Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Cảnh báo 5 loại thực phẩm làm đẩy nhanh con đường đến nghĩa địa

Chủ nhật, 20:15:02 25/11/2018

Một số thực phẩm có thể khiến bạn nhanh đến với tử thần hơn vì chúng là loại nuôi dưỡng ung thư chứ không phải cơ thể bạn.

Cẩn trọng với 5 loại thực phẩm tuy rất bổ nhưng ăn quá nhiều sẽ trở thành độc hại

Chủ nhật, 20:14:07 25/11/2018

Theo nghiên cứu các thành phần dinh dưỡng, 5 nhóm thực phẩm này tuy bổ nhưng chỉ nên ăn chừng mực. Nếu ăn nhiều hơn nhu cầu cơ thể sẽ gây ngộ độc, nguy hiểm.

Tại sao đàn ông không thể thiếu 8 loại thực phẩm này? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Chủ nhật, 19:38:13 25/11/2018

Theo các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, 9 loại thực phẩm dưới đây đàn ông nên bổ sung thường xuyên.

Vì sao 7 loại thực phẩm dưới đây cấm kỵ ăn với trứng? Cùng tìm hiểu bạn nhé!

Chủ nhật, 19:37:09 25/11/2018

Mỗi loại thực phẩm dưới đây khi kết hợp với trứng đều sản sinh ra tác dụng phụ với cơ thể con người. Bạn hãy xem vì sao chúng lại được các chuyên gia khuyên nên tránh ăn với trứng nhé.

Mách nhỏ những loại thực phẩm có lợi và có hại cho vòng eo

Chủ nhật, 19:36:04 25/11/2018

Bạn muốn có một vòng eo hoàn hảo. Hãy xem chế độ ăn uống như thế nào vừa đảm bảo khoa học mà lại có được vòng eo lý tưởng.

Mách nhỏ những loại thực phẩm chứa nhiều nước nên ăn vào mùa hè

Chủ nhật, 19:35:08 25/11/2018

Vào mùa hè, ngoài việc uống nhiều nước, bạn cũng nên tăng cường bổ sung những loại thực phẩm chứa nhiều nước dưới đây.

Giới thiệu 4 loại thực phẩm tích nước, giảm cân cho cơ thể mùa hè

Chủ nhật, 19:34:11 25/11/2018

Mùa hè, cơ thể mất nhiều nước hơn các mùa khác, vì vậy, việc giữ nước trong cơ thể vào mùa hè là vô cùng quan trọng.

Những đối tượng không nên ăn ngô để bảo vệ sức khỏe

Chủ nhật, 19:33:08 25/11/2018

Bắp ngô là một trong những loại thực phẩm nằm trong danh sách hạn chế ăn đối với bệnh nhân tiểu đường do chứa hàm lượng tinh bột cao.

Khám phá 7 lý do bạn nên ăn hạt điều ngay từ hôm nay

Chủ nhật, 19:30:07 25/11/2018

Hạt điều được sử dụng như là một món ăn nhẹ cho bữa phụ hoặc được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn giống như các loại hạt khác.

Liệt kê 5 thực phẩm bạn nên ăn khi bị thoái hóa cột sống

Chủ nhật, 19:18:05 25/11/2018

Người bệnh thoái hóa cột sống nên chú ý đến những thực phẩm bổ sung vào thực đơn hằng ngày để hỗ trợ chữa thoái hóa cột sống. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên lưu ý:

Những thực phẩm chị em không nên ăn trong kỳ kinh nguyệt

Chủ nhật, 19:15:10 25/11/2018

Phụ nữ cần đặc biệt chú ý chế độ dinh dưỡng, thời gian nghỉ ngơi trong kỳ đèn đỏ. Dưới đây là danh sách những thực phẩm không nên ăn trong kỳ kinh nguyệt.

10 thực phẩm nên ăn trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon

Chủ nhật, 19:13:05 25/11/2018

Chuối tiêu, hạnh nhân hay thậm chí là giấm ăn được xem như 'thuốc ngủ' khi bạn ăn trước khi lên giường.

Hướng dẫn cách giảm mỡ bụng hiệu quả từ 10 loại thực phẩm

Chủ nhật, 19:05:03 25/11/2018

Chanh, ổi, nho, măng tây... là những loại thực phẩm có tác dụng giảm sự tích tụ mỡ bụng hiệu quả.

Nếu bạn muốn khỏe mạnh hãy bổ sung ngay 10 loại thực phẩm này

Chủ nhật, 19:04:11 25/11/2018

Dưới đây là 10 nguồn thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tiêu thụ mỗi ngày.

Hãy cùng khám phá 7 loại thực phẩm được cho là đứng đầu bảng đối với chuyện yêu nhé!

Chủ nhật, 19:03:10 25/11/2018

Dưới đây là một số thực phẩm và cách chế biến đã được chứng thực từ lịch sử xa xưa và khoa học hiện đại cũng đã kiểm nghiệm là cực tốt cho chuyện yêu.