Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Thời điểm tốt nhất để bổ sung các loại thực phẩm có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 01:36:08 30/10/2018

Thời điểm tốt nhất để bổ sung các loại thực phẩm. Sau khi dùng bữa, nếu biết cách 'bổ sung' thực phẩm 'vàng' hợp lý sẽ giúp dưỡng chất phát huy được hiệu quả tối ưu.

Nguy cơ tiềm ẩn chết người từ màng bọc thực phẩm ít ai biết

Thứ Ba, 01:35:09 30/10/2018

Nguy cơ tiềm ẩn chết người từ màng bọc thực phẩm. Sử dụng màng bọc thực phẩm chứa các chất gây hại hoặc bọc không đúng cách đều có thể mang đến những nguy hại cho sức khoẻ.

Chế độ ăn sau khi tập thể hình có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 01:32:09 30/10/2018

Nguyên nhân phổ biến là do bạn chưa bổ sung dinh dưỡng sau khi tập đúng cách. Trong quá trình tập, cơ thể dùng glycogen ở cơ bắp để lấy năng lượng.

Chế độ ăn tập thể hình cho người gầy không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 01:31:04 30/10/2018

Nhiều anh chàng mảnh khảnh tập thể hình để biến thành một nam nhi cơ bắp, nhưng không thành công vì bỏ qua nguyên tắc cơ bản dành cho người mới tập.

6 chế độ ăn uống lành mạnh trên thế giới mà bạn nên học theo

Thứ Ba, 01:30:09 30/10/2018

Nếu biết lựa chọn và tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh, chắc chắn bạn sẽ khỏe mạnh và không lo tăng cân. Hãy tham khảo 6 chế độ ăn uống từ các quốc gia dưới đây nhé.

Chế độ ăn uống cho người bị máu nhiễm mỡ có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 01:29:03 30/10/2018

Chế độ ăn cho người máu nhiễm mỡ như thế nào, mỡ trong máu nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe luôn là vấn đề rất quan trọng.

Chế độ ăn lành mạnh cho người ngoài 50 có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 01:28:09 30/10/2018

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là điều tốt nhất bạn có thể làm bất kể bạn bao nhiêu tuổi. Và khi bạn có tuổi, bạn càng phải quan tâm tới chế độ ăn của mình.

Thay đổi chế độ ăn với 4 quy tắc đơn giản không phải biết

Thứ Ba, 01:27:08 30/10/2018

Thay đổi chế độ ăn với 4 quy tắc đơn giản. Chế độ ăn lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe và duy trì năng lượng cho các hoạt động hàng ngày.

Những chế độ ăn giảm cân không nên áp dụng bạn nên biết

Thứ Ba, 01:26:03 30/10/2018

Những chế độ ăn giảm cân không nên áp dụng. Chỉ ăn hoa quả, ăn chay... là các biện pháp hay được áp dụng để giảm cân. Nhưng thực tế điều này lại không tốt cho sức khỏe.

Bạn có biết tại sao chế độ ăn của mẹ bầu ảnh hưởng tới em bé?

Thứ Ba, 01:25:09 30/10/2018

Chuyên gia dinh dưỡng của Abbott cho biết dù bạn đang mang thai hay dự định mang thai, không bao giờ là quá muộn để thay đổi thói quen ăn uống.

Năm 2017, chế độ ăn nào theo xu hướng - không phải ai biết

Thứ Ba, 01:24:13 30/10/2018

Năm 2017, chế độ ăn nào sẽ trở thành xu hướng? Có thể kể tới là chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải, tăng cường thực phẩm retro, thực phẩm trung tính, thực phẩm lên men...

Chế độ ăn cho người bệnh buồng trứng đa nang ít ai biết

Thứ Ba, 01:23:07 30/10/2018

Chế độ dinh dưỡng hợp lý góp phần vô hiệu hóa những ảnh hưởng của bệnh buồng trứng đa nang.

Chế độ ăn tốt cho người rối loạn tiêu hóa có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 01:21:06 30/10/2018

Chế độ ăn tốt cho người rối loạn tiêu hóa. Người bệnh nên ăn tối thiểu 3 lần trong tuần món trứng luộc hay cá biển. Ăn nhiều trái cây, đặc biệt là ổi...

Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người nhiễm HIV ít ai biết

Thứ Ba, 01:20:06 30/10/2018

Lợi ích của dinh dưỡng đầy đủ cho người nhiễm HIV và bệnh nhân AIDS nhằm giúp cho bệnh nhân đủ các chất dinh dưỡng, duy trì được cân nặng, tăng miễn dịch, cải thiện khả năng chống lại HIV

Nguy cơ thiếu dinh dưỡng vì kiêng ăn đồ xui xẻo mùa thi

Thứ Ba, 01:19:06 30/10/2018

Nguy cơ thiếu dinh dưỡng vì kiêng ăn đồ xui xẻo mùa thi. Nhiều thức ăn bổ dưỡng và tốt cho trí nhớ nhưng bị sĩ tử chối vì quan niệm 'rước xui xẻo' trong kỳ thi.