Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Hướng dẫn thực đơn cho người ung thư gan giai đoạn cuối

Thứ sáu, 18:04:08 30/11/2018

Gan là cơ quan sản xuất hoá chất của cơ thể, có thể giúp chuyển hoá thức ăn thành các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Kể tên 4 món ăn sáng tốt cho sức khỏe bạn chớ nên bỏ qua

Thứ sáu, 17:51:06 30/11/2018

Ăn sáng giúp cơ thể và não bộ hoạt động tốt hơn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc, nên ăn sáng với món gì là tốt nhất? Đây là 4 loại thực phẩm cần thiết cho ăn sáng.

Mách bạn bài thuốc đông y hỗ trợ điều trị chứng cận thị

Thứ sáu, 17:38:04 30/11/2018

Theo y học cổ truyền, cận thị là do phần âm dịch, âm tinh bị suy tổn lâu ngày không bù đắp lại được làm cho cơ thể suy mòn;

Sữa chua - bí quyết làm đẹp từ bên trong, đẹp ra bên ngoài

Thứ sáu, 17:22:10 30/11/2018

Không cần đến mỹ phẩm hay các các loại thuốc “giảm cân”. Có một cách khác giúp phụ nữ giữ gìn, chăm sóc vẻ thanh xuân rạng ngời của mình từ bên trong

4 suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua nên tránh

Thứ sáu, 17:21:09 30/11/2018

Rất nhiều người Việt Nam xem sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai là thực phẩm chỉ dành cho trẻ nhỏ, người già, người đau ốm

Sữa chua ngừa huyết áp cao, bạn nên biết cách ăn uống hợp lý nhé!

Thứ sáu, 17:20:07 30/11/2018

Sữa chua ngừa huyết áp cao. Một chế độ ăn uống lành mạnh với sữa chua ít béo, tập thể dục hằng ngày có thể giúp ngăn ngừa những căn bệnh này

2 thời điểm vàng để ăn sữa chua trong ngày giúp hấp thu dưỡng chất tót

Thứ sáu, 17:18:08 30/11/2018

Ăn sữa chua ở những thời điểm khác nhau ảnh hưởng tới sự hấp thụ dinh dưỡng cũng khác nhau, điều này không phải ai cũng để ý tới

Những sai lầm ai cũng mắc khi ăn sữa chua hàng ngày

Thứ sáu, 17:17:07 30/11/2018

Khi bụng đói cồn cào, rất có thể bạn sẽ lấy ngay hộp sữa chua để ăn. Chúng có thể đẩy lùi cảm giác đói nhưng không tốt cho dạ dày

Ăn sữa chua lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe của chúng ta?

Thứ sáu, 17:16:10 30/11/2018

Sữa chua là một loại thực phẩm tốt cho cơ thể nhưng nếu bạn ăn đúng thời điểm thì tác dụng của nó sẽ được phát huy gấp nhiều lần

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn sữa chua vào mùa đông?

Thứ sáu, 17:15:03 30/11/2018

Sữa chua chứa nhiều vitamin, dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt trong mùa đông và có thể phòng tránh nhiều bệnh khác nhau

Giới thiệu một số hoa quả giải nhiệt trong mùa nắng nóng này

Thứ sáu, 17:14:12 30/11/2018

Trong mùa nắng nóng, chúng ta thường bài tiết nhiều mồ hôi hơn do đó có thể nguy cơ thiếu nước và các chất điện giải. Việc bổ sung thêm nước và các loại rau củ, trái cây là rất cần thiết.

Hé lộ những loại trái cây giải nhiệt mùa nóng bạn không nên bỏ lỡ

Thứ sáu, 17:13:05 30/11/2018

Trái cây có tác dụng giải nhiệt, làm mát và thanh lọc độc chất trong cơ thể. Do vậy mùa hè nên bổ sung thêm nước, rau củ, trái cây.

Bật mí 3 loại nước ép rau giúp giải nhiệt mùa hè và phòng bệnh

Thứ sáu, 17:12:03 30/11/2018

Lựa chọn các loại nước ép rau giúp giải nhiệt mùa hè và phòng bệnh sẽ là một biện pháp hữu hiệu.

Mồng tơi - loại rau giài nhiệt mùa hè có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 17:11:03 30/11/2018

Ngoài việc được dùng trong bữa ăn hằng ngày, rau mồng tơi còn được sử dụng trong một số bài thuốc chữa bệnh như: táo bón, đái rắt, chứng ngực bồn chồn, đầy tức và cầm máu, giúp vết thương mau lành...