Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Thanh lọc phổi nhờ những thực phẩm quen thuộc quanh ta

Thứ Hai, 10:19:06 19/11/2018

Một chế độ ăn đúng cách cũng đóng một vai trò lớn trong việc chăm sóc sức khỏe cho lá phổi của bạn?Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất để làm sạch phổi của bạn

Tỏi - thảo dược vô cùng tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua

Thứ Hai, 10:12:05 19/11/2018

Tỏi không chỉ là gia vị được dùng rất phổ biến mà nó còn được dùng trong trị bệnh rất hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu nhé!

Thanh lọc phổi nhờ vào 9 thực phẩm dễ kiếm, dễ làm

Thứ Hai, 10:11:07 19/11/2018

Người hút thuốc nên thường xuyên uống trà, đặc biệt là trà xanh, để làm giảm tác dụng độc hại của thuốc lá.

Axit béo omega-3 có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú

Thứ Hai, 10:10:03 19/11/2018

Những thực phẩm giàu axit béo omega-3 có khả năng giảm nguy cơ ung thư vú ở những phụ nữ béo phì và trong giai đoạn sau mãn kinh

7 loại thực phẩm cung cấp omega-3 tốt nhất cho cơ thể

Thứ Hai, 10:09:06 19/11/2018

Mỗi người lớn trung bình ăn ít hơn 1gram axít béo omega-3 mỗi ngày dù chất này có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể

Vì sao axit béo omega-3 cần thiết cho cơ thể đến vậy?

Thứ Hai, 10:08:11 19/11/2018

Omega-3, được coi là các axit béo thiết yếu vì chúng được cung cấp cho cơ thể qua thực phẩm và không được sản xuất trong cơ thể

Những loại thực phẩm dễ kiếm giàu omega-3 bồi bổ trí não và sức khỏe

Thứ Hai, 10:07:13 19/11/2018

Omega-3 cần thiết cho phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, cho sự phát triển hoàn hảo hệ thần kinh, giảm nguy cơ bị nhồi máu cơ tim

6 loại thực phẩm cung cấp nguồn omega-3 tốt nhất cho cơ thể

Thứ Hai, 10:06:03 19/11/2018

Omega-3 là loại axit béo hữu ích vô cùng cần thiết cho sức khỏe. Bạn có thể tìm thấy nguồn omega-3 tự nhiên từ nhiều loại thực phẩm phổ biến dưới đây

Omega-3 từ cá hiệu quả hơn trong phòng chống ung thư

Thứ Hai, 10:05:08 19/11/2018

Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng trong phòng chống ung thư, các axit béo omega-3 từ cá có tác dụng mạnh hơn các axit béo omega-3 từ hạt lanh

List 5 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể trong mùa hè

Thứ Hai, 10:04:12 19/11/2018

Với những thực phẩm gần gũi, dễ kiếm và bổ dưỡng như dưa chuột, mật ong, trà xanh...sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và giải nhiệt mùa hè một cách hiệu quả và an toàn

Thực phẩm giá rẻ giúp thanh lọc cơ thể bạn chớ nên bỏ qua

Thứ Hai, 10:03:14 19/11/2018

Những thực phẩm đời thường như nước lọc, thực phẩm lên men, bắp cải hay chanh không chỉ có tác dụng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà còn hỗ trợ giải nhiệt cơ thể.

Thanh lọc phổi bằng cách đơn giản để cả năm không ốm

Thứ Hai, 10:02:06 19/11/2018

Hãy dùng những thực phẩm quen thuộc dưới đây để thanh lọc phổi của bạn, giúp cơ thể luôn luôn mạnh khỏe!

Những thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể cực kỳ hiệu quả

Thứ Hai, 09:50:08 19/11/2018

Gần đây trên các phương tiện thông tin lưu truyền những phương pháp thanh lọc cơ thể khắc nghiệt (detox), nhưng không phải người nào cũng phù hợp với phương pháp nhịn ăn để thải độc.

10 loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể bạn đừng bỏ qua

Thứ Hai, 09:49:08 19/11/2018

Củ cải được cho là làm sạch máu và phục hồi năng lượng cho cơ thể. Nó có khả năng thải độc máu và gan một cách tự nhiên.

Thanh lọc, giải độc cho cơ thể hiệu quả từ thực phẩm có sẵn trong nhà bếp

Thứ Hai, 09:48:10 19/11/2018

Việc thanh lọc, giải độc mỗi ngày giúp cho cơ thể nhẹ nhàng hơn, hỗ trợ quá trình chuyển hóa các chất và thải bớt cặn bã của cơ thể, ngăn ngừa tối đa bệnh ung thư.