Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Những thực phẩm khiến bụng phình to bạn cần hết sức lưu ý

Chủ nhật, 07:41:07 11/11/2018

Đẹp phải bắt đầu từ hành động kiểm soát những thứ bạn đưa vào cơ thể.

Hạt nho có lợi ích như thế nào với sức khỏe chúng ta?

Chủ nhật, 07:37:06 11/11/2018

Theo các nghiên cứu, người ta thấy rằng chiết xuất hạt nho giúp phòng ngừa sự tăng trưởng của các tế bào ung thư vú, phổi, tuyến tiền liệt và đại tràng.

Những tác dụng tốt đến khó tin của táo ta bạn đừng bỏ qua

Chủ nhật, 07:27:04 11/11/2018

Đang vào mùa táo ta, loại quả vừa rẻ vừa ngon lại có nhiều công dụng tuyệt vời mà không hẳn ai cũng biết.

Lạm dụng cà rốt có thể bị hiếm muộn - các gia đình nên chú ý nhé!

Chủ nhật, 07:26:04 11/11/2018

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, phụ nữ ăn nhiều cà rốt có thể bị ức chế sự rụng trứng, giảm chức năng buồng trứng gây hiếm muộn

Những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa táo bón bạn cần biết

Chủ nhật, 07:24:09 11/11/2018

Táo bón là căn bệnh có thể gây ra những đau đớn cho bạn. Việc bổ sung các loại thực phẩm nhiều chất xơ là rất cần thiết trong việc ngăn ngừa căn bệnh này..

Lạm dụng nước ép cà rốt: Độc hại vô cùng khó lường trước được hậu quả

Chủ nhật, 07:23:08 11/11/2018

Các loại nước ép trái cây đều rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại nước nào bạn cũng có thể uống tùy theo sở thích

Tác dụng chữa bệnh hiệu quả từ táo ta mà bạn chưa biết

Chủ nhật, 07:19:13 11/11/2018

Nếu hầm táo ta với nước đến khi hơi cô đặc, uống trước khi ngủ, bạn sẽ cải thiện chứng suy giảm trí nhớ.

Những lợi ích tuyệt vời từ táo đối với sức khỏe của chúng ta

Chủ nhật, 07:18:06 11/11/2018

Táo là một trong những thực phẩm giàu các chất dinh dưỡng, vitamin và protein... nên bạn có thể ăn chúng hàn ngày để tăng cường sức khỏe cho mình.

Bật mí 11 lợi ích ấn tượng của táo xanh không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 07:17:08 11/11/2018

Quả táo xanh với nguồn dinh dưỡng cân bằng sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho chế độ ăn kiêng của bạn, vừa có tác dụng giảm cân vừa giữ sức khỏe rất tốt.

Cảnh báo những loại thực phẩm không được dùng chung với cà chua

Chủ nhật, 07:03:09 11/11/2018

Cà chua là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên, nếu kết hợp cà chua với khoai tây, khoai lang sẽ làm khó tiêu, rất dễ dẫn đến đau bụng, tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa.

Cảnh báo những điều có thể bạn chưa biết về cà chua đen

Chủ nhật, 07:01:03 11/11/2018

Hợp chất chống oxy hóa anthocyanin trong cà chua đen cũng tương tự như trong quả dâu tằm, thanh long ruột đỏ, bắp cải tím hoặc rau quả có màu tím.

Tiết lộ những lý do tại sao bạn nên ăn cà chua thường xuyên

Chủ nhật, 07:00:04 11/11/2018

Cà chua không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà những vi chất trong cà chua có thể giúp bạn phòng ung thư, tăng số lượng tinh trùng, tốt cho tim, gan...

Người bị loãng xương tuyệt đối không ăn ớt chuông, cà chua, nấm

Chủ nhật, 06:57:09 11/11/2018

Người loãng xương không nên ăn ớt chuông, cà chua, nấm. Bởi các loại rau củ họ cà có thể gây viêm xương, dẫn đến loãng xương.

Những lợi ích kỳ diệu của trái cà chua mang lại cho sức khỏe

Chủ nhật, 06:56:09 11/11/2018

Cà chua tính bình, vị chua, hơi ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt.

Khám phá 10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cà chua với sức khỏe

Chủ nhật, 06:47:04 11/11/2018

Làn da sáng mịn, trái tim khỏe mạnh là một trong những lợi ích tuyệt vời mà cà chua mang lại cho sức khỏe. Với 10 lợi ích sức khỏe sau đây bạn sẽ thấy cà chua không thua gì thần dược.