Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

4 loại hoa quả mùa hè càng ăn càng khát nước bạn nên biết

Chủ nhật, 02:09:09 18/11/2018

Nhiều người quan niệm ăn hoa quả rất tốt, giúp mát ruột, giải khát mùa hè. Tuy nhiên, một số loại hoa quả lại làm tăng nguy cơ mất nước, kéo dài cơn khát.

Cùng khám phá những loại quả mùa hè giàu vitamin C nhất

Chủ nhật, 02:08:09 18/11/2018

Khi cần bổ sung vitamin C, mọi người thường nghĩ đến cam. Thực tế, một số hoa quả khác cũng chứa rất nhiều loại vitamin này.

Siêu thực phẩm rong biển: Vô cùng bổ dưỡng nhưng vẫn có lưu ý cần biết khi ăn

Chủ nhật, 02:06:09 18/11/2018

Rong biển vừa ngon, vừa giàu các khoáng chất, chất chống oxy hóa, vitamin cần thiết cho sức khỏe. Thế nhưng, tần suất ăn thế nào để không "hại người"

Thêm 5 lý do để bạn tích cực ăn rong biển thường xuyên hơn

Chủ nhật, 02:05:04 18/11/2018

Không phải tự nhiên mà nền ẩm thực Nhật Bản hay Hàn Quốc lại gắn liền với rong biển. Dưới đây là 7 lợi ích không ngờ khi bổ sung rong biển vào bữa ăn.

Rong biển ngăn ngừa ung thư vú vô cùng tuyệt vời mà bạn không thể ngờ

Chủ nhật, 02:04:13 18/11/2018

Rong biển có chứa nhiều chất xơ và protein có lợi cho sức khoẻ, tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư vú vô cùng yên tâm nhé!

Cùng điểm mặt 4 loại quả mùa hè giúp tăng cường chức năng phổi

Chủ nhật, 02:03:13 18/11/2018

Thời tiết nóng bức mùa hè có thể ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, trong đó có phổi. Dưới đây là 4 loại quả mùa hè giúp tăng cường chức năng phổi của bạn.

Tiết lộ những loại quả mùa hè giúp chống nắng, trắng da hơn cả đi spa

Chủ nhật, 02:02:13 18/11/2018

Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, những loại quả mùa hè này còn giúp chống nắng, trắng da hơn cả đi spa.

Điểm mặt 5 loại quả mùa hè giúp thải độc và giảm cân tốt nhất

Chủ nhật, 02:01:08 18/11/2018

Thực phẩm luôn tươi ngon và bổ dưỡng nhất khi đúng mùa. Đặc biệt, mùa hè có rất nhiều loại quả cực kỳ tốt cho việc thải độc và giảm cân của chị em.

Rong biển có tác dụng ngăn ngừa ung thư, khuyết tật bẩm sinh

Chủ nhật, 02:00:07 18/11/2018

Không chỉ vậy, nó còn tăng cường chức năng tuyến giáp, cải thiện sức khỏe tim mạch, tốt cho tiêu hóa, phòng ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm

Bật mí cách ngừa ung thư bằng những loại quả mùa hè

Chủ nhật, 01:59:14 18/11/2018

Dưới đây là các loại quả mùa hè - khắc tinh của ung thư, ai cũng cần biết để sống thọ hơn!

Những loại quả mùa hè dễ bị tẩm hóa chất bạn cần cảnh giác khi mua

Chủ nhật, 01:58:15 18/11/2018

Nhiều loại hoa quả có tác dụng giải nhiệt mùa hè được nhiều người chọn mua. Nhưng bạn nên cẩn thận với một số quả được cho rằng có nguy cơ tẩm hóa chất

Khi bị tiêu chảy hãy sử dụng ngay 5 loại trà này nhé!

Chủ nhật, 01:40:05 18/11/2018

Tiệc tùng liên miên trong những ngày nghỉ lễ khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy do ăn phải thực phẩm nhiễm khuẩn.

Khi bị tiêu chảy cần phải lựa chọn những thực phẩm nào cho thích hợp

Chủ nhật, 01:39:04 18/11/2018

Khi bạn bị tiêu chảy, lựa chọn thực phẩm nào để phù hợp cũng là một vấn đề quan trọng.

Bỏ túi ngay 5 thực phẩm làm giảm đi các triệu chứng tiêu chảy

Chủ nhật, 01:38:11 18/11/2018

Bị tiêu chảy khi đường tiêu hóa nhiễm khuẩn hoặc mất cân bằng, việc bù đắp năng lượng đơn giản chỉ cần một số thực phẩm tự nhiên như cam, dừa, sữa chua...

Một số món ăn ngon - bài thuốc chữa tiêu chảy mạn tính

Chủ nhật, 01:33:08 18/11/2018

Theo Y học cổ truyền, tiêu chảy mãn tính thuộc chứng tiết tả. Bệnh thuộc về tỳ vị đại tiểu tràng, nguyên nhẩn phạn nhiều do công năng tỳ vị suy giảm, ăn uống không phù hợp.