Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa bạn không nên bỏ qua

Thứ Hai, 23:53:08 19/11/2018

Nếu thường xuyên bổ sung những thực phẩm dưới đây trong chế độ ăn hàng ngày, chắc chắn bạn sẽ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Những lợi ích của đồ ăn nhanh chúng ta cần phải biết

Thứ Hai, 23:51:11 19/11/2018

Đồ ăn nhanh không chỉ gây béo phì như nhiều người vẫn tưởng, chúng cũng có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người.

5 thực phẩm chữa mụn trứng cá cực kỳ hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua

Thứ Hai, 23:44:13 19/11/2018

Sau đây là một số loại thực phẩm dễ tìm để chống mụn trứng cá hiệu quả mà luôn có trong những bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình

Phòng ngừa các loại thực phẩm gây ngộ độc cho trẻ khi ăn thủy - hải sản

Thứ Hai, 23:38:10 19/11/2018

Thủy - hải sản là thực phẩm giàu đạm, chứa các a-xít béo omega 3, nhiều canxi. Tuy nhiên, đây là một trong 20 loại thực phẩm dễ gây ngộ độc nhất.

Những người nên nói không với rau ngải cứu, các bạn nên lưu ý nhé

Thứ Hai, 23:36:05 19/11/2018

Ngải cứu được chế biến thành nhiều món ăn bài thuốc, nhưng trong ngải cứu có thành phần độc tính, với một số người có dấu hiệu sau đây nên nói không với ngải

Lợi ích của việc sử dụng thực phẩm hữu cơ ít ai biết

Thứ Hai, 23:35:04 19/11/2018

Các loại thực phẩm hữu cơ là những mặt hàng thực phẩm được trồng và canh tác mà không sử dụng bất cứ hoá chất tổng hợp, thuốc trừ sâu độc hại, phân bón gốc dầu mỏ hay sinh vật biến đổi gien.

Lợi ích của tỏi với sức khỏe trẻ em mà bạn nên biết

Thứ Hai, 23:34:05 19/11/2018

Tỏi có thể tăng cường sức khỏe cho bé và làm cho món ăn có mùi vị thơm ngon hơn. Bạn có thể bắt đầu cho trẻ ăn tỏi từ sau 6 tháng tuổi.

Bỏ túi ngay những thực phẩm vàng cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Thứ Hai, 23:32:05 19/11/2018

Một cơ thể có khỏe mạnh hay không phụ thuộc rất nhiều vào một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Mách nhỏ 10 thực phẩm dễ tiêu hóa nhất bạn nên ăn dịp lễ Tết

Thứ Hai, 23:31:04 19/11/2018

Nước cam, gạo lứt, đu đủ, chuối… là những thực phẩm giúp bạn tiêu hóa tốt hơn trong những ngày Tết kéo dài.

Món ăn, bài thuốc giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 23:29:09 19/11/2018

Trong cuộc sống hiện đại, hệ tiêu hóa của con người rất dễ bị quá tải do chế độ sinh hoạt hàng ngày, lúc thì quá no, lúc lại quá đói.

Phát hiện thêm 4 lợi ích của trà đối với cơ thể bạn

Thứ Hai, 23:26:03 19/11/2018

Trà hay chè xanh là đồ uống khá quen thuộc, thông dụng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lý do, trà có chứa nhiều chất chống oxy hóa chữa bệnh rất tốt.

Hướng dẫn bạn cách lên thực đơn cho người bệnh tiêu chảy cấp

Thứ Hai, 23:25:07 19/11/2018

Tiêu chảy cấp là bệnh thường gặp, khởi phát đột ngột, đi ngoài nhiều lần trong ngày, phân lỏng có khi ra như chảy, đôi khi phân có máu.

12 lợi ích của trái vải với sức khỏe bạn đừng bỏ qua

Thứ Hai, 23:20:08 19/11/2018

Vải có đặc tính chống ung thư nhờ sự có mặt của flavones, quercitin và kaemferol. Đây là những hợp chất giúp chống lại sự phát triển các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú.

7 lợi ích của dưa vàng không phải chị em nào cũng biết

Thứ Hai, 23:08:04 19/11/2018

Là loại thực phẩm lành mạnh và chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu, công dụng của dưa vàng chắc chắn khiến bạn vô cùng bất ngờ.

Những lợi ích của hạt sen với bà bầu trong thời kỳ mang thai

Thứ Hai, 23:06:09 19/11/2018

Hạt sen là thực phẩm không chỉ rất tốt cho bà bầu mà còn có lợi cho em bé. Không chỉ giàu dưỡng chất, hạt sen còn mang đến nhiều lợi ích khác cho bà bầu.