Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Mách nhỏ các bạn cách 'thổi bay' stress đơn giản với thực phẩm

Chủ nhật, 14:10:08 25/11/2018

Có nhiều cách để chống lại stress, nhưng cách tốt nhất là tiêu thụ các loại thực phẩm chống căng thẳng.

Hãy tránh xa 10 loại thực phẩm quen thuộc gây ung thư này bạn nhé

Chủ nhật, 14:09:05 25/11/2018

Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm quen thuộc gây ung thư mà bạn nên ngay lập tức tránh xa.

5 loại thực phẩm làm ấm cơ thể trong mùa đông bạn nên biết

Chủ nhật, 14:08:05 25/11/2018

Mùa đông giá rét, có người chịu lạnh tốt, nhưng nhiều người lại rất sợ lạnh.Để chống chọi với giá rét, bạn cần ăn những món có tác dụng chống rét.

Dinh dưỡng phòng để chống bệnh tim mạch, bạn đã biết chưa?

Chủ nhật, 13:59:09 25/11/2018

Hàm lượng cholesterol cao trong máu lắng đọng ở thành mạch gây xơ vữa là nguyên nhân của nhiều bệnh lý tim mạch.

7 tác hại nghiêm trọng của rượu bia với sức khỏe bạn cần nhớ

Chủ nhật, 13:29:12 25/11/2018

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, rượu bia và đồ uống có cồn là nguyên nhân trực tiếp của 30 bệnh và là nguyên nhân gián tiếp của 200 loại bệnh tật, chấn thương.

Mách nhỏ các loại thực phẩm bổ não có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 13:19:05 25/11/2018

Sự phát triển trí não rất quan trọng, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Hãy chú ý bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để có trí não sáng suốt và khỏe mạnh nhé.

Cảnh báo 4 loại thực phẩm không phải ăn nhiều là tốt như bạn vẫn thường nghĩ

Chủ nhật, 13:18:05 25/11/2018

Với các loại thực phẩm sau, các bạn chỉ nên ăn vừa đủ, đừng ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe nhé.

10 loại thực phẩm chứa nhiều a-xít folic có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 13:16:03 25/11/2018

Măng tây, rau chân vịt, sữa... là những thực phẩm quen thuộc nhưng rất bổ ích cho bà bầu.

Chế độ dinh dưỡng sau khi được ghép tuỷ xương như nào cho hợp lý?

Chủ nhật, 13:14:05 25/11/2018

Chế độ ăn uống sau khi ghép tuỷ xương không phức tạp nhưng cần chú ý khi sử dụng một số loại thực phẩm. Ngoài ra, có một số nguyên tắc phải được tuân thủ khi chuẩn bị thức ăn cho người bệnh.

Chuối - Loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và chữa trị được nhiều bệnh

Chủ nhật, 12:56:04 25/11/2018

Quả chuối tên khoa học là Musa Paradisiaca L., thuộc họ chuối (Musaceae), quả có hầu hết những vi chất cần thiết cho cơ thể.

Dinh dưỡng trong thời kỳ sau phẫu thuật quan trọng tới mức nào

Chủ nhật, 12:51:04 25/11/2018

Dinh dưỡng đối với người bệnh ngoại khoa đóng vai trò rất quan trọng để đương đầu với cuộc phẫu thuật mất máu và sức lực.

Kể tên 5 thực phẩm kích thích phát triển chiều cao tối ưu

Chủ nhật, 12:41:10 25/11/2018

Ngoài áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh giàu dinh dưỡng, để tăng trưởng chiều cao tối ưu, teen hãy măm măm các thực phẩm sau nhé!

Một số giải pháp dinh dưỡng ngăn chặn ung thư vô cùng hiệu quả

Chủ nhật, 12:40:08 25/11/2018

Khẩu phần ăn cân đối rất quan trọng đối với cơ thể. Các nghiên cứu đã chứng minh được chế độ ăn có liên quan tới trên 35% các loại ung thư.

Những loại thực phẩm tốt cho trí não bạn không nên bỏ qua nhé!

Chủ nhật, 12:37:11 25/11/2018

Bữa ăn với các loại thực phẩm như: cá, các loại rau lá xanh đậm, tỏi, nước ép nho... sẽ giúp trẻ hóa tế bào não, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng xử lý tình huống.