Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Mách nhỏ 7 thực phẩm có chứa nhiều vitamin A hơn cà rốt

Thứ tư, 16:48:11 14/11/2018

Vitamin A - là một thành phần cần phải có trong khẩu phần ăn của chúng ta. Ngoài những tác dụng tích cực tới thị lực, vitamin A tăng cường hệ miễn dịch và làm giảm nguy cơ bệnh tim.

Quả na điếc chữa nhiều bệnh mà rất nhiều người chưa từng biết đến

Thứ tư, 16:44:15 14/11/2018

Quả na điếc, tên trong sách thuốc cổ được gọi là sa lê. Sa lê phối hợp với các vị thuốc khác có tác dụng chữa bệnh trong những trường hợp dưới đây

Những sai lầm nhiều người chưa biết khi ăn quả na nguy hại đến sức khỏe

Thứ tư, 16:38:10 14/11/2018

Na vừa là loại quả bổ dưỡng lại là vị thuốc tuyệt vời. Nhưng có thể tận dụng hết những công dụng của na, cần hiểu rõ những đặc tính sau để tránh

Tiết lộ cách bổ sung vitamin K đơn giản hiệu quả bằng thực phẩm

Thứ tư, 16:36:06 14/11/2018

Dễ chảy máu cam, thường bầm tím chân tay một cách dễ dàng, hoặc đánh răng hay chảy máu, thì nguyên nhân có thể do thiếu vitamin K.

Mùa táo mèo đến rồi, đừng quên những tác dụng tuyệt vời của quả này

Thứ tư, 16:33:03 14/11/2018

Trong Đông y, táo mèo có tác dụng giúp tiêu hóa thức ăn, tăng cường miễn dịch, giảm cholesterol, giúp hạ mỡ máu, rối loạn lipid máu

4 quả chuối dưới đây, bạn nên ăn quả nào nhất: Kết quả sẽ khiến nhiều người bất ngờ!

Thứ tư, 16:26:03 14/11/2018

Nếu lưỡng lự trước một quả chuối xanh, chín vàng, chuối có đốm và chuối chín rục, bạn hãy tìm hiểu thông tin sau đây để đưa ra sự lựa chọn phù hợp

Ăn những quả này nếu không bỏ hạt có thể nguy hiểm đến tính mạng

Thứ tư, 16:23:08 14/11/2018

Những trái cây như ổi, lê, ớt... nếu ăn cả hạt, dù khi vào cơ thể không thấy nguy hiểm ngay, nhưng sẽ cực kỳ không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều

Cảnh báo 10 thực phẩm bà bầu không nên ăn kẻo có thể nguy hiểm cho thai nhi

Thứ tư, 16:20:05 14/11/2018

Phụ nữ mang thai phải có một chế độ ăn uống khoa học, trong đó phải tránh những thực phẩm gây hại cho thai nhi.

Bật mí cách chữa yếu sinh lý, xuất tinh sớm từ các món cá

Thứ tư, 16:13:08 14/11/2018

Nếu chọn lựa loại cá và chế biến theo đúng quy trình thì các món ăn từ cá còn là vị thuốc tăng cường sinh lý cho nam giới rất tốt.

11 món ăn cho người yếu sinh lý cánh mày râu không thể bỏ qua

Thứ tư, 16:12:07 14/11/2018

Yếu sinh lý là tình trạng khá phổ biến hiện nay ở nam giới, nhất là lứa tuổi trung niên, những món ăn dưới đây sẽ hỗ trợ tốt hơn cho các quý ông mắc bệnh khó nói này.

Mách nhỏ các quý ông 7 loại quả chữa yếu sinh lý ở nam giới

Thứ tư, 16:11:08 14/11/2018

Yếu sinh lý là chứng bệnh thường gặp nhiều ở nam giới khiến các quý ông cảm thấy "bất lực".

'Đói đến chết' cũng đừng dại mà ăn những loại quả này

Thứ tư, 16:10:11 14/11/2018

Ăn trái cây rất tốt cho sức khỏe, nhưng thời điểm ăn rất quan trọng. Có 5 loại trái cây này tuyệt đối không nên ăn khị đói bụng

3 loại củ tuyệt đối không để trong tủ lạnh bạn nhất định phải nhớ

Thứ tư, 16:02:13 14/11/2018

Khoai lang, khoai tây, hành tây là 3 loại củ bạn không được cho vào trong tủ lạnh để bảo quản để tránh gây hại cho sức khỏe.

4 thực phẩm nếu cất trong tủ lạnh sẽ chứa độc tố gây hại cho sức khỏe

Thứ tư, 16:01:05 14/11/2018

Chúng ta thường nghĩ, rau quả tươi bảo quản tủ lạnh sẽ giúp tươi và giữ được lâu hơn. Tuy nhiên với những thực phẩm sau đây nếu bảo quản trong tủ lạnh sé làm mất đi mùi vị.