Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Các chị em phụ nữ ngoài 30 đừng bỏ qua những thực phẩm này nhé!

Chủ nhật, 15:14:03 25/11/2018

Phụ nữ ngoài 30 luôn phải đối mặt với nhiều vấn đề về sự lão hoá… Hãy tham khảo các loại thực phẩm sau giúp phụ nữ ngoài 30 ngăn ngừa quá trình lão hoá nhé.

Cảnh báo những loại thực phẩm ăn không cẩn thận dễ ngộ độc như chơi

Chủ nhật, 15:13:03 25/11/2018

Một số thực phẩm luôn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm độc cao, vì vậy các bà nội trợ cần thận trọng khi chọn lựa và chế biến để tránh những rủi ro không đáng có.

Cùng khám phá sự kết hợp 11 loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhé!

Chủ nhật, 15:12:03 25/11/2018

Bạn băn khoăn khi kết hợp các loại thức ăn với nhau trong thế giới thực phẩm vô cùng phong phú?

Mách nhỏ 7 loại thực phẩm bạn nào sở hữu làn da dầu thì không nên ăn nhé!

Chủ nhật, 15:11:11 25/11/2018

Chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp kiểm soát các vấn đề này của da dầu. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm da dầu không nên ăn.

Tiết lộ 7 loại thực phẩm có khả năng 'giết chết' trí thông minh của bạn

Chủ nhật, 15:10:04 25/11/2018

Não bộ có thể được nuôi dưỡng bằng các loại thực phẩm tốt. Nhưng thực tế vẫn tồn tại nhóm thực phẩm có khả năng ‘giết chết’ trí thông minh của bạn đấy nhé.

Các loại hạt giúp bạn dưỡng sắc, tốt cho tim mạch và bổ não

Chủ nhật, 15:07:03 25/11/2018

Sau đây là những loại hạt lợi cho sức khoẻ, lại khỏe cho sắc đẹp được các chuyên gia sức khỏe khuyên các chị em phụ nữ nên dùng trong các bữa ăn chính, phụ của gia đình mình.

Các loại vitamin giúp phát triển trí não có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 15:00:10 25/11/2018

Não cần các chất dinh dưỡng để bồi bổ và hoạt động, vậy làm thế nào để lựa chọn thực phẩm giúp cho trí não?

Các loại vitamin giúp phòng ngừa ung thư rất hiệu quả

Chủ nhật, 14:55:07 25/11/2018

Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một số loại dưỡng chất đặc biệt có thể làm giảm nguy cơ bị các khối u ác tính.

Thực phẩm trị táo bón hiệu quả để tránh những rối loạn tiêu hóa

Chủ nhật, 14:40:10 25/11/2018

Chế độ ăn không hợp lý, uống ít nước, thói quen đi vệ sinh không tốt… có thể là những nguyên nhân dẫn tới táo bón.

Ăn uống như thế nào để phòng bệnh tim mạch, bạn đã biết chưa?

Chủ nhật, 14:36:07 25/11/2018

Những năm gần đây, nhiều nghiên cứu đã nhận thấy mối liên quan giữa chế độ ăn uống với các bệnh tim mạch

Lợi ích không ngờ của các loại trà bạn chớ có bỏ qua

Chủ nhật, 14:30:05 25/11/2018

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống trà mỗi ngày có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh. Các loại trà khác nhau có công dụng khác nhau. Bạn có thể chọn cho mình loại trà ưa thích và phù hợp.

Cảnh báo các loại thực phẩm gây hại cho gan bạn nên tránh xa

Chủ nhật, 14:15:06 25/11/2018

Có những loại thực phẩm dưỡng gan nhưng cũng có nhiều thực phẩm gây hại cho gan. Hơn nữa, có những loại thực phẩm rất bổ dưỡng,

Mách nhỏ 9 loại thực phẩm dễ kiếm giúp giải rượu hiệu quả

Chủ nhật, 14:14:06 25/11/2018

Có rất nhiều loại thực phẩm giúp giải rượu và ngộ độc rượu đơn giản, dễ kiếm mà lại khá hiệu quả.

Điểm danh những loại rau thơm có tác dụng chữa bệnh

Chủ nhật, 14:13:10 25/11/2018

Không chỉ tăng hương vị cho món ăn, các loại rau thơm còn được biết đến như bài thuốc có công dụng khá hữu hiệu trong chữa trị những bệnh thông thường.