Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

7 thực phẩm chứa ít calo đặc biệt tốt cho cơ thể bạn nên biết

Thứ Ba, 02:14:04 30/10/2018

7 thực phẩm chứa ít calo đặc biệt tốt cho cơ thể. Lựa chọn những thực phẩm chứa ít calo là điều mà những người có thói quen ăn uống lành mạnh thường làm.

Nhóm thực phẩm không tốt cho người u nang buồng trứng ít ai biết

Thứ Ba, 02:10:04 30/10/2018

Nhóm thực phẩm là kẻ thù của u nang buồng trứng. Một số thực phẩm có lợi nhưng lại là kẻ thù của chị em mắc bệnh u nang buồng trứng. Vì vậy, chị em cần lưu ý trong chế độ ăn uống.

Top thực phẩm gây viêm nhiễm vùng kín các bạn gái không thể bỏ qua

Thứ Ba, 02:09:13 30/10/2018

Top thực phẩm gây viêm nhiễm vùng kín. Chất bột, đồ ngọt... là những thực phẩm tiếp tay cho các vi khuẩn gây viêm nhiễm vùng kín phát triển.

Những thực phẩm ngăn ngừa ung thư vú bạn gái nên biết

Thứ Ba, 02:07:04 30/10/2018

Những thực phẩm hàng ngày ngoài cung cấp vitamin bổ sung nguồn dinh dưỡng, có tác dụng làm đẹp da thì chúng cũng góp phần trong việc ngăn ngừa ung thư vú.

Mách bạn 5 thực phẩm giàu axit folic tốt cho mẹ và con

Thứ Ba, 02:04:15 30/10/2018

5 thực phẩm giàu axit folic tốt cho mẹ và con. Cà chua, súp lơ xanh, măng tây… là những thực phẩm giàu axit folic tốt cho mẹ trong thời gian mang bầu và cho bé khi ăn dặm.

Những siêu thực phẩm tốt cho tinh trùng nam giới nên biết

Thứ Ba, 02:02:12 30/10/2018

Bạn có biết rằng việc lựa chọn những loại thực phẩm nhất định và thích hợp cũng sẽ giúp cải thiện và tăng cường chất lượng tinh trùng hay không?

Hạt kê - Thành phần dinh dưỡng và tác dụng của hạt kê với sức khỏe

Thứ Ba, 02:00:12 30/10/2018

Thành phần dinh dưỡng của hạt kê: Sau khi sấy vỏ, hạt chứa 73% hydrat carbon, 10,8% protein và 2,9% lipid, vitamin B1, B2, A,E

Rau kinh giới là rau gì? Thành phần và công dụng tuyệt vời của rau kinh giới

Thứ Ba, 01:59:09 30/10/2018

Rau kinh giới là một loại rau gia vị quen thuộc được dùng trong nhiều món ăn và còn có công dụng chữa bệnh tuyệt vời, rất tốt cho sức khỏe

9 thực phẩm giàu canxi mà bạn nên cho con ăn hàng ngày

Thứ Ba, 01:58:10 30/10/2018

Nếu thiếu canxi, đừng vội dùng thuốc bổ sung ngay mà hãy nghĩ đến việc ăn thêm 10 loại thực phẩm giàu canxi sau để đảm bảo xương chắc khỏe.

Khoai tây - Thành phần dinh dưỡng và tác dụng của khoai tây

Thứ Ba, 01:55:07 30/10/2018

Khoai tây (danh pháp hai phần: Solanum tuberosum), thuộc họ Cà, Khoai tây là loài cây nông nghiệp ngắn ngày, trồng lấy củ chứa tinh bột

Củ nén - Thành phần chủ yếu và tác dụng dược lý của củ nén

Thứ Ba, 01:47:05 30/10/2018

Củ nén có vị cay, tính ấm, mùi hăng và nồng, có tác dụng trong ôn ấm tỳ vị, trúng gió, giải cảm, nóng rét, trị ho, tiêu đờm

Xích tiểu đậu - Nguồn gốc, thành phần và tác dụng của xích tiểu đậu

Thứ Ba, 01:44:05 30/10/2018

Xích tiểu đậu nhỏ hạt sống hàng năm, mọc đứng hay leo, được trồng ở nhiều vùng để lấy hạt. Xích tiểu đậu có tác dụng trị viêm gan, vàng da

5 siêu thực phẩm trong mùa đông mà bạn nên ăn ngay

Thứ Ba, 01:42:04 30/10/2018

Hãy chọn những siêu thực phẩm sau đây để có thể giảm viêm hiệu quả vào mùa đông.

Top thực phẩm màu đen được coi là thần dược vào mùa đông

Thứ Ba, 01:41:04 30/10/2018

Theo nghiên cứu mới nhất, những thực phẩm màu đen như tỏi đen, thịt gà đen, đậu đen... chứa chất chống oxy hóa cực cao và là thần dược vào mùa đông.

Muốn phòng ung thư, hãy kết hợp thực phẩm theo công thức này

Thứ Ba, 01:40:06 30/10/2018

Muốn phòng ung thư, hãy kết hợp thực phẩm theo công thức này. Tế bào ung thư có thể bị ngăn chặn hoặc loại bỏ nếu sử dụng một số thực phẩm chứa chất 'diệt' mầm bệnh.