Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Quả vải - Thức ăn, vị thuốc ích tâm ôn tỳ, các bạn tham khảo thêm nhé!

Thứ tư, 07:22:05 28/11/2018

Theo Đông y, quả vải đặc tính đại nhiệt (hạt vải còn nhiệt hơn cả cùi vải nên cần thận trọng khi làm thuốc). Cùi vải vị rất ngọt không độc

Giới thiệu các loại thực phẩm “hảo hạng” giúp cho gan khỏe mạnh

Thứ tư, 06:57:09 28/11/2018

Gan đóng vai trò khử độc cho cơ thể, vậy cơ thể cũng phải có trách nhiệm khử độc cho gan. Vì thế, cần phải đưa vào cơ thể những loại thực phẩm mà gan cần.

Quả mướp - Vị thuốc thanh nhiệt, hóa đàm, các bạn đã biết đến sự kỳ diệu của nó chưa?

Thứ tư, 06:53:09 28/11/2018

Mướp là món ăn dân dã quen thuộc của mỗi gia đình trong ngày hè nắng nóng. Quả mướp thường nấu canh cua, xào với lòng gà vịt, luộc ăn…

Bật mí cho bạn chế độ dinh dưỡng trong bệnh lý xương khớp

Thứ tư, 06:34:12 28/11/2018

Bệnh xương khớp là một bệnh mãn tính, gây đau đớn, ảnh hưởng đến sức khỏe và giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh, có thể dẫn đến tàn phế, mất khả năng lao động mà điều trị lại rất tốn kém.

Khám phá những lợi ích khi sử dụng cà phê có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 06:30:04 28/11/2018

Cà phê là một loại nước uống được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nếu uống cà phê không đúng cách nó sẽ gây ra những bất lợi khó lường cho sức khỏe của con người.

Thưởng thức "đúng điệu" với trà hoa cúc mật để tăng thêm tác dụng tuyệt vời

Thứ tư, 06:25:03 28/11/2018

Từ nhiều năm nay, cả hoa cúc khô và tươi đều được dùng để chế biến thành các loại trà (gọi là trà hoa cúc) và có tác dụng phòng, chữa nhiều bệnh rất tốt.

Dừng ngay kiểu ăn bữa trưa triền miên với các món này kẻo mang họa vào thân

Thứ tư, 06:24:11 28/11/2018

Rất nhiều người thích một bữa trưa đơn giản, nhanh chóng nhưng vẫn bổ dưỡng để cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc.

Quả dâu tằm ngăn ngừa ung thư và đột quỵ vô cùng hiệu quả

Thứ tư, 06:10:03 28/11/2018

Dâu tằm là nguồn cung cấp nhiều sắt, canxi, vitamin A, C, E và K, folate, thiamin (vitamin B1), Pyridoxine, và chất xơ dồi dào.

Cát căn thuộc vị thuốc bổ mà nhiều người chưa biết đến công dụng của nó

Thứ tư, 06:00:09 28/11/2018

Từ xưa, toàn bộ các bộ phận của cây sắn dây đều đã được sử dụng làm thuốc trong Ðông y. Thông dụng nhất là củ sắn dây (cát căn), bột (cát phấn) và hoa (cát hoa).

Khổ qua: thức ăn và vị thuốc, các bạn đã biết đến nó chưa?

Thứ tư, 05:58:07 28/11/2018

Vào những ngày nóng, nhiều gia đình ở thành phố và các tỉnh phía nam không thể thiếu trong bữa ăn món canh khổ qua nhồi thịt. ngoài việc là món ăn ngon, khổ qua còn là vị thuốc quý.

4 thực phẩm Trắng tuyệt đối không dành cho người tiểu đường -

Thứ tư, 05:56:09 28/11/2018

4 thực phẩm Trắng tuyệt đối không dành cho người tiểu đường. 4 thực phẩm 'trắng' được nhắc đến ở đây đó chính là Đường, Muối, Ngũ cốc tinh chế và Sữa.