Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Lợi ích mang đến cho sức khỏe từ sữa bạn chớ bỏ qua

Thứ Ba, 04:39:12 13/11/2018

Sữa là thức ăn không thể thiếu nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ em. Và dù bạn ở độ tuổi nào thì sữa cũng góp phần nâng cao sức khỏe của bạn ở mọi giai đoạn.

Khám phá 9 lợi ích siêu bất ngờ của kim chi mà bạn chưa biết

Thứ Ba, 04:37:10 13/11/2018

Kim chi không chỉ mang lại cảm giác ngon miệng mà còn rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp chúng ta khỏe đẹp.

Khám phá những lợi ích sức khỏe của rau mùi ít người biết đến

Thứ Ba, 04:35:02 13/11/2018

Rau mùi là một loại rau có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng thực vật và các chất chống oxy hóa cao.

Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe của quả hồng xiêm

Thứ Ba, 04:34:13 13/11/2018

Quả hồng xiêm có vị ngọt, thịt quả lại mềm nên mọi lứa tuổi đều có thể ăn được. Ngay cả những em bé mới biết đi cũng có thể nhai hồng xiêm một cách dễ dàng.

9 lợi ích của uống sữa với nghệ có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 04:33:10 13/11/2018

Thay vì đưa một loạt các thành phần không lành mạnh như bột chocolate, đường và kem vào sữa của bạn, hãy uống sữa nghệ thay thế.

Hé lộ những lợi ích sức khỏe của chuối đỏ ít người biết

Thứ Ba, 04:32:09 13/11/2018

Chuối là một trong loại trái cây được tiêu thụ nhiều trên thế giới. Tuy nhiên, chuối đỏ mới thật sự phổ biến trong những năm gần đây với hàm lượng dinh dưỡng được đánh giá cao.

Khám phá những lợi ích của đậu xanh mang lại cho cơ thể

Thứ Ba, 04:31:07 13/11/2018

Kiểm soát lượng đường, tăng cường tiêu hóa, giúp trái tim khỏe mạnh, nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch… là những lợi ích của đậu xanh mang lại cho cơ thể.

7 lợi ích sức khỏe từ nghệ dựa trên bằng chứng khoa học

Thứ Ba, 04:30:05 13/11/2018

Hàng loạt các lợi ích sức khỏe do nghệ đem lại tới người dùng chủ yếu đến từ thành phần chính là chất curcumin của nó.

Lợi ích tuyệt vời của hạt mít với sức khoẻ và 'chuyện ấy'

Thứ Ba, 04:29:12 13/11/2018

Không chỉ có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe, hạt mít còn có công dụng làm đẹp không ngờ, và cải thiện chuyện phòng the rất hiệu quả.

Bật mí 10 lợi ích của nước ép dưa leo đối với cơ thể

Thứ Ba, 04:28:12 13/11/2018

Dưa leo có thể khắc phục tình trạng mắt mệt mỏi, vậy nên, hãy thử duy trì thói quen uống một cốc nước ép dưa leo để cảm nhận một cơ thể khỏe hơn.

Những lợi ích bất ngờ từ quả nhãn có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 04:27:06 13/11/2018

Tăng cường trí nhớ, trị rắn căn, giảm suy nhược, căng thẳng, trị mất ngủ, tăng tuổi thọ hay cầm máu là những tác dụng cực kỳ hữu ích từ quả nhãn.

Rau khúc trị ho hen, cảm lạnh bạn đã nghe nói bao giờ chưa?

Thứ Ba, 04:25:02 13/11/2018

Cây rau khúc còn có tên phật nhĩ thảo “thanh minh thảo”, tên khoa học là Gnaphalium indicum, thuộc họ Cúc, có tác dụng trị ho, cảm lạnh

Cháo thuốc trị cảm lạnh bạn nên bỏ túi phòng khi cần nhé!

Thứ Ba, 04:20:10 13/11/2018

Cảm lạnh là bệnh thường gặp trong mùa đông, do nhiệt độ xuống thấp, cơ thể không thể thích nghi kịp, dễ nhiễm cảm toàn thân đau mỏi, nhức đầu

Những công dụng tuyệt vời của nước dừa có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 04:14:06 13/11/2018

Nước dừa cung cấp dinh dưỡng tự nhiên và đem lại vị ngọt yêu thích cho phần đông mọi người. Nước dừa giúp kích thích hệ tiêu hóa, cơ lợi cho sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch.