Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Trái cây có thể thay thế rau củ trong bữa ăn hàng ngày?

Thứ Ba, 15:09:14 06/11/2018

Trái cây có thể thay thế rau củ trong bữa ăn hàng ngày? Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong trên thế giới và 19% ca ung thư dạ dày ruột.

Nếu uống chừng mực, rượu bia cũng có lợi cho sức khỏe

Thứ Ba, 15:00:06 06/11/2018

Nếu uống chừng mực, rượu bia cũng có lợi cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh là bia có thể ngăn chặn những cơn đột quỵ.

Bột năng là bột gì? Tác dụng của bột năng với cơ thể con người

Thứ Ba, 14:54:13 06/11/2018

Bột năng hay còn gọi là bột sắn hay bột đao. Bột năng được làm từ tinh bột mì và được ứng dụng nhiều trong làm bánh và nhiều món ăn

Ngộ độc nấm là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh

Thứ Ba, 14:47:24 06/11/2018

Ngộ độc nấm là các độc tố muscarin, phallatoxin, amatoxin… có tác dụng tiêu hủy hồng cầu, bạch cầu, tế bào thần kinh có thể dẫn tới tử vong

Phytonutrient là gì? Các loại Phytonutrient chính và sự bảo vệ sức khỏe

Thứ Ba, 14:41:05 06/11/2018

Phytonutrient - là những chất dinh dưỡng tự nhiên tập trung nhiều ở lớp vỏ tạo màu sắc, hương thơm và mùi vị cho rau quả

Bạn có biết tác dụng của đậu bắp với sức khỏe quý ông?

Thứ Ba, 14:25:08 06/11/2018

Lợi ích của đậu bắp không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng giúp hạ mỡ máu, chữa táo bón, mà nó còn có công dụng tuyệt vời giúp cải thiện sinh lý đàn ông, trị đái tháo đường.

Đừng sợ béo mà bỏ qua rất nhiều lợi ích từ sô cô la

Thứ Ba, 14:14:06 06/11/2018

Đừng sợ béo mà bỏ qua rất nhiều lợi ích từ sô cô la. Chocolate là 'liều thuốc ngọt ngào' cho trái tim khỏe mạnh.

8 nguồn protein thực vật tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua

Thứ Ba, 14:11:05 06/11/2018

Bạn có thể có nhiều lựa chọn để cân bằng chế độ ăn uống với việc bổ sung hàm lượng protein hợp lý cho cơ thể. Dưới đây là một số nguồn protein thực vật tuyệt vời cho sức khỏe.

5 điều cần biết về cholesterol chị em phụ nữ nên biết

Thứ Ba, 13:50:10 06/11/2018

Cholesterol là một trong những mối đe dọa sức khỏe lớn nhất trong xã hội hiện đại, đặc biệt là với chị em phụ nữ.

7 loại thức ăn tuyệt đối không được HÂM LẠI kẻo rước CHẤT ĐỘC vào người, tốt nhất là cứ ăn nguội luôn cho lành

Thứ Ba, 13:48:05 06/11/2018

Nhà em chẳng nuôi chó mèo gì nên mỗi bữa khi quá tay cắm cơm thì mẹ em thường cất cơm nguội rồi để bữa sau hâm lại cho cả nhà ăn. Một số món ăn khác khi nấu quá nhiều bị thừa nhà em cũng làm tương tự

Mẹ đừng làm kim chi cải thảo nữa, bây giờ KIM CHI CẢI CHUA mới là tuyệt đỉnh

Thứ Ba, 13:42:09 06/11/2018

Kim chi dưa cải chua thực chất là dưa chua, thường ở nhà mình sẽ làm món này khi dưa đã chua quá, không thể ăn bình thường được nữa thì sẽ mang ra làm món này.