Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Cảnh báo 6 loại thực phẩm rất dễ khiến cho bạn bị táo bón

Chủ nhật, 12:33:05 25/11/2018

Có nhiều nguyên nhân gây ra táo bón như ít tập thể dục, căng thẳng, uống không đủ nước… trong đó, việc ăn uống không hợp lý cũng là một lý do gây táo bón.

Cảnh báo 9 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn tiếp nếu không muốn rước họa vào thân

Chủ nhật, 12:32:07 25/11/2018

Bánh mỳ trắng, thực phẩm đông lạnh, thịt muối… là những loại thực phẩm tuyệt đối bạn không nên sử dụng lại.

Dấu hiệu thực phẩm gây kích thích tới tâm trạng của bạn

Chủ nhật, 12:31:05 25/11/2018

Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể ảnh hưởng tới tâm trạng, tiêu hóa, làn da... của bạn. Hãy cùng xem những biểu hiện khác thường ở bạn mà nguyên nhân có thể bắt nguồn từ thực phẩm.

Liệt kê những thực phẩm kích thích sự rụng trứng ở chị em

Chủ nhật, 12:30:05 25/11/2018

Nếu rụng trứng không đều, bạn sẽ gặp khó khăn khi mang thai. Một số thực phẩm kích thích sự rụng trứng có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Cẩm nang những thực phẩm khiến bạn no lâu mà không lo béo

Chủ nhật, 12:29:10 25/11/2018

Táo, sữa chua, hạt dẻ, hạnh nhân là những thực phẩm tạo cho bạn cảm giác no lâu vì chứa nhiều chất xơ và nước.

Những loại trái cây kích thích tốt vào mùa hè bạn nên tham khảo

Chủ nhật, 12:20:09 25/11/2018

Có rất nhiều loại trái cây trong mùa hè có thể kích thích sự thèm ăn và mang lại hiệu quả có lợi cho sức khỏe của bạn.

Top những loại thực phẩm bị dính nghi án làm giả nhiều nhất

Chủ nhật, 12:19:04 25/11/2018

Trứng gà, mực khô, gạo tẻ, mật ong... là những loại thực phẩm liên tiếp bị nghi làm giả, khiến người tiêu dùng hoang mang, lo lắng.

Thực phẩm kích thích sự thèm ăn bạn có thể tham khảo

Chủ nhật, 12:18:05 25/11/2018

Cách tốt nhất để kích thích sự thèm ăn mà không gây tác dụng phụ là bạn nên áp dụng các liệu pháp tự nhiên

Bật mí chế độ ăn cho người mắc chứng rối loạn chuyển hóa

Chủ nhật, 12:15:03 25/11/2018

Hội chứng rối loạn chuyển hóa là tập hợp một số nguy cơ phát sinh cùng nhau, xuất hiện cùng nhau. Chế độ ăn hợp lý sẽ làm giảm các nguy cơ khi mắc.

7 thực phẩm đốt cháy mỡ thừa nhất định không thể bỏ qua

Chủ nhật, 12:10:04 25/11/2018

Dưới đây là những vị 'cứu tinh' giúp loại bỏ chất béo dư thừa cho thực đơn giàu đạm. Đừng quên thêm chúng vào bữa ăn mỗi ngày để ăn Tết thả phanh không lo bị béo ngay thôi!