Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Tác dụng trị bệnh của một số loại rau có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 12:05:04 19/11/2018

Rau rất tốt cho sức khỏe, những thực đơn nhiều rau cũng được khuyên dùng cho những trường hợp muốn giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, một số loại rau còn chứa những dược tính quý giá.

Cảnh báo: Top thực phẩm tuyệt đối không được ăn sống

Thứ Hai, 11:58:10 19/11/2018

Có một số nguồn thực phẩm bạn tuyệt đối không nên ăn sống bởi nó chứa chất độc tự nhiên tác động đến hệ tiêu hóa, gây khó tiêu, thậm chí là ngộ độc.

Kể tên top thực phẩm bổ dưỡng mẹ nên ăn ngay sau sinh

Thứ Hai, 11:57:08 19/11/2018

Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất ngay sau sinh rất quan trọng để mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Dưới đây là danh sách top những thực phẩm tốt nhất, mẹ nên ăn ngay sau sinh.

Ăn nhiều chất béo, hại khớp và thần kinh mà nhiều người không biết

Thứ Hai, 11:56:10 19/11/2018

Các nhà khoa học Học viện Y khoa Georgia (Mỹ) vừa cho biết về tác hại của chế độ ăn nhiều chất béo đối với não và khả năng chất béo

Chất béo với bệnh tim mạch - cùng tìm hiểu ngay sau đây

Thứ Hai, 11:55:08 19/11/2018

Chất béo trong khẩu phần ăn đóng vai trò đặc biệt với người mắc bệnh tim. Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao

Giới thiệu những loại thực phẩm lợi tiểu giúp detox thanh lọc cơ thể

Thứ Hai, 11:43:11 19/11/2018

Các loại trái cây và rau quả dưới đây là sự lựa chọn tuyệt vời, đảm bảo cơ thể được thanh lọc đúng cách, giúp duy trì sức khỏe tốt.

7 thảo dược tốt trong nấu nướng các bàn nội trợ nên biết

Thứ Hai, 11:41:10 19/11/2018

Một số gia vị thường được sử dụng trong nấu ăn ngoài việc làm tăng thêm hương vị, làm món ăn thêm phần hấp dẫn còn tốt cho sức khỏe của cả gia đình

Thực phẩm giá rẻ giúp thanh lọc cơ thể không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 11:37:04 19/11/2018

Những thực phẩm đời thường như nước lọc, thực phẩm lên men, bắp cải hay chanh không chỉ có tác dụng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà còn hỗ trợ giải nhiệt cơ thể.

Chất béo có thể liên quan tới các bệnh tự miễn nên bạn hãy cẩn thận

Thứ Hai, 11:35:07 19/11/2018

Ước tính có khoảng 50 triệu người Mỹ bị bệnh tự miễn và hầu như tất cả những người này sẽ bị bệnh nặng hơn nếu ăn uống không hợp lý

Tăng cường chất béo nâu nhờ thuốc chống ung thư - cùng tìm hiểu nhé!

Thứ Hai, 11:34:08 19/11/2018

Chất béo nâu thường được ca ngợi là loại chất béo tốt, nó giúp đốt cháy calo trong khi ngăn ngừa béo phì và các tình trạng liên quan.

Chất béo có mỡ thấp sẽ giảm nguy cơ bị tai biến, bạn đã biết chưa?

Thứ Hai, 11:32:10 19/11/2018

Các chuyên gia đã phát hiện ra việc tiêu thụ hàng ngày sản phẩm béo có độ mỡ thấp có liên quan đến tai biến mạch máu não hoặc tim mạch.

8 sự thật nên biết về chất béo Cellulite với cơ thể con người

Thứ Hai, 11:05:10 19/11/2018

Cellulite là chất béo thừa tích tụ dưới da với sự phân bổ không đều khiến cho da bạn trở nên lồi lõm, là kẻ thù số một làm cho phụ nữ bị già đi

Kiêng chất béo động thực vật: Hại sức khỏe và nguy hiểm đến tính mạng

Thứ Hai, 11:02:11 19/11/2018

Người ăn nhiều cá hay gà vịt rất ít khi bị tai biến mạch máu não, trong khi người ăn thiếu mỡ bị xuất huyết não nhiều hơn như chúng ta đã biết

Canxi, cholesterol, chất béo liên quan tới ung thư?

Thứ Hai, 11:01:04 19/11/2018

Những thực phẩm có hàm lượng canxi cao giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng và bổ sung canxi liều cao làm giảm sự hình thành polyp

Thảo dược tăng cường trí nhớ dành cho các sĩ tử trong mùa thi

Thứ Hai, 10:46:12 19/11/2018

Có khá nhiều thảo dược được sử dụng nhằm mục đích cải thiện trí nhớ và dự phòng tích cực chứng “kiện vong”, một căn bệnh thường gặp và đang có xu hướng gia tăng, kể cả ở lứa tuổi học đường.