Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

4 món ăn giúp thoát ức chế sau sinh dành cho các chị em phụ nữ

Thứ Hai, 19:35:06 19/11/2018

Sau khi sinh con, nhất là em bé thứ hai, với hầu hết phụ nữ coi 'chuyện ấy' chỉ là nghĩa vụ.

Hãy tránh xa 8 món ăn này nếu bạn không muôn làm hỏng cuộc "yêu"

Thứ Hai, 19:34:07 19/11/2018

Một số thực phẩm có thể phá hỏng "chuyện ấy" của bạn nếu bạn ăn nó trước khi "yêu".

Món ăn, bài thuốc kháng viêm hiệu quả cho bạn thêm khỏe mạnh

Thứ Hai, 19:33:07 19/11/2018

Viêm là phản ứng của hệ miễn dịch đối với sự nhiễm trùng và kích ứng. Nó có liên quan đến một loạt vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như ung thư, tiểu đường...

Hướng dẫn các bạn một số món ăn dành cho ngày lạnh giá

Thứ Hai, 19:32:07 19/11/2018

Trời lập đông, hàn tà tác động vào cơ thể, tạng phủ con người, có thể làm đau họng, cảm mạo... Một số cách ăn uống theo hướng dẫn của lương y Quốc Trung và Trần Khiết sẽ giúp làm ấm cơ thể.

Tác dụng của chuối xanh: 8 lý do khiến bạn nên ăn chuối xanh

Thứ Hai, 19:30:04 19/11/2018

Lợi ích của chuối chín đối với sức khoẻ được nhắc tới nhiều nhưng ít người biết lợi ích mà chuối xanh đem lại cho sức khỏe?

Chuối xanh: Món ăn kiêm dược liệu dễ tìm và dễ sử dụng

Thứ Hai, 19:26:04 19/11/2018

Thông thường người ta chỉ chú ý đến chuối chín, còn chuối xanh ít được đề cập. Nó không chỉ là thực phẩm khoái khẩu mà còn là dược liệu quý

Lý do bạn nên ăn chuối xanh thường xuyên sẽ tốt cho cơ thể

Thứ Hai, 19:25:12 19/11/2018

Giống như chuối chín, chuối xanh cũng có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Dưới đây là lý do bạn nên bổ sung loại quả này vào chế độ ăn

Những món ăn có lợi bồi bổ cho người bị viêm xoang mũi

Thứ Hai, 19:19:14 19/11/2018

Viêm xoang mũi thường được chia làm 2 loại: Viêm xoang mũi cấp tính và viêm xoang mũi mạn tính. Đông y có những món ăn giúp người bị viêm xoang mũi cải thịên triệu chứng nâng cao thể trạng.

Các loại vitamin giúp phát triển trí não đừng bỏ lỡ nhé!

Thứ Hai, 18:55:10 19/11/2018

Não cần các chất dinh dưỡng để bồi bổ và hoạt động, vậy làm thế nào để lựa chọn thực phẩm giúp cho trí não?

Hội chứng ruột kích thích, cần tránh gì để bệnh nhanh thuyên giảm?

Thứ Hai, 18:40:02 19/11/2018

Hội chứng ruột kích thích (HCRKT) hay còn gọi là viêm đại tràng co thắt, rối loạn chức năng đại tràng, bệnh đại tràng chức năng...

Ăn gì khi bị hội chứng ruột kích thích đảm bảo an toàn sức khỏe?

Thứ Hai, 18:39:08 19/11/2018

Trong điều trị hội chứng ruột kích thíchcần kết hợp điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và có thể sử dụng thuốc điều trị triệu chứng

Lợi ích sức khỏe khi ăn chuối xanh mỗi ngày mà bạn không thể ngờ

Thứ Hai, 18:37:06 19/11/2018

Hầu hết chúng ta đều đã biết đến lợi ích sức khỏe của chuối. Chuối chứa nhiều kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch

Một số vitamin giúp cải thiện các vấn đề hô hấp bạn không nên bỏ qua

Thứ Hai, 18:27:13 19/11/2018

Bạn có biết rằng bổ sung vitamin hoặc áp dụng một chế độ ăn giàu giàu vitamin giúp điều trị các vấn đề về phổi và cải thiện hô hấp.

Bật mí 4 loại vitamin và khoáng chất ngăn ngừa móng tay giòn và dễ gãy

Thứ Hai, 18:26:03 19/11/2018

Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitamin B và C có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.