Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Bất ngờ với những giá trị dinh dưỡng mà thanh long mang đến cho bạn

Thứ năm, 15:06:12 01/11/2018

Thanh long giúp tăng cường miễn dịch, sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol xấu.

Tránh xa 4 loại thực phẩm sau khi uống nước có ga để bảo vệ sức khỏe

Thứ năm, 15:05:04 01/11/2018

Thuộc lòng 4 loại thực phẩm này để không mắc sai lầm khi uống nước có gas bạn nhé.

Những thực phẩm ảnh hưởng xấu tới não bộ bạn nên biết để hạn chế

Thứ năm, 15:04:09 01/11/2018

5 món ăn dưới đây nằm trong 'danh sách đen' của các chuyên gia y tế bởi nếu chúng ta ăn quá nhiều, bộ não sẽ bị tổn hại nghiêm trọng không ngờ.

Chuyên gia mách 5 thực phẩm rất tốt cho việc phòng chống ung thư

Thứ năm, 15:02:03 01/11/2018

Ăn uống không hợp lí có thể dẫn đến ung thư, nhưng có nhiều loại thực phẩm nếu ăn thường xuyên lại có tác dụng ngăn ngừa ung thư.

Kỳ diệu với những thực phẩm ăn gì bổ nấy mà bạn nên biết

Thứ năm, 15:01:05 01/11/2018

Khái niệm 'ăn gì bổ nấy' tưởng như câu đùa cho vui, nhưng trên thực tế nhiều thực phẩm có hình dạng gần giống như các bộ phận trên cơ thể con người và thật ngẫu nhiên, chúng cũng mang đến lợi ích tích cực cho các bộ...

Cát căn còn gọi là gì? Những ứng dụng của cát căn trong y học

Thứ năm, 15:00:04 01/11/2018

Sắn dây Đông y gọi là cát căn vị ngọt cay, tính bình, có tác dụng giải độc, thải nhiệt. Nó được dùng chữa sốt, nhiệt ở miệng, nhức đầu do sốt

Ăn cá 2 lần một tuần là cách để loại bỏ tác hại của thực phẩm rác

Thứ năm, 14:59:12 01/11/2018

Cá béo có thể coi là 'thần dược' với con người. Để cải thiện sức khỏe cho mình bạn nên bổ sung cá vào bữa ăn 2 lần một tuần.

Chuối hột là loại chuối gì? Tác dụng từ các bộ phận của cây chuối hột

Thứ năm, 14:57:06 01/11/2018

Trong chuối có những thành phần như: Vỏ chuối chứa enzyme polyphenoll oxydase; trong hạt chuối chứa saponin, coumarin, tanin, flavonoid, tinh dầu

Những bộ phận giàu chất dinh dưỡng bị vứt vào sọt rác của con cá

Thứ năm, 14:55:12 01/11/2018

Bạn hãy xem xét việc dùng những bộ phận sau của cá, để tận dụng hết chất dinh dưỡng mà động vật này mang đến nhé.

Điểm danh 11 thực phẩm phòng bệnh thường gặp ở nữ giới

Thứ năm, 14:54:14 01/11/2018

Chế độ ăn uống không chỉ thơm ngon mà quan trọng hơn là xem nó có thể cung cấp cho cơ thể bạn những gì để mang lại dinh dưỡng.

Những thực phẩm phụ nữ hay uống thuốc tránh thai nên ăn nhiều

Thứ năm, 14:49:13 01/11/2018

Làm thế nào để có thể bảo vệ sức khỏe của mình trong khi đang uống thuốc tránh thai? Lúc này cơ thể cần bổ sung rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là những thực phẩm sau.

Rau mồng tơi - Những tác dụng và tác hại của rau mồng tơi với sức khỏe con người

Thứ năm, 14:48:09 01/11/2018

Rau mồng tơi chứa nhiều chất dinh dưỡng. 1/2 chén rau mồng tơi nấu chín cung cấp 190% lượng vitamin A và 20% chất sắt, nên ăn hàng ngày

Rau muống - Những lợi ích, tác hại và cách sử dụng rau muống an toàn

Thứ năm, 14:42:05 01/11/2018

Rau muống rất bổ dưỡng bởi thành phần chứa nhiều vitamin và khoáng chất như chất xơ, protein, canxi, sắt, vitamin A và vitamin C

Tiết lộ về những thực phẩm khi ăn có thể đánh bay sự căng thẳng

Thứ năm, 14:39:11 01/11/2018

Muốn thoát khỏi căng thẳng, stress, hãy thử học tập theo các chuyên gia dinh dưỡng dưới đây!

Bạn có chắc mình biết: khi nào không nên uống nước?

Thứ năm, 14:31:13 01/11/2018

Chúng ta thường được khuyên không nên uống nước sau khi ăn một số loại thực phẩm, cụ thể là những thực phẩm chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa chuột, cam, dứa, bưởi…