Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Những món ăn bổ thận tráng dương ngày hè bạn nên biết

Chủ nhật, 02:52:09 18/11/2018

Cá chạch không chỉ tốt cho người đàn ông của gia đình mà còn tốt cho trẻ em có thể trạng ốm yếu, hay đổ mồ hôi trộm, thiếu máu...

Nguy hiểm khi ăn rau muống không đúng cách sẽ gây bất lợi cho cơ thể

Chủ nhật, 02:45:09 18/11/2018

Rau muống là món ăn bình dân được rất nhiều gia đình ưa chuộng. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, thực phẩm này rất dễ trở thành hiểm họa

Những nguy cơ tiềm ẩn khi ăn rau muống - cần biết để phòng tránh

Chủ nhật, 02:44:11 18/11/2018

Nếu ăn rau muống sống, các kí sinh trùng sẽ vào cơ thể người, bám vào trong ruột chui qua thành ruột, chui vào trong máu

Dùng bột sắn dây ngày hè: Thế nào cho hiệu quả nhất?

Chủ nhật, 02:32:10 18/11/2018

Bột sắn dây có thể dùng với mật ong; không nên ướp hoa bưởi vào sắn dây vì có thể làm giảm dược tính...

Bật mí 7 món canh tráng dương mùa hè dành cho các quý ông

Chủ nhật, 02:31:02 18/11/2018

Mùa hè chính là thời gian tuyệt vời của ‘chuyện yêu’ nếu biết cách giữ sức bằng các món ăn.

Lợi ích từ việc ăn dưa muối và các thực phẩm lên men có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 02:30:03 18/11/2018

Các thực phẩm lên men có vai trò kích thích hệ tiêu hóa làm việc và hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn các lợi ích từ nhóm thực phẩm này!

Bỏ túi ngay 10 loại thực phẩm giúp giảm nhiệt mùa Hè

Chủ nhật, 02:29:04 18/11/2018

Bạn có thể dùng chanh tươi dưới dạng ăn sống, pha với đường làm nước giải khát, ngâm với muối hoặc làm gia vị trong bữa ăn.

Cùng tìm hiểu lý do vì sao bạn cần chăm ăn rau đay vào mùa hè nhe

Chủ nhật, 02:28:07 18/11/2018

Rau đay có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe của bạn như trị say nắng, táo bón, giúp thanh nhiệt giải độc, tăng cường canxi.

Mách bạn những thực phẩm nên bổ sung trong ngày hè

Chủ nhật, 02:24:08 18/11/2018

Cơ thể của bạn dễ cảm thấy mệt mỏi, bị mất nước, kiệt sức vào mùa hè. Do đó, bạn nên tăng cường bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng.

Snack rong biển - thức ăn dinh dưỡng cho trẻ nhỏ lẫn người lớn

Chủ nhật, 02:23:04 18/11/2018

Thực phẩm bổ dưỡng xuất xứ từ Hàn Quốc được chế biến thành dạng snack để tăng tính tiện lợi khi sử dụng cho cả trẻ nhỏ và người lớn

Cảnh báo: 3 đồ uống chỉ làm bạn thêm mệt trong ngày nóng

Chủ nhật, 02:19:06 18/11/2018

Nóng, mồ hôi khiến bạn muốn uống bất cứ thứ gì có thể giải khát. Nhưng hóa ra, có những đồ uống khiến tình trạng mất nước của bạn thêm trầm trọng.

5 loại trà giúp làm đẹp và tăng cường sức khỏe ngày hè

Chủ nhật, 02:18:08 18/11/2018

Trà là một trong những loại thức uống bổ dưỡng vào ngày hè. Thường xuyên uống trà không chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả.

Tiết lộ các loại rau củ giàu chất sắt mà bạn không nên bỏ qua

Chủ nhật, 02:16:06 18/11/2018

Sắt là một dưỡng chất rất quan trọng đối với cơ thể, vì vậy, bạn hãy tích cực bổ sung dưỡng chất này từ những loại rau củ an toàn cho sức khoẻ sau nhé.

Cảnh báo 6 loại rau mùa hè bạn tuyệt đối không nên ăn quá nhiều

Chủ nhật, 02:15:04 18/11/2018

Mùa hè thời tiết nóng bức bạn cần phải bổ sung thực phẩm giải nhiệt cho cơ thể. Cùng xem một số loại rau bạn không nên ăn nhiều vào thời điểm này để bảo vệ sức khoẻ cho bản thân mình.