Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Người có mỡ máu cao, nên có chế độ ăn thế nào cho hợp lý?

Thứ tư, 09:06:11 28/11/2018

Cholesterol là một chất béo có tên là steroid có ở màng tế bào trong tất cả các mô tổ chức của cơ thể và được vận chuyển trong huyết tương.

Bạn nên biết: Ăn các loại hạt giúp giảm nguy cơ nhịp tim bất thường

Thứ tư, 08:57:05 28/11/2018

Ăn một vài khẩu phần hạt mỗi tuần có thể giúp giảm nguy cơ phát triển nhịp tim bất thường, rung nhĩ.

Khổ qua - Vị thuốc mát gan, thanh nhiệt mà nhiều người chưa biết hết công dụng của nó đâu nhé!

Thứ tư, 08:44:04 28/11/2018

Khổ qua là tên thuốc trong y học cổ truyền từ quả mướp đắng. Các nhà khoa học trên thế giới như Ấn Độ, Philipinnes...

Mách nhỏ chị em dinh dưỡng làm đẹp tóc không phải ai cũng biết

Thứ tư, 08:39:10 28/11/2018

Người xưa vẫn có câu “Cái răng cái tóc là góc con người”. Bởi vậy việc quan tâm chăm sóc, làm đẹp cho tóc là điều không thể thiếu trong cuộc sống con người.

Cách chăm sóc dinh dưỡng hợp lý cho trẻ bạn có biết

Thứ tư, 08:38:09 28/11/2018

Nhiều thói quen trong khi chế biến đồ ăn hàng ngày của các mẹ đôi khi làm mất đi lượng dinh dưỡng lớn trong thực phẩm

Người bệnh tiểu đường nên ăn đậu tương thường xuyên

Thứ tư, 08:34:06 28/11/2018

Những món làm từ đậu tương không chỉ rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường mà còn tốt cho cả người mắc bệnh tim mạch, suy thận, huyết áp cao

Giảm nguy cơ tiểu đường nhờ sử dụng lúa mạch đen đúng cách

Thứ tư, 08:32:04 28/11/2018

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, lúa mạch đen và bánh mì làm từ ngũ cốc nguyên cám làm giảm đáng kể nguy cơ tiểu đường týp 2.

Clean Eating: xu hướng ăn kiêng hot nhất hiện nay mang đến hiệu quả như thế nào?

Thứ tư, 08:26:02 28/11/2018

Nghe cụm từ Clean Eating rất nhiều, nhưng bạn đã hiểu rõ bản chất về chế độ ăn kiêng này chưa?

Mắc bệnh tuyến giáp ăn gì vừa khỏe vừa ngon, bạn có biết?

Thứ tư, 08:22:10 28/11/2018

Với bệnh lý tuyến giáp, lựa chọn thực phẩm thông minh giúp cho người mắc bệnh tuyến giáp có một cơ thể khỏe mạnh và còn hỗ trợ quá trình điều trị bệnh hiệu quả.

Người bị suy tuyến giáp nên ăn gì và kiêng ăn gì, có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 08:21:10 28/11/2018

Tuyến giáp nằm ở giữa cổ, sản sinh ra loại hoóc-môn rất quan trọng đối với cơ thể (thyroxin). Nó điều khiển thân nhiệt, duy trì cân nặng và sự trao đổi chất phù hợp cho cơ thể, điều hòa nhịp tim

Cách cho trẻ ăn Tết đủ dinh dưỡng cha mẹ nên bỏ túi

Thứ tư, 08:11:10 28/11/2018

Giữa la liệt các loại đồ ăn thức uống ngày Tết khiến không ít các bậc phụ huynh cảm thấy bối rối không biết nên cho con trẻ ăn gì, ăn bao nhiêu là đủ.

Củ ấu ta - Vị thuốc kháng ung thư vừa hiệu quả vừa an toàn, các bạn hãy tìm hiểu thêm nhé!

Thứ tư, 07:53:08 28/11/2018

Củ ấu ta còn có tên hạt dẻ nước. Tên Hán là thủy lật ký thực, lăng giác sa giác vì quả gần hình cầu có gai, họ củ ấu Trapaceae.

Hạt muồng, vị thuốc cổ truyền có nhiều công dụng mà nhiều người chưa biết?

Thứ tư, 07:52:09 28/11/2018

Hạt muồng - thảo quyết minh từ lâu đã nổi tiếng là vị thuốc dân gian có công dụng mát gan, giáng hỏa, giúp làm sáng mắt, thanh nhiệt, thông tiện...

10 loại thực phẩm có lợi cho xương bạn chớ nên bỏ qua

Thứ tư, 07:25:03 28/11/2018

Xương chắc nhờ biết cách ăn. Chỉ cần dùng 1 miếng cá hồi là có thể cung cấp 100% vitamin D cần thiết trong một ngày.

10 loại thức uống phù hợp cho bệnh tim mạch ngày lạnh

Thứ tư, 07:24:08 28/11/2018

Mùa đông đến mang theo tiết trời rét buốt cắt da cắt thịt. Nhâm nhi hương vị ngọt ngào của cốc socola sữa, hay tách trà mạn nóng khiến bạn thêm ấm áp trong những ngày thời tiết giá rét.