Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Món ăn bài thuốc phòng thoái hóa khớp gối có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 23:44:06 29/10/2018

Món ăn bài thuốc phòng thoái hóa khớp gối. Sử dụng các bài thuốc này có tác dụng lưu thông khí huyết, đưa tà khí ra ngoài, bổ khí huyết và bổ can thận, chống tái phát....

Hoạt thạch là chất gì? Tác dụng dược lý và ứng dụng lâm sàng

Thứ Hai, 23:40:03 29/10/2018

Hoạt thạch là một chất khoáng bột trắng mịn sờ trơn mát không tan trong nước. Tỷ trọng 2,5 - 2,8, khó bị acid phá hủy, dùng làm thuốc

Hạt phỉ - Thành phần dinh dưỡng và tinh dầu hạt phỉ bạn không thể không biết

Thứ Hai, 23:39:07 29/10/2018

Hạt phỉ và tinh dầu của nó được dùng phổ biến trong một số loại thực phẩm như các sản phẩm bánh và socola, dùng chăm sóc sức khỏe, làm đẹp

Món ăn tăng năng lượng ‘yêu’ cho phụ nữ trung niên

Thứ Hai, 23:35:03 29/10/2018

Món ăn tăng năng lượng ‘yêu’ cho phụ nữ trung niên. 3 món cháo tăng năng lượng ‘yêu’ cho phụ nữ trung niên.

Món ăn hỗ trợ điều trị bệnh tinh dịch lẫn máu nam giới nên biết

Thứ Hai, 23:34:05 29/10/2018

Món ăn hỗ trợ điều trị bệnh tinh dịch lẫn máu. Trong tinh dịch có lẫn máu là một bệnh và cũng là một triệu chứng, thường gặp ở những người bị viêm bao tinh hoàn.

Sushi - Món ăn với nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn chưa biết

Thứ Hai, 23:33:11 29/10/2018

Sushi: Món ăn với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sushi của Nhật Bản rất giàu a-xít béo omega-3. Đây chính là món ăn góp phần làm tăng tuổi thọ cho người dân nước này.

4 món ăn cực tốt cho tinh thần và sức khoẻ mà bạn chưa biết

Thứ Hai, 23:32:08 29/10/2018

Chế biến một món ăn ngon có thể làm bạn vui. Nhưng nếu món ăn đó lại còn có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn thì càng đáng quý hơn.

9 món ăn cực tốt cho hệ xương có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 23:31:12 29/10/2018

Calcium và vitamin D là hai chất cực kỳ quan trọng đối với hệ xương. Vậy thì thực phẩm nào chứa nhiều hai chất đó nhỉ?

Món ăn bổ dưỡng cho người già không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 23:30:10 29/10/2018

Khi về già sức khỏe và trí tuệ bị giảm sút do vậy người già cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Dưới đây là những món ăn bổ dưỡng dành cho người già

6 món ăn vặt giúp tăng cân lành mạnh có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 23:29:14 29/10/2018

Cân nặng luôn là một chỉ tiêu không thể thiếu để quyết định một cơ thể khỏe mạnh. Với nhiều người tăng cân là một nỗi ám ảnh nhưng với không ít người khác, tăng được 1kg đã là một niềm hạnh phúc.

Những món ăn an thai dành cho mẹ bầu có thể bạn chua biết

Thứ Hai, 23:28:11 29/10/2018

Những món ăn an thai dành cho mẹ bầu. Trong thực đơn hàng ngày của mình, các mẹ bầu không nên bỏ qua những món ăn bổ dưỡng, có tác dụng an thai sau đây.

Một số món ăn cực tốt cho đàn ông có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 23:27:05 29/10/2018

6 món ăn giúp 'một người khỏe, hai người vui'. Những món ăn này cực tốt cho đàn ông, giúp tăng cường năng lực trong 'chuyện ấy'.

Chế độ dinh dưỡng cho người bị chứng tiêu chảy mạn cần bổ sung

Thứ Hai, 23:26:11 29/10/2018

Ngoài các thực phẩm đủ các nhóm bột - đường, đạm, lipid, vitamin, người bệnh tiêu chảy mạn cần ưu tiên chọn các thức ăn dưới đây.

8 tác dụng tuyệt vời ít được nói đến của cây mía đối với sức khỏe

Thứ Hai, 23:18:08 29/10/2018

Lâu nay, những người tiểu đường dù thích đến mấy cũng chỉ dám nhìn và nuốt nước miếng quay đi trước những cốc nước mía mát lịm giữa ngày nóng rát.

Tác dụng của rau mầm giúp trẻ hóa làn da bạn đã biết chưa!

Thứ Hai, 23:15:10 29/10/2018

Theo đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 3 - 5 lần rau thường. Mỗi 50g rau mầm có giá trị dinh dưỡng bằng 200g rau thường.