Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

4 loại thực phẩm cấm kỵ khi bị zona thần kinh ít ai biết

Thứ Ba, 03:42:09 30/10/2018

4 loại thực phẩm cấm kỵ khi bị zona thần kinh. Zona thần kinh gây đau đớn, phiền toái cho bạn. Ăn uống lành mạnh rất quan trọng trong việc phòng và điều trị hiệu quả bệnh.

Thức uống nên dùng sau khi tập thể dục phải ghi lại ngay

Thứ Ba, 03:40:10 30/10/2018

Một trong những thức uống tốt nhất cho bạn sau khi tập luyện thể thao đó là sữa sô-cô-la.

Thực phẩm tuyệt vời cho phụ nữ mãn kinh có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 03:26:04 30/10/2018

Thực phẩm tuyệt vời cho phụ nữ mãn kinh. Chế độ ăn khoa học trong thời kỳ mãn kinh không những giúp chị em phòng tránh bệnh mà còn bảo vệ những bộ phận khác trên cơ thể.

Uống nước có ga hãy tránh xa 4 thực phẩm sau để không gây hại cho sức khỏe

Thứ Ba, 03:23:04 30/10/2018

Thuộc lòng 4 loại thực phẩm này để không mắc sai lầm khi uống nước có gas bạn nhé.

Đậu phộng - Lợi ích sức khỏe từ đậu phộng bạn không nê bỏ qua

Thứ Ba, 03:22:04 30/10/2018

Đậu phộng (lạc, quả trường sinh) là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, tốt cho tim mạch, ung thư và đái tháo đường

Ăn mặn thì không tốt, nhưng ăn bao nhiêu muối là vừa?

Thứ Ba, 03:18:13 30/10/2018

Người lớn nên ăn không quá 6 g muối một ngày, tương đương với một muỗng cà phê muối.

7 dược thảo cực tốt cho hệ tiêu hóa không thể bỏ qua được

Thứ Ba, 03:08:11 30/10/2018

Có thể trong cuộc sống của bạn đặc biệt là trong chuyện ăn uống, đã một vài lần bạn có cảm giác ăn uống khó tiêu hoá, bụng cứ ì ạch khó chịu vô cùng

5 nhóm thực phẩm mà các mẹ nên hạn chế cho con mình ăn

Thứ Ba, 02:56:06 30/10/2018

Dưới đây là danh sách 5 nhóm thực phẩm mà các mẹ nên hạn chế cho con ăn để bảo vệ sự sáng tạo và thông minh của con.

Công dụng chữa bệnh của sữa ong chúa hiệu quả đến không ngờ

Thứ Ba, 02:52:12 30/10/2018

Sữa ong chúa là một nguồn dưỡng chất từ tự nhiên rất đặc biệt. Nó có rất nhiều công dụng khác nhau như làm thực phẩm, điều trị bệnh, làm đẹp, trẻ hóa làn da và phòng chống ung thư.

10 thực phẩm tăng cường trí thông minh cho trẻ mẹ nên biết

Thứ Ba, 02:46:11 30/10/2018

Tăng cường cho trẻ ăn 10 thực phẩm dưới đây để trẻ có kết quả học tập tốt hơn ở trường học bởi vì nó giúp tăng trưởng não bộ, tập trung cải thiện trí nhớ rất tốt cho trẻ.

Những thực phẩm tốt cho trí não không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 02:44:07 30/10/2018

Có một số loại thực phẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất mà còn là “ bạn đồng hành” trong việc “chăm sóc” cho trí não.

Những lợi ích của thực phẩm nhiều chất xơ có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 02:43:10 30/10/2018

Nếu bạn đang tìm kiếm một lối sống lành mạnh có lợi cho sức khỏe, thì bạn không nên bỏ qua những thông tin dưới đây về lợi ích của thực phẩm giàu chất xơ.

Hướng dẫn 6 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 02:42:07 30/10/2018

Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất và để nhận được năng lượng trong suốt cả ngày, bạn nên đưa những thực phẩm giàu protein sau vào bữa ăn sáng nhé!