đây là 10 loại nước dễ tìm giúp bạn chữa nóng trong cực kỳ hiệu quả.

10 loại rau và trái cây không đường tốt cho sức khỏe

Thứ sáu, 15:49:06 30/11/2018

Dưới đây là những loại rau quả được coi là siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe, quan trọng là chúng không có hoặc rất có ít đường.

10 loại trái cây nên và không nên bỏ hạt nhiều người hay làm ngược lại

Thứ sáu, 15:40:02 30/11/2018

Có những loại hạt không có lợi cho sức khỏe nhưng lại được bạn tiêu thụ thường xuyên, trong khi có những loại hạt rất tốt cho cơ thể lại bị bỏ phí. Hãy hiểu đúng về một số loại quả có hạt dưới đây!

Danh sách 10 loại trái cây tăng cường sức mạnh cho thận

Thứ sáu, 15:39:16 30/11/2018

Thận khỏe hay yếu phụ thuộc rất nhiều vào thực phẩm bạn ăn hàng ngày. Hãy bổ sung 10 loại trái cây dưới đây để tăng cường sức mạnh cho thận giúp thận làm việc hiệu quả hơn.

Mì cay 7 cấp độ: Đốt lưỡi, nóng ruột, hại 'cửa sau'

Thứ sáu, 15:37:23 30/11/2018

Ăn món cay như ớt có thể khiến bạn cảm thấy bỏng rát trên da và màng nhầy trong miệng, phồng rộp môi và vòm miệng.

Điểm danh 14 thực phẩm dành cho những bạn nào bị gan yếu

Thứ sáu, 15:26:04 30/11/2018

Ăn các loại thực phẩm sau là cách tốt nhất để giữ cho gan khỏe mạnh.

Top 10 món ngon bé càng ăn càng cao mẹ nhất định phải biết

Thứ sáu, 15:18:13 30/11/2018

Để giúp thuận tiện hơn trong việc chọn lựa cho trẻ, cha mẹ nên tập trung vào 10 loại thực phẩm mấu chốt dưới đây để giúp bé cao lớn, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Nếu như gan của bạn yếu hãy bổ sung ngay 14 thực phẩm này nhé!

Thứ sáu, 15:16:06 30/11/2018

Ăn các loại thực phẩm sau là cách tốt nhất để giữ cho gan khỏe mạnh.

Cảnh báo 14 thực phẩm có thể giết chết bạn nếu như dùng sai cách

Thứ sáu, 15:15:09 30/11/2018

Ngộ độc thực phẩm có thể đe dọa tính mạng một cách khủng khiếp, và thật khó có thể xác định thực phẩm an toàn.

14 thực phẩm làm sạch phổi hiệu quả nhất bạn không nên bỏ qua

Thứ sáu, 15:14:07 30/11/2018

Bạn có thể bảo vệ phổi bằng chế độ ăn với những thực phẩm lành mạnh giúp loại bỏ độc tố.

Mách bạn 12 thực phẩm tuyệt vời giúp phục hồi sức khỏe sau uống rượu

Thứ sáu, 15:13:06 30/11/2018

Làm thế nào để có thể phục hồi sức khỏe tốt nhất sau một ngày uống rượu? Dưới đây có thể là những gợi ý hữu ích cho bạn và người thân của mình.

9 loại thuốc 'cấm' dùng vào kỳ kinh nguyệt bạn gái nên biết

Thứ sáu, 15:09:10 30/11/2018

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường của một phụ nữ bình thường về mặt sức khoẻ. Sử dụng một số loại thuốc dưới đây trong ngày đèn đỏ sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Những loại thực phẩm có lượng calo thấp tốt cho sức khỏe

Thứ sáu, 14:48:06 30/11/2018

Bạn có thể khống chế cảm giác thèm ăn của mình và vẫn không vi phạm chế độ ăn uống với 9 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà lại chứa ít calo. Hãy khám phá và thưởng thức.