Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Nếu bạn ít ăn mỡ lợn điều gì sẽ xảy ra với cơ thể của bạn?

Chủ nhật, 04:39:09 18/11/2018

Nếu bạn không thích ăn, ít ăn hoặc hầu như không ăn thì điều gì sẽ xảy ra với cơ thể, hãy tìm hiểu ngay!

8 lợi ích không ngờ của trà bạc hà có thể bạn chưa từng biết

Chủ nhật, 04:38:14 18/11/2018

Trà bạc hà không chỉ giúp tinh thần sảng khoái, thư giãn cơ bắp mà còn có rất nhiều lợi ích khác như giảm ho, trị hôi miệng, giảm cân và giúp da sáng đẹp.

10 món ăn tốt nhất khi mệt mỏi, bổ sung ngay nếu bạn luôn muốn luôn rạng ngời

Chủ nhật, 04:37:12 18/11/2018

Ăn một số loại thực phẩm nhất định có thể kích hoạt hormone, giúp bạn cảm thấy thoải mái và chữa lành bệnh tật.

Điểm mặt 4 thực phẩm giàu chất sắt tốt cho sức khỏe của bạn

Chủ nhật, 04:36:13 18/11/2018

Sắt đảm nhiệm vai trò dẫn truyền, cung cấp oxy tươi vào máu, tăng cưởng năng lượng tinh thần, giúp cơ thể duy trì sức mạnh và sự dẻo dai suốt ngày dài.

Ngó sen - viên ngọc quý trong y học cổ truyền bạn có biết không

Chủ nhật, 04:33:04 18/11/2018

Sen được ví như viên ngọc quý trong y học cổ truyền, tất cả các bộ phận đều có thể dùng làm thuốc được, trong đó có ngó sen còn gọi là liên ngẫu – một vị thuốc thanh nhiệt nổi tiếng.

Thực phẩm nên và không nên ăn khi đầy bụng, bạn đã biết chưa?

Chủ nhật, 04:31:10 18/11/2018

Thực phẩm nên và không nên ăn khi đầy bụng. Sau một bữa ăn lớn, bạn cảm thấy đầy bụng. Dù cảm giác này sẽ dần mất đi nhưng trước đó, nó khiến bạn khó chịu, tâm trạng bất ổn.

Ăn gì để đánh tan sỏi thận an toàn mà hiệu quả nhất?

Chủ nhật, 04:23:12 18/11/2018

Người mắc sỏi thận nên thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung thêm sinh tố cần tây, nước ép húng quế và trà đuôi ngựa sẽ rất tốt

Thực phẩm người sỏi thận buộc phải tránh xa để bệnh nhanh thuyên giảm

Chủ nhật, 04:22:08 18/11/2018

Nguyên nhân gây bệnh là do rối loạn trao đổi chất khoáng, nhiều cái không tan, kết tủa và tích tụ trong cơ thể, dần dần hình thành sỏi.

Các thực phẩm tránh ăn khi bị sỏi thận nếu không bệnh càng thêm nặng

Chủ nhật, 04:21:03 18/11/2018

Người bị sỏi thận nên hạn chế ăn muối, đường, mỡ, nước ngọt, nước giải khát có ga, cà phê, trà đậm đặc, bia, rượu hay nước ngọt

Lợi ích khi uống nước chanh ấm vào 7h sáng, 11h30 sáng, 5h30 chiều và 8h tối?

Chủ nhật, 04:17:08 18/11/2018

Hiện nay, uống nước chanh ấm đang được coi là phương hướng chung tốt cho sức khỏe vì những lợi ích kỳ diệu của nó. Tuy nhiên, uống nước chanh ấm vào thời điểm nào là tốt nhất?

Uống nước chanh buổi sáng, phòng ngừa 7 vấn đề sức khỏe

Chủ nhật, 04:16:07 18/11/2018

Nước chanh giàu vitamin C, được đánh giá là thức uống thanh mát giúp cơ thể đào thải độc tố hiệu quả.

Những tác hại đáng sợ của việc uống quá nhiều nước chanh

Chủ nhật, 04:13:03 18/11/2018

Nước chanh là loại đồ uống nhiều người yêu thích và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước chanh lại có thể gây hại cho cơ thể.

Một số lý do tại sao bạn nên uống nước chanh ấm với mật ong vào mỗi buổi sáng

Chủ nhật, 04:12:10 18/11/2018

Nước ấm giúp đào thải các chất không cần thiết ra khỏi cơ thể, chanh và mật ong có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa rất tốt.

Những loại rau củ nên ngâm nước, nước muối và nước chanh loãng

Chủ nhật, 04:10:10 18/11/2018

Theo đó, rau cho lá (xà lách) chỉ cần ngâm trong nước 15 phút, không cần cho muối.

Những hiểu lầm nguy hiểm về nước chanh nên lập tức loại bỏ ngay

Chủ nhật, 04:09:06 18/11/2018

Nước chanh là đồ uống có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, uy nhiên, nếu hiểu lầm về nước chanh và dùng không đúng cách thì có thể sẽ gây tác dụng ngược lại.