Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Thỏ nhục trị suy nhược cơ thể - bạn nghe nói đến hay chưa?

Thứ sáu, 14:23:10 16/11/2018

Theo quan niệm y học cổ truyền thịt thỏ còn có tên thỏ nhục, vị ngọt, cay, tính bình, không độc, có tác dụng bổ trung ích khí, hoạt huyết giải độc

Lợi ích bất ngờ của nước ép cần tây không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 14:22:13 16/11/2018

Cần tây là loại rau dùng cho các bữa ăn hằng ngày trong gia đình bạn. Cây có mùi rất đặc biệt và rất tốt khi kết hợp với thịt bò.

Nếu bạn bị đầy bụng, khó tiêu hoàn toàn có thể chữa bằng nước trái cây

Thứ sáu, 14:20:11 16/11/2018

Vô tình ăn quá no khi thấy thức ăn ngon khiến bạn đầy bụng, khó tiêu. Để giảm triệu chứng khó chịu khi bị đầy bụng, bạn chỉ cần uống các loại nước sau.

Hãy bổ sung ngay 5 loại trái cây tốt nhất cho bữa sáng của bạn nhé!

Thứ sáu, 14:19:05 16/11/2018

Hãy tạo cho bạn những thực đơn buổi sáng lành mạnh với trái cây, bởi trái cây là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Nước ép gây hôi miệng và tăng cân bạn cần hạn chế dùng

Thứ sáu, 14:17:04 16/11/2018

Bạn cần hạn chế uống những loại nước ép sau đây nếu không muốn tăng cân và hôi miệng mà không hiểu vì sao.

Chữa suy nhược cơ thể bằng cá trạch - món ngon cho mọi nhà

Thứ sáu, 14:16:12 16/11/2018

Người xưa thường dùng trạch để chữa các chứng bệnh như tiêu khát (đái tháo đường), dương nuy (liệt dương), trĩ, viêm gan, mụn nhọt, lở loét ngoài da

Cẩm nang 5 thực phẩm giúp chữa đầy hơi vô cùng hiệu quả

Thứ sáu, 14:11:09 16/11/2018

Chướng bụng là một trong những cảm giác khó chịu mà bất cứ ai cũng có nguy cơ mắc phải. Chướng bụng có thể do nhiều lý do, trong đó có cả lý do thực phẩm.

Ăn sáng giúp bạn giảm nguy cơ tiểu đường có phải hay không?

Thứ sáu, 14:07:14 16/11/2018

Ăn sáng giúp giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện bộ não và thông minh hơn.

Vì sao người bệnh tiểu đường cần phải ăn cải bó xôi?

Thứ sáu, 14:06:10 16/11/2018

Cải bó xôi có chứa chất chống oxy hóa được gọi là axid alphalipoic, đã được chứng minh là làm giảm nồng độ glucose, tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Ngày càng nhiều người mắc tiểu đường, vậy phòng bằng cách nào?

Thứ sáu, 14:05:09 16/11/2018

Chế độ ăn giảm kcal nếu thừa cân, có thể phải giảm lượng chất bột - đường; tăng chất xơ.

Những loại quả người bệnh tiểu đường nên ăn để đảm bảo sức khỏe

Thứ sáu, 14:03:04 16/11/2018

Bệnh tiểu đường đã trở thành một trong những căn bệnh đáng sợ nhất của lối sống hiện đại và bận rộn.

Cẩn trọng khi dùng nước ép lựu để đảm bảo sức khỏe của bạn

Thứ sáu, 14:01:08 16/11/2018

Nước ép lựu ngoài chứa nhiều đường gây hại cho bệnh nhân tiểu đường. Nó còn ức chế một số enzym quan trọng trong cơ thể.

Danh sách những loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe ngày hè

Thứ sáu, 13:59:07 16/11/2018

Trong trái cây đều có những axit hữu cơ cho vị chua như axit xitric, axit tactric, axit lactic… những đường đơn fructoza, glucoza được ruột hấp thụ trực tiếp.

Ăn gì để chống đầy hơi, bụng phẳng có được vóc dáng đẹp

Thứ sáu, 13:56:04 16/11/2018

Sau những bữa ăn quá nhiều chất khiến dạ dày bị quá tải, xuất hiện các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, hậu quả dẫn đến bụng chảy xệ.

Dưới đây là những lí do bạn nên uống nước ép ổi nhiều hơn

Thứ sáu, 13:55:06 16/11/2018

Ổi là một loại cây nhiệt đới thuộc họ Myrtaceae. Nó có nguồn gốc từ Trung Mỹ, Nam Mỹ, và châu Á. Ổi được trồng để lấy quả và nó chứa lượng vitamin C tuyệt vời.