Những lợi ích tuyệt vời của kẽm đối với cơ thể của bạn Kẽm nổi tiếng với tác dụng tích cực đối với hệ miễn dịch. Chưa hết, sự thiếu hụt nó có thể dẫn đến huyết áp thấp, tăng trưởng xương chậm, chán ăn, mất khứu giác và vị giác, trầm cảm...
Những thực phẩm cung cấp nước cho cơ thể hiệu quả nhất Mặc dù uống nhiều nước một ngày là cách tốt nhất để cung cấp nước cho cơ thể, tuy nhiên kết hợp với đó bạn nên ăn những loại thực phẩm có khả năng giữ nước cao.
Mách bạn một số loại thực phẩm không sợ loãng xương? Nếu biết cách dự phòng ngay từ tuổi 40 bằng những thực phẩm hàng ngày, chứng loãng xương sẽ phải rời xa bạn.
10 lợi ích của măng đối với sức khỏe mà bạn chưa biết Măng rất tốt cho sức khỏe và có thể giúp điều trị, ngăn ngừa một số bệnh. Măng có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch, chống ung thư, giúp giảm cân...
Tác dụng của trà gừng mật ong uống vào mùa lạnh đẩy lùi bệnh tật Trà gừng và mật ong sẽ trở thành thần dược cải thiện lưu thông máu, tăng khả năng miễn dịch, điều trị các vấn đề hô hấp và phòng ngừa ung thư.
    
Tác dụng của ổi với thai nhi không phải mẹ bầu nào cũng biết Giải đáp thắc mắc về việc bà bầu có nên ăn ổi. Lời khuyên mẹ bầu nên bổ sung 1 quả ổi, một ly nước ép ổi mỗi ngày.
Uống nước gừng mỗi ngày và kết quả bạn không ngờ tới Bạn đã thực sự biết tác dụng của nước gừng chưa? Nếu chưa, hãy đọc bài dưới đây và sử dụng gừng thường xuyên như một vị thuốc.
Một số biện pháp phòng tránh loãng xương bằng thực phẩm Xương có tác dụng hỗ trợ cho các cơ và bảo vệ các cơ quan bên trong của cơ thể. Xương chắc khỏe sẽ bảo vệ chống lại loãng xương.
Khám phá tác dụng của uống nước chanh ấm buổi sáng Một lát chanh mỏng bỏ vào cốc nước ấm, uống vào buổi sáng từ lâu đã được biết là có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng đầy đủ của loại nước này:
Bắp cải: Thực phẩm vàng chống ung thư vú chị em nên tận dụng Ung thư vú là căn bệnh đáng sợ. Có nhiều loại thực phẩm chống lại căn bệnh này và bắp cải là một loại thực phẩm quan trọng đó.
Chuối ngăn ngừa cơn đau tim và đột quỵ siêu hiệu quả Chuối rất tốt cho người bị tiêu chảy. Loại quả này cung cấp nguồn electrolyte tuyệt vời giúp bù lại các chất điện giải đã mất trong cơ thể.
Bạn đã biết hết những tác dụng của vitamin B6 với sức khỏe? Khi bị thiếu vitamin B6, có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu nguyên bào sắt, viêm dây thần kinh ngoại vi, viêm da tăng bã nhờn
Chế độ ăn giúp tránh xa mụn trứng cá, làn da đẹp mịn màng Chế độ ăn uống ảnh hưởng nhiều tới làn da của bạn. Vì vậy, lựa chọn chế độ ăn uống thích hợp có thể giúp bạn tránh xa mụn trứng cá
Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của cà chua có thể bạn chưa biết Cà chua là loại quả quen thuộc được dùng làm thực phẩm. Cây cà chua thân tròn, phân cành rất nhiều, mùa quả chính là mùa đông và mùa xuân
Lợi ích không ngờ tới ít người biết đến của cà chua Ngoài việc cung cấp năng lượng cho cơ thể, cà chua đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và được xem là “siêu thực phẩm”.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật