Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Vì sao bạn nên mua hạt sen về cho cả gia đình sử dụng?

Chủ nhật, 04:08:06 18/11/2018

Theo số liệu công bố trên tạp chí Dinh dưỡng của Mỹ được báo Giáo dục Việt Nam dẫn lại, hạt sen rất giàu hàm lượng protein, ma-nhê, kali và phốt pho,

Chất dinh dưỡng trong củ sen có tác dụng như thế nào?

Chủ nhật, 04:07:10 18/11/2018

Củ sen: Món quà vô giá từ mùa Thu. Củ sen chứa nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất. Nước ép củ sen có thể điều trị các bệnh đường hô hấp như ho, hen suyễn và lao.

Mách nhỏ những thực phẩm giàu chất béo người bệnh suy tụy ngoại tiết nên ăn

Chủ nhật, 04:02:10 18/11/2018

Những người bị suy tụy ngoại tiết nên tránh ăn các loại thức ăn giàu chất béo để ngăn chặn các triệu chứng khó chịu về tiêu hóa.

Những lưu ý về ăn gì, kiêng gì khi đầy bụng bạn nên biết

Chủ nhật, 03:59:11 18/11/2018

Cảm giác đầy bụng luôn khiến bạn khó chịu, cách tốt nhất để ngăn chặn đầy hơi là tránh ăn quá nhiều các loại thực phẩm nhiều chất xơ.

Lưu ý đặc biệt quan trọng khi ăn củ sen các bạn hãy để ý nhé

Chủ nhật, 03:53:13 18/11/2018

Lưu ý đặc biệt quan trọng khi ăn củ sen. Ít người biết rằng củ sen là thực phẩm rất dễ bị nhiễm ký sinh trùng và gây nguy hiểm khi ăn.

Món ăn ngon chữa bệnh từ hạt sen mọi người hãy thử làm nhé

Chủ nhật, 03:52:10 18/11/2018

Hạt sen có chứa các chất dinh dưỡng như: tinh bột, chất đường, protein, chất béo, canxi, phốt pho, sắt... là thức ăn bổ dưỡng tâm, ích thận, kiện tỳ

Cách uống nước chanh cực kỳ tốt nhất định không nên bỏ lỡ

Chủ nhật, 03:46:05 18/11/2018

Nước chanh là thức uống tốt cho sức khỏe, hãy uống theo công thức dưới đây để phòng và trị nhiều chứng bệnh thường gặp.

Mách nhỏ 3 công thức làm nước chanh giúp bạn sở hữu vòng eo đẹp

Chủ nhật, 03:44:14 18/11/2018

Uống một cốc nước chanh nóng mỗi ngày, bạn sẽ có được vòng eo đẹp.

Đây là lý do bạn nên uống nước chanh khi dạ dày trống

Chủ nhật, 03:43:05 18/11/2018

Chanh mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích về sức khỏe, những lợi ích này thậm chí còn lớn hơn khi bạn tiêu thụ chúng vào mỗi buổi sáng lúc mà dạ dày của bạn vẫn còn trống.

Chuyên gia sức khỏe Ấn Độ chỉ cách khỏe đẹp với nước chanh

Chủ nhật, 03:41:03 18/11/2018

Nước chanh không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có tác dụng cải thiện sức khỏe. Sau đây là một số công dụng của nước chanh, theo healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ: