Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Siêu lợi ích của hoa chuối đối với sức khỏe bạn nên biết

Thứ Ba, 00:13:09 20/11/2018

Theo dược học cổ truyền, hoa chuối vị ngọt, tính lạnh, có công dụng hóa đàm nhuyễn kiên, bình can tiêu ứ...

Hướng dẫn bạn tự chế nước giải khát ngon - bổ - rẻ ngày hè

Thứ Ba, 00:12:13 20/11/2018

Ngoài những nước giải khát đơn thuần như nước chanh, mơ, mía...và các loại nước giải khát có ga, ta có thể tự chế nước giải khát mùa hè

Siêu lợi ích của na đối với sức khỏe bạn chớ bỏ qua

Thứ Ba, 00:11:05 20/11/2018

Na là trái cây giúp cân bằng độ ẩm và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa cho da nhờ chứa hàm lượng vitamin A cao.

3 sai lầm khi dùng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng dễ mắc phải

Thứ Ba, 00:09:14 20/11/2018

Dù có giá trị tốt cho sức khỏe nhưng dùng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng sai cách cũng có thể gây ra những tác hại đến không ngờ.

Dinh dưỡng trước và trong khi mang thai dành cho các mẹ

Thứ Ba, 00:08:08 20/11/2018

Trước khi thụ thai, hãy bằng mọi cách loại bỏ stress, thực hiện những thú vui tiêu khiển, đi shopping, dạo phố...

Lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng giúp tăng chiều cao

Thứ Ba, 00:07:14 20/11/2018

Có một bữa sáng khỏe mạnh mỗi ngày sẽ giúp thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể, chiều cao sẽ phát triển tốt hơn.

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng tháng mang thai

Thứ Ba, 00:06:06 20/11/2018

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu sẽ thay đổi theo từng tháng mang thai, cụ thể bà bầu cần đảm bảo dinh dưỡng cho bà bầu khi mang thai tháng đầu tiên

Các bà mẹ nên cung cấp dinh dưỡng cần thiết nào để phát triển não bộ ở trẻ

Thứ Ba, 00:05:03 20/11/2018

Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu, Trưởng khoa Dinh dưỡng từ Bệnh viện Nhi đồng 2 cho biết 'dinh dưỡng liên tục cho trí não' là dinh dưỡng cần thiết cho trí não phát triển một cách toàn diện

Dinh dưỡng cần thiết nào giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh

Thứ Ba, 00:04:11 20/11/2018

Chế độ ăn uống cân bằng và khoa học góp phần cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho một thai kỳ khỏe mạnh.

Lợi ích của thực phẩm chứa kiềm có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 00:03:13 20/11/2018

Nếu chúng ta ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng axit cao thì dễ có nguy cơ mắc các bệnh về thận, gan và da.

Những lợi ích của nước đá đối với cơ thể ít ai biết đến

Thứ Ba, 00:00:10 20/11/2018

Nước đá không làm hết khát mà còn gây nhiều bệnh gây hại sức khỏe. Tuy nhiên, nước đá cũng có những lợi ích mà có thể bạn chưa biết.

Khám phá lợi ích của rong biển với sức khỏe mỗi chúng ta

Thứ Hai, 23:58:07 19/11/2018

Trong rong biển chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu có lợi cho sức khỏe. Nó có khả năng ngăn ngừa ung thư, thiếu máu và nhiều bệnh khác

Ăn na giúp sáng mắt, khỏe tim, cải thiện tiêu hóa bạn đã biết chưa?

Thứ Hai, 23:57:09 19/11/2018

Không chỉ giúp làm đẹp da, quả na còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe như bảo vệ mắt, cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa mệt mỏi...

Hệ tiêu hóa tốt hơn nhờ những thực phẩm vàng dưới đây

Thứ Hai, 23:56:09 19/11/2018

Nhờ quá trình lên men lactic, một phần protein trong sữa phân giải thành các a-xít amin, các chất đường bột chuyển hóa thành đường lactoza dễ tiêu hóa.