Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

5 thực phẩm tuyệt hảo lúc giao mùa tuyệt đối không thể bỏ qua

Thứ Ba, 19:29:10 06/11/2018

Những “siêu thực phẩm“ sau sẽ bổ sung dinh dưỡng tốt nhất cho bạn trong lúc giao mùa này.

Giới thiệu 11 thực phẩm phổ biến giúp mẹ nhiều sữa sau sinh

Thứ Ba, 19:22:09 06/11/2018

11 thực phẩm phổ biến giúp mẹ nhiều sữa sau sinh. Yến mạch, rau xanh, nước lọc... là những thực phẩm mẹ nên tích cực ăn để có nguồn sữa dồi dào cho bé.

Tổng hợp những loại thực phẩm tốt khi thời tiết giao mùa

Thứ Ba, 19:14:10 06/11/2018

Thời tiết giao mùa dễ mắc phải các bệnh tật. Dưới đây là những thực phẩm tốt khi thời tiết giao mùa giúp đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình mà bạn nên biết.

Top rau củ phổ biến chặn đứng tế bào ung thư bạn đừng bỏ qua

Thứ Ba, 19:11:06 06/11/2018

Top rau củ phổ biến chặn đứng tế bào ung thư. Hành tây, tỏi cô đơn, khoai lang, ớt, trà, rau đắng... được chứng minh giúp phòng chống ung thư.

Điểm mặt 7 lỗi cực phổ biến về dinh dưỡng cần tránh

Thứ Ba, 19:09:10 06/11/2018

7 lỗi cực phổ biến về dinh dưỡng cần tránh. Nhiều người vẫn cố sức giảm cân bằng nước ép hoa quả và không nhận ra mình đang tiêu thụ một lượng đường lớn.

Loại hải sản phổ biến nhưng chứa chất độc hại bạn cần lưu ý

Thứ Ba, 19:05:09 06/11/2018

Loại hải sản phổ biến nhưng chứa chất độc hại. Có những loại hải sản vô cùng quen thuộc nhưng lại chứa chất độc hại khôn lường bạn cần lưu ý ngay.

Điểm danh 7 gia vị tăng cường sức khỏe khi giao mùa

Thứ Ba, 18:52:07 06/11/2018

Thời điểm giao mùa chính là lúc con người dễ ốm nhất. Để bảo vệ sức khỏe, bạn đừng quên bổ sung những gia vị sau vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình nhé.

Hướng dẫn chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe khi giao mùa

Thứ Ba, 18:51:06 06/11/2018

Giao mùa là thời điểm không chỉ khiến cho cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải mà còn khiến cho bạn rất dễ ngã bệnh.

5 thực phẩm cực tốt khi thời tiết giao mùa bạn đừng bỏ qua

Thứ Ba, 18:50:05 06/11/2018

Những ngày nóng – lạnh đan xen khiến bạn gặp khó khăn trong việc lên thực đơn? 5 "siêu thực phẩm" dưới đây sẽ bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bạn.

Cách chọn thực phẩm tốt cho trẻ khi thời tiết giao mùa

Thứ Ba, 18:45:11 06/11/2018

Cách chọn thực phẩm tốt cho trẻ khi giao mùa. Cha mẹ nên tránh cho trẻ ăn mì tôm, khoai tây chiên... vì không đủ dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Có CỦ CẢI TRẮNG, không ngại BỆNH HÔ HẤP ngày giao mùa

Thứ Ba, 18:43:13 06/11/2018

Theo Đông y, củ cải trắng tươi có vị cay, tính mát, nấu chín có vị ngọt, tính bình, quy kinh phế và vị, dùng chữa một số bệnh đường hô hấp rất tốt.

Những thứ cần mang bên người để tránh ốm khi giao mùa

Thứ Ba, 18:32:12 06/11/2018

Thời tiết giao mùa dễ khiến bạn bị cảm lạnh. Chuyên gia y tế khuyên mang theo những thứ này bên người có thể giúp bạn không dính cảm.

Tổng hợp những thực phẩm tốt khi thời tiết giao mùa

Thứ Ba, 18:31:10 06/11/2018

Hướng dẫn cách ăn uống bảo vệ sức khỏe khi giao mùa

Thứ Ba, 18:22:08 06/11/2018

Để phòng bệnh trong thời điểm giao mùa hãy bắt đầu bằng việc thay đổi chiến thuật trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Thực phẩm giúp hệ hô hấp khỏe mạnh khi thời tiết giao mùa

Thứ Ba, 18:12:07 06/11/2018

Thực phẩm giúp hệ hô hấp khỏe khi giao mùa. Lúc giao mùa là thời gian xuất hiện nhiều bệnh, vì vậy một chế độ ăn hợp lý sẽ giúp bảo vệ cơ thể từ bên trong.