Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Quả măng cụt có tác dụng giúp ngăn ngừa và điều trị sỏi thận

Chủ nhật, 07:16:10 18/11/2018

Măng cụt là loại trái cây rất được ưa chuộng vì mùi vị thơm ngon, được mệnh danh là “nữ hoàng trái cây“. Có tác dụng với người sỏi thận

Ăn thế nào để tránh sỏi thận tái phát và đảm bảo dinh dưỡng cho bệnh nhân?

Chủ nhật, 07:13:10 18/11/2018

Sỏi thận có nhiều loại, hay gặp nhất là sỏi canxi, gồm canxi oxalat, và canxi oxalat phosphat. Ngoài ra, những loại ít gặp hơn là sỏi acid uric

Mì căn, hủ tiếu khô chứa chất gây sỏi thận được nhiều người áp dụng

Chủ nhật, 07:12:14 18/11/2018

Axit oxalic là hóa chất bị cấm, không có trong danh mục các chất phụ gia sử dụng cho thực phẩm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Cải thiện trí nhớ nhờ nước ép ai cũng có thể làm được

Chủ nhật, 07:10:08 18/11/2018

Để nâng cao trí nhớ, điều trị chứng hay quên, não phải đủ dinh dưỡng. Bài viết dưới đây hướng dẫn cách pha chế thức uống từ tự nhiên giúp nuôi dưỡng não và tăng cường trí nhớ hiệu quả.

Canh ngao nấu dọc mùng thanh mát cho ngày nắng lên không thể bỏ qua

Chủ nhật, 07:07:10 18/11/2018

Canh ngao nấu dọc mùng vừa ngon vừa mát lành, rất thích hợp trong những ngày nắng nóng. Cùng học cách làm canh ngao nấu dọc mùng để đổi vị cho bữa cơm nhé.

Những lợi ích mà gạo nâu giúp chữa ung thư ruột kết, giảm cholesterol...

Chủ nhật, 07:06:12 18/11/2018

Gạo nâu là một loại ngũ cốc nguyên hạt cung cấp nhiều dinh dưỡng thiết yếu như vitamin nhóm B, phốt pho, selen, mangan, kali và magiê.

Canh ngao nấu nấm thanh mát cho bữa ăn ngày hè nhất định phải thử

Chủ nhật, 07:05:09 18/11/2018

Canh ngao nấu nấm dễ làm mà lại thanh mát, rất thích hợp trong những ngày hè oi ả. Còn chần chừ gì nữa mà không học ngay cách làm canh ngao nấu nấm.

Nui gạo nấu chay thơm ngon đổi vị cho cả nhà cuối tuần

Chủ nhật, 07:04:07 18/11/2018

Với các nguyên liệu dễ mua như rau củ, đậu phụ bạn có thể nấu một nồi nui thơm ngon đổi vị cho cả nhà cuối tuần.

Cách dưỡng sinh hiệu quả với những vị thuốc đông y

Chủ nhật, 07:03:14 18/11/2018

Theo dinh dưỡng học cổ truyền, gạo lứt có tên gọi là thao mễ hay hạt sắc chi mễ, vị ngọt, tính bình, có công dụng kiện tỳ ích vị, dưỡng huyết nhuận tràng.

"Kỳ dược" gạo lứt, muối mè và những thông tin cần phải biết

Chủ nhật, 07:01:03 18/11/2018

Thứ thức ăn dân dã này nay lại trở thành thời thượng và có giá khá đắt. Đặc biệt nhiều người đang tin nó là 'thần dược', có thể chữa được… bá bệnh!

Gạo lứt muối mè: Biết cách ăn mới tốt không thì "rước họa vào thân"

Chủ nhật, 06:59:11 18/11/2018

Một số người bị dị ứng, rối loạn kinh nguyệt, thiếu máu, suy nhược trầm trọng chỉ vì lạm dụng kiểu ăn ròng gạo lứt muối mè mà thiếu thịt cá.

Món ăn từ mộc nhĩ giúp hạ mỡ máu bạn có biết không?

Chủ nhật, 06:55:07 18/11/2018

Mộc nhĩ hay còn gọi nấm tai mèo là thực phẩm quen thuộc trong chế biến các món ăn của người Việt như các món ăn, xào

Rau dền giúp thanh nhiệt, mát gan. Vậy sử dụng như thế nào cho đúng cách

Chủ nhật, 06:54:08 18/11/2018

Rau dền là loại rau mùa hè, có tác dụng mát gan, thanh nhiệt. Một số nghiên cứu mới đây cho thấy: rau dền có khả năng tăng thải trừ chất phóng xạ

Những thực phẩm giúp bạn giải độc gan đừng bỏ qua nhé!

Chủ nhật, 06:50:06 18/11/2018

Những thực phẩm như tỏi, trà xanh, bông cải, nước chanh… là những thực phẩm giúp thanh lọc giải độc gan hiệu quả.

Chỉ cần có vừng đen cả đời bạn không biết đến ung thư là gì

Chủ nhật, 06:47:05 18/11/2018

Sesamin trong vừng đen sẽ làm chậm tốc độ phát triển của các tế bào máu mới, dẫn đến việc tế bào ung thư không được cung cấp dưỡng chất và sẽ tự tiêu hủy.